Ⅰ 如何讓嬰兒睡眠時間長呢
初生BB的環境與在子宮內的不同，所以感覺到有不安的感覺，你先要檢查，現在是冬天，是否氣溫過凍，或者是你替BB蓋的被子過多，睡一會兒時間就過熱。或者是他喝奶的量是否足夠，肚子餓也會醒得多。還有是大便小便。若然環境是舒適的，仍睡不安穩，多是嬰兒的心理，一種要求安全擁抱的心理作怪。你可以試試，讓他趴著睡，也就是胸口向下，讓他的手抓著你的手指，這樣是比較有效果的。
Ⅱ 怎麼做才能讓嬰兒的睡眠時間更長一點
引言：對於一些新生兒來說，睡覺是非常關鍵的。因為在睡覺的過程當中，可以讓他們的身體以及器官得到發育。那在這個時候家長應該怎麼做，才能夠讓嬰兒的睡眠時間稍微的長一點呢？
三、出現了哭鬧的情況時不要立即去抱孩子
可能有一些父母一旦遇到了孩子出現了哭鬧的情況時，就選擇立即把孩子抱起來哄。實際上這種做法是不對的，如果一直這樣做會讓孩子越來越不聽話。時間久了之後，孩子的內心也會有一個依賴，他們覺得只要一哭父母就會立刻把他抱起來。那這樣也不利於孩子形成一個良好的睡眠習慣，所以說遇到了孩子哭鬧的情況時可以輕輕的拍打他們。在這個過程當中，他們內心會覺得得到了安撫，慢慢的就會停止哭泣。
Ⅲ 有什麼好辦法可以讓嬰兒入睡的時間長一些
引言：想讓嬰兒入睡的時間長一些，最主要是要保證良好的睡眠環境，家長陪睡也可以有效延長嬰兒睡眠的時間。寶寶睡覺的問題讓很多家長頭疼和困惑，有的寶寶睡不了一會兒就會哭著醒來，今天我們一起來了解一下怎樣讓寶寶睡的時間更長一些吧。
二、家長陪睡可以有效延長嬰兒睡眠時間
很多家長發現如果自己躺在寶寶的旁邊睡覺，寶寶睡的時間會更久一些。尤其是在冬天，家長和孩子一個被窩，緊緊貼著寶寶時，寶寶睡得更安穩，一旦家長起身離開寶寶可能會立馬醒來，這是因為在家長的旁邊寶寶更有安全感，小寶寶天生的就需要家人的陪伴。寶寶自己一個人睡覺時經常會猛地揮動手臂哭著醒來，這就是寶寶沒有安全感的表現。
Ⅳ 怎樣使寶寶睡覺的時間長
寶寶的營養均衡和身體健康指標就是安然的睡眠時間。如果出現睡眠少
、覺小
容易醒
、驚厥
、夢醒
不安等均屬於缺乏鈣為代表的營養物質。所以補給鈣劑（用兒童型生物酶解骨鈣粉）既可以改變睡眠。
註：
1～3個
月小兒1天應睡18小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。
4～6
個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在15～16個小時，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律，是違背自然規律的。如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期里，只要遵循嬰兒睡眠的自然規律，就不會出現什麼毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里，讓他快樂。
7～11
個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜裡的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。
1——4周
睡眠時間應在 16——14小時間之間。
5— 10周
13——10小時。之間
合理安排嬰幼兒的睡眠時間，有利於身體的智力發育！
Ⅳ 怎麼能讓嬰兒睡的更久
