1. 一中高中的作息時間表
高三課程時間表介紹如下：
午休：12:35-—14:00
預備：14:20
第 五 節：14:30——15:15
第 六 節：15：25——16:10
眼保健操：16:10--16：15
課 間 操:16：15-—16：45
第 七 節：16：45-—17：30
社團活動:17:40——18：20
晚飯：18：20
晚自習一:19：10——19:55
晚自習二：20：05-—20：50
晚自習三：21：00——21：40
教室熄燈：21：50
宿舍熄燈：22：20
2. 高中標准作息時間表
重點高中的作息時間差不多，但是規定六點起床，大部分人都是五點半就起來了，晚上睡覺時間差不多。說說我以前的時間表吧，也算是重點高中吧。五點半起床，然後到教室背書，最好是語文英語之類的，不要做題，效率不高，因為大家都在背書。然後六點四十去吃飯，七點十五開始正式的早讀，這個時候是效率最高的時候，可以背自己喜歡的書。然後七點五十下早讀，八點上課，上課就認真的聽老師講課的吧，十一點半下課，然後吃飯。回宿舍午睡，睡得找的話就睡覺的吧，要不太累，睡不著可以做做數學題，比較安靜，然後兩點起，兩點二十正式上課，下午也是上課。五點半下課，下午是三節課，最後一節是自習，時間比較短。然後呢，就是自由支配的晚上時間了，六點十分回到教室，六點二十開始晚自習。我的安排是一二節課先寫作業，如果寫完的話就復習當天學習的，復習很重要，起碼拿出一節課的時間。還要拿出幾分鍾看看明天學的，這樣上課時能跟上老師的思路。作業多的話，實在寫不完就先不寫，先復習預習，回到宿舍再寫寫，基本是十點下晚自習，回宿舍後熄燈了，我們都會拿著手電筒學會，學到十一點吧，睡覺。我的習慣是睡前想想今天學的，很有用。
最後祝你學習進步。
3. 高中生作息時間表
選理科你的政治。歷史就沒必要特別費心。過了會考就可以而且會考時不是發會考說明么，照著那個、你們老師也會發材料、材料好好看就成。剩下的平時聽聽就成。英語必須背。這個無可厚非！語文上課認真聽就行、