『壹』 長時間心情不好,煩躁,心事重重會導致怎樣
抑鬱症
『貳』 長期心情不好會怎樣
保持好心情要做到: 1.與好朋友保持交往。 2.不管你有什麼過失，原諒自己。 3.欣然接受孤獨，用不著對它避而遠之。 4.永遠不要把自己的成績歸功於運氣或機遇。 5.別忘了，在你的軀體裡面你擁有一個精神世界。 6.學會在適當的時候說「不」。 7.記住，各種情緒都是正常的。 8.永遠不要用任何語言或行為傷害兒童。 9.保持自己的天性。 10.著眼於此時此刻。 11.聽聽他人對你的贊譽之詞，這樣可以使你真正認識自己。 12.不要為你無法控制的事而感到沮喪。 13.要學習如何做人，而不是如何做事。 14.清純干凈的重要性僅次於心靈的虔誠。 15.生活中要有你甘願為其兩肋插刀的朋友。 16.當別人問你需要什麼時，告訴他們。 17.床頭放本好書。 18.別錯過機會，告訴別人你愛他們。 19.相信自己內在的感覺。 20.與生活真心相愛。 21.做熱愛大自然的人。 希望你每天能快樂起來!
求採納為滿意回答。
『叄』 長時間心情不好會怎麼樣
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，您就不會像現在這么煩了，您會認為「哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
『肆』 長期心情不好,精神壓抑身體會怎麼樣
如果長期的心情不好，精神壓抑，很容易產生抑鬱症，會讓身體的新陳代謝長期處於紊亂狀態，對於心腦血管來說也是非常不好的
『伍』 長時間心情不好身體會出現什麼問題
長時間心情不好，會得抑鬱症，會造成身體內部氣郁結，長久下去對心臟等內臟有影響
『陸』 如果一個人長時間心情不好 會怎樣
會郁悶，會心情壓抑，那天一爆發就好了
『柒』 人長時間心情不好會怎麼樣啊
人的心變化不定，追求變化無常的事物。想把握他抓住他或是留住他，卻不知事物本身的不定本質。快樂有嗎，有，快樂短暫過去的很快，追求追逐短暫的快樂，他浪費我們人生大部分的時光，去享受短暫的美好，求到了這種美好留得住嗎？很快消逝留下什麼，空虛寂寞無限的迷茫，就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意義活著，快樂不應該追求嗎？當然不是外在快樂短暫不實，哪裡擁有不變的快樂呢？從心裡求，享受當下每一分每一秒的自我滿足感，活的真真實實塌塌切切，不為外在無謂的事情憂慮，生歡喜厭惡。只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到。請求你學佛吧。最完美人生莫過於學佛的人，享受人生，無憂無慮。佛學從來沒有迷信，崇拜那些虛幻的神明，只是教你好好的活著，享受生活，不在煩惱痛苦。用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。人生如戲，對家扮演子女，對師扮演學生，上班扮演工人，出門扮演遊人。面具時刻帶著對人不敢交心，唯恐自己受傷。父母不讓知道唯恐說教，朋友不讓知道唯恐嘲笑，甚至自己都不讓自己知道唯恐悲傷難以自拔。對人對事對環境沒有真心過，甚至已經忘記了有真心。恭維開玩笑當作幸福的來源，生活離開了他找不到自我，卻不知這2個原本的假。以假做真一輩子。活的很辛苦現在人。人生如夢想抓住夢里事物，這段夢卻總是過去了。回頭望望夢里事物存在嗎？存在過卻那麼