給寶寶一個安撫物品，用玩具來安撫寶寶，讓她有安全感。知曉寶寶什麼時候會想睡覺，讓她有規律的睡覺時間，規定寶寶的睡覺時間，讓寶寶自然形成習慣，自然就可以睡長覺了。
Ⅵ 怎樣調整嬰兒的正確睡眠時間
一、把家裡調整成睡眠模式。如果一家人都晚睡，家裡到處充滿電視聲和談話聲，那孩子會受到影響也跟著晚睡。由於孩子喜歡玩，就算有困意的時候也會堅持玩耍，如果家裡人都還沒睡覺，就會讓孩子感覺到現在不是睡覺的時間，也就會繼續的玩耍。
因此，到了孩子睡覺的時間，要營造睡覺的環境，把燈關掉，大家都保持安靜，必要的時候要陪孩子一起入睡，這樣孩子也就知道到了睡覺的時間，也就會跟著睡覺。
二、避免睡前大腦過於興奮。很多孩子到了睡覺的時候還特別的興奮，導致躺在床上也興奮得睡不著。因此，建議家長要提前半個小時讓孩子安靜下來，可以給孩子講講故事，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂，這樣可以讓寶寶的情緒穩定，從而很快的入睡。
三、白天不要讓寶寶睡太久。有的寶寶由於晚上是睡不好，白天就會睡很久，而很多家長為了讓寶寶能夠休息足夠，就讓其睡幾個鍾頭。其實，白天睡得多的孩子在晚上睡覺的時候都會很晚才睡，而且還容易睡不好。
而且，晚上睡不好而白天睡得比較多的孩子會出現生長發育比較慢。因此，在白天的時候，不要讓孩子睡得過多，盡量保持在1到2個小時左右就可以。另外可以多讓寶寶進行一些戶外活動，這樣能夠消耗孩子的精力，這樣到了晚上孩子就會很疲憊，也就容易按時入睡。
(6)怎樣讓嬰兒晚上睡的時間長擴展閱讀
嬰兒睡覺正常時間：
0~3個月：新生兒大腦皮層興奮性較低，外界環境刺激易使寶寶產生疲勞，大腦興奮性進一步下降，所以剛出生的寶寶幾乎24小時都在睡覺。但由於不同寶寶的個體差異，睡眠時間也有不同，范圍從11~19小時不等。另外，新生兒睡眠節律尚未建立，一般晚間會睡6~9小時，白天睡眠5~8小時，白天和晚上睡眠時間基本接近。
3~6個月：隨著月齡增長，小嬰兒與外界環境互相適應，清醒時間逐漸增加。平均睡眠時間為12~15小時（夜間9~10小時，白天3~4小時），但不同寶寶睡的時間仍有很大差異，只要在10~18小時之間就算正常。
6~12個月：6個月大的寶寶，睡眠最大的變化是次數減少，可從之前的一天要睡4~5次減少到1~2次，每次時間20分鍾~2小時不等。
Ⅶ 如何讓嬰兒睡得更香睡眠時間更長
" 1、按時睡覺 作息有規律的寶寶更加健康聰明，媽媽要幫助寶寶把生物鍾建立起來。比如每天晚上8點准時上床睡覺，媽媽每天都要按時遵守這個約定，不要找各種理由隨意打破寶寶的作息制度。一段時間下來，寶寶就會形成條件反射，每天晚上到點准時入睡。 2、睡前洗個澡 小傢伙一出汗，皮膚就容易瘙癢，尤其是敏感肌膚的寶寶，晚上常常因為肌膚奇癢難忍，輾轉反側，難以安睡。所以媽媽們不妨在睡覺前給寶寶洗個溫水澡，既清潔了肌膚，也安撫了情緒。天冷的日子，也別忘記經常給寶寶更換內衣，堅持天天溫水洗小屁屁，寶寶下半身的清潔很重要，尿跡便跡殘留很容易引起肌膚問題，也會影響到寶寶睡眠。 3、睡前情緒按撫 睡覺前的半個小時，媽媽除了幫寶寶洗漱之外，可以讓寶寶喝奶，吮吸的過程也是對寶寶情緒的安撫，喝完奶粉，用溫水清潔口腔即可。這原比寶寶半夜因飢餓而吵著喝奶要強。 睡覺前不要再做激烈的運動，別再引逗寶寶咯咯大笑，讓寶寶的神經過於興奮，更不能因為寶寶不肯睡覺而嚇唬寶寶。