❶ 崴腳怎樣快速痊癒
你會不會用葯的同時繼續運動咯？盡量少走路，少運用受傷的位置。
❷ 崴腳後怎麼才能快速恢復
只要正骨了，很快就恢復了，但是如果腳踝處的小骨頭如果崴的比較厲害，或許正骨後要多休息幾天，關鍵是正骨，正骨後就沒什麼問題了
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康
❸ 崴腳了精怎麼快速恢復
你好，注意休息。避免勞累過早運動的，多吃蔬菜水果等，可以使用消腫止痛酊的
❹ 崴腳了怎麼能夠快速恢復
如果確定骨頭沒事的話，可以找一個正骨的大夫幫你按摩一下。
❺ 崴腳後如何盡快恢復
你好，建議您卧床休息，下地時持拐以防止踝關節負重，不能過早活動，休息應在二周以上。損傷後應立即用冷敷，切忌熱敷，也不能使用局部揉搓等，必要時用石膏或夾板固定
❻ 崴腳後怎麼才能完全恢復
愛運動的人大多都會有崴腳的經歷，運動崴腳想要快速又完全的恢復，下列有些建議可以參考。
1.運動中崴腳後，應該立即將受傷腳上的鞋子、襪子脫下，並且立即找到合適地方坐下，讓受傷的腳放輕松，不再做受力運動。
2.用冰袋冰敷受傷腳踝。崴腳後腳踝容易發生腫脹，使用冰敷可以緩解腿部腫脹的反應。盡量不要讓受傷腳踝運動，用力。
3.配和葯物如雲南白葯。再受傷部位噴雲南白葯，每天噴兩次，也不宜多噴，白天盡量多休息，少走路也就是少讓受傷的腿做受力運動。晚上可以進行熱敷，溫度大概在70來度的水溫，拿毛巾浸泡，拿起擰干後敷在受傷腳踝處，因為熱敷可以加速血液流通與循環，幫助腳踝的恢復。
4.適當活動。受傷部位還是處於有些腫脹的情況下，不要支撐體重站立或者走路，應該抬高受傷的腳限制受力運動。當腫脹和疼痛感漸漸沒有這時可以嘗試做一些踝部的主動運動。等到傷痛和腫脹完全消失後，再嘗試下地走動，但時間需要控制在一定量。
5.進行按揉幫助恢復。在腫脹時對腫脹部位做持續的按揉，用手掌大魚際，力量根據自己能忍受的力度，在患處按壓二分鍾左右再松開，稍作片刻後在重復。能夠幫助血液流通緩解腫脹。
6.用葯和運動相結合。當腫脹和疼痛感消失後一段時間，可以嘗試走動和進行慢跑。但是絕對不能做劇烈運動。白天噴雲南白葯，晚上用熱敷方式。
❼ 崴腳了怎麼快速恢復
骨頭沒有事，但軟組織有傷，幾天時間可能做到活血化淤、行動還會受影響，可到醫院打一針＂封閉＂應急
❽ [高分]崴腳了如何快速恢復
你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,雲南白葯噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的葯物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛葯物和中葯如三七片等.適當休息.
❾ 崴腳之後如何快速恢復
指導意見：你好，首先建議拍片看看是否是有骨折啊 如果沒有骨折可能是軟組織損傷。 建議前3天冷敷.3天後熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷葯片，雲南白葯氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。