❶ 怎樣快速長頭發
想要長頭發要保證頭發根部的毛囊、毛母質細胞功能正常。毛母質細胞功能受多種因素的影響，包括遺傳因素、營養因素、神經因素、內分泌因素等。想要長頭發具體方法如下：
1、保證頭發良好的營養供應：多吃含優質蛋白、維生素、微量元素豐富的食物，有利於頭發增長；
2、中醫調理：吃具有滋補肝腎、養血生發的食物或者葯物，比如黑芝麻、黑豆、枸杞、堅果、首烏等，對頭發的生長有一定益處；
3、休息：對頭發生長也較重要，注意保證充足的睡眠和休息，不要過於疲憊、熬夜，以免導致機體內分泌紊亂、毛囊毛母質細胞功能停滯，長頭發受到影響；
4、按摩、叩擊：可以多做頭皮局部的按摩、叩擊，促進頭皮血液循環，也有利於頭發生長；
5、用葯：可以使用能夠刺激毛發生長的葯物，比如米諾地爾酊等；
6、其他：針對影響頭發生長的疾病，比如斑禿、脂溢性脫發等進行針對性治療，才能保證頭發健康生長。
❷ 怎麼快點長頭發
勤梳頭，按摩頭皮，發尾的分叉常剪剪
❸ 怎樣快速長頭發
經常的燙染頭發，不利於頭發的生長，燙發水能溶解毛皮質中的角質蛋白與脂肪，因此引起大量的頭發掉落。出現脫發主要有以下幾點原因：
1精神壓力：大多數人因為工作壓力大，造成精神長期處於緊張狀態，會使體內無法供給頭發應有的營養，持續這樣會釀成大量脫發；
2節食引起的營養不良：不要為了瘦身而不吃飯，這樣容易造成營養不良，注意飲食均衡，營養不良會影響頭發的生長和顏色，這樣下去很可能就會造成頭上大量掉頭發；
3不良的生活習慣：熬夜對身體影響是很大的，身體會變差這是肯定的，頭皮毛囊的生命力持續減弱，長久如此，容易造成大量掉頭發；還記得以前在我職位晉升的那幾個月里，可能是因為生物鍾顛倒，導致頭上的頭發柔軟，形成地中海，本身就沒什麼自信，加上掉發更糟糕了，用過很多方法，可是都沒用。在無意間看了可以生發的首姜源生發液，持續用了幾個月，不長頭發的位置開始長出黑色小絨毛，現在頭發變多了，心情好了很多，現在的精神狀態比以前好很多。相信這些閱歷也許對你很有幫助。
❹ 怎麼快速長頭發
方法如下：
1、多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
2、胡蘿卜可以補充維生素等微量元素，對頭發生長有輔助作用，可以讓頭發長得快，但不是頭發長得快的主要方法，你可以再配合頭部按摩，時間大約每天10到20分鍾左右，增強頭部血液循環，促進頭發生長。
3、使用一些含有海藻、生薑系列的洗發露可以幫助頭發長得快一些。生薑可以促進頭皮的血液循環。也可以用一些生薑汁來擦拭頭皮。
4、經常梳頭會對頭皮和毛囊有一定的刺激作用，可以達到促使頭發長得快。每天保持梳理頭發30-40下即可，過多的話會破壞頭皮的毛鱗片，會導致脫發。
5、菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭發永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。
6、海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。
❺ 如何快速長頭發
燙發會大大增加頭發角蛋白的破壞力，會使頭發失去光澤和彈性，因而引起大量頭發掉落。經常大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來解決：
1補充維生素D：缺乏維生素D會使頭發變薄，最終出現脫發，平時不妨適當吃些富含維生素D的食物來改善我們的頭發，比如蛋黃、蘑菇、豆腐、草莓等；
2放鬆心情：每天要安排一定的時間來運動，運動可以減少壓力，長期處於緊張和精神壓力的情況下，身體的新陳代謝會絮亂，而容易導致大量掉發；幾年前我快高考的那段時間里，主要是過度熬夜，導致我的毛發稀少，慢慢變成地中海，我變得很自卑，嘗試過一些辦法，但起不到作用。在一次偶然找到讓頭發濃密的首姜源防脫生發液，堅持使用了一段時間，大量掉發的地方開始長出了頭發，現在頭發密了很多，我的心情好了很多，看起來比以前年輕了許多。
3補充鐵質：經常大量掉發的人一般體內缺鐵，平日生活中能夠食用包含鐵元素的食物對頭發有不少好處，例如蔬菜、雞蛋、雞肉、雜糧、海鮮等；我的故事也許能幫到你。
❻ 如何讓頭發快速長長，幾個有效的方法
中醫常說的一句話就是：「發為血之餘，腎之華在發」，意在頭發長得快是身體非常健康的一種表現，頭發長得慢是氣血不足導致的，這就需要我們注意生活習慣，及時補充氣血。
6、增強運動：
堅持運動利於身體的新陳代謝，可以加快血液循環，促進頭發的生長。另外健康的頭皮也是需要適合的洗發水來養護的，比如異株蕁迷成分的洗發水，可以深層清潔毛囊垃圾，天然溫和不刺激，還能殺菌消炎，對於改善頭皮的環境非常有效，好的頭皮才能滋養頭發的健康快速生長。
❼ 如何快長頭發
頭發長得快慢和自身的基礎代謝、還有生活環境、還有心情、情緒的波動、是否有疾病都有一定的關系。
要想讓頭發長得快，首先要做到規律的生活，不要熬夜、不要黑白顛倒，要保持一個良好的心情，不要經常發脾氣、不要有情緒的大起大落，飲食上要要注意均衡飲食，也不要過度節食，要多吃一些蛋白類的食物，還有青菜、水果，少吃油膩性的刺激性的飲食，否則很容易引起脫發，對長頭的生長也不利。
頭發的生長是需要足夠營養的，因此想要讓頭發長得快一點，要養成良好的飲食生活習慣，飲食宜多樣化，保證每日營養的均衡吸收，注意休息保證充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的補充身體的營養促進頭發的生長。
平時還應養成良好的頭發洗護習慣，定期洗頭，但避免使用強鹼性的洗發水，少燙發、染發及吹風機干發等傷害頭發的行為，可以有效的促進頭發的健康生長。
頭發的生長速度基本是穩定的，但是也會受一些因素影響，如性別、年齡、季節都有一定影響，還會受內分泌的調節影響，如甲狀腺功能低下容易出現脫發。如果要讓頭發長的快點，要有均衡的、充足的營養，還有良好的情緒，充足的睡眠。
頭發的生長能量提供主要是葡萄糖，所以跟能量代謝、激素水平都有關系，還跟個人的體質相關，所以每天鍛煉身體，促進新陳代謝，對頭發生長就有幫助。還要經常按摩頭皮，用手指按摩頭皮，促進血液循環，也會容易長頭發快一點。
❽ 怎樣才能快速長頭發
方法一：去戴假發（可以在原有的頭發上植一些假發上去，或者直接戴假發）
方法二：用生發水（但一定要好牌子的否則會反效果）
方法三：多梳頭，並多食長纖維食物（雖然慢點，但對自己及頭發都好）
最後不要太在意自己的頭發才是最好的，因為當你注意力轉移後，再回頭看這件事，你會發現自己的頭發是的確有長的，所以心態很重要哦！