媽媽可以選擇播放安靜的音樂，調低音量，然後講些情節不要太起伏的睡前故事；或者輕輕哼唱搖籃曲，讓寶寶盡早進入睡眠狀態。同時，由於這個階段的寶寶生長過快，微量元素未得到及時補充，會產生缺鈣現象，寶寶缺鈣除了哭鬧外，夜間盜汗、枕禿等現象都會出現。如有這種情況，不妨選擇骨健樂試試，它的乳鈣中添加了從牛初乳中萃取的初乳基本肽活性健骨初乳元，幫助骨骼吸收鈣，再加上酪蛋白磷酸肽、益生元等輔助補鈣元素，增強孩子腸胃功能，提高孩子對營養、特別是促進鈣的吸收形成，為孩子提供更安全、更有效的補鈣模式。 4、小被子別太厚 寶寶睡覺的時候，媽媽們總擔心寶寶著涼，給寶寶蓋很多的被子，穿很多的衣服。結果半夜寶寶就會因為太熱把被子蹬個精光，你得時不時地起床給寶寶蓋被子。幾番折騰，媽媽無法安睡，寶寶也容易感冒。所以媽媽可以在寶寶入睡前檢查被子是否蓋得太厚，衣服是否穿得太多，由於寶寶的散熱功能與大人不同，請不要以大人的標准來衡量寶寶，適量即可。 5、寶寶半夜要噓噓 寶寶前半夜的睡眠一般都很好，後半夜卻開始哼唧哼唧，還輾轉反側。在排除生病的可能後，很大的原因是寶寶要小便了，或者包著的尿不濕該換了。由於寶寶月齡尚小，還不知道表達，媽媽要善於讀懂寶寶的身體語言。等小便過後，你會發現寶寶的睡眠又踏實了。如果你的寶寶有這樣的規律，可以在寶寶睡覺前刻意減少喝水量，睡覺前記得排空小便。 TIPS： 1.寶寶10個月左右恐懼感還沒有形成，媽媽們可以開始訓練寶寶獨自入睡，如果寶寶暫時還離不了身，也沒有關系，適當陪睡，給寶寶一個過渡的階段。 2.不要和媽媽睡一個被窩，寶寶最好在媽媽的床邊有獨立的小床，睡眠時，保持空氣相對潔凈，減少互相干擾。 3.寶寶睡覺的時候可以開一盞夜燈，增強寶寶的安全感；注意燈光不要太亮，會影響寶寶的視力。 4.媽媽應多和寶寶擁抱，這對寶寶的成長有益，但經常性哄、拍、搖、抱寶寶入睡卻不是一個好習慣，容易養成依賴性，為寶寶獨睡增加難度，不利於以後獨立性的培養。 5.逐步戒掉半夜這頓奶，讓寶寶安睡到天亮。"
Ⅷ 怎樣讓嬰兒晚上睡的時間長
如果想讓孩子晚上睡的時間長一些，就讓他晚上吃好。
Ⅸ 怎樣讓出生的嬰兒晚上睡的久一點
1.白天盡量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣 得到適當刺激後，晚上他自然會疲累想睡覺。其實，人是有慣性的動物，你可以讓寶寶從在提籃或是推車里睡，慢慢調整成只到床上睡，最後讓他以為睡覺一定要在小床上，培養寶寶的習慣、規律性，另外，也要讓寶寶習慣在醒著的時候就自己躺在小床上，不需要人陪，自己入睡。 2.不要和他一起睡 最晚在寶寶6個月大的時候，就不要再讓他和你一起睡了。原因有兩個，第 一，寶寶開始長大，活動力也愈來愈強，晚上睡覺翻來翻去，一不小心就會摔下床去。第 二，寶寶不但需要多一點的空間，和你同眠也容易干擾你睡眠，所以，最好開始讓寶寶學習著自己睡覺，通常寶寶出生就和媽媽一起睡覺的時間愈長，要自己睡就愈困難。 3.如果寶寶半夜哭鬧，也不要馬上去抱他 尤其是6個月以後的寶寶，晚上有短暫的哭泣是很正常的，但如果他哭個不停，這時你只要陪著寶寶，讓他安心，或是輕輕的拍拍他，跟他說說話，就離開房間，千萬不要覺得可憐又去抱他，這樣會讓寶寶覺得只要哭你就會就範，會很難養成他自己睡覺的習慣。 4.白天減少睡眠 隨著寶寶一天天的長大，他的睡眠時間也會愈來愈集中，假如你家的寶寶白天睡不停，晚上眼睛亮晶晶，那怎麼辦呢？我建議你可以縮短寶寶在白天的睡覺時間，這樣晚上他就會感到疲累，自然就會乖乖睡覺了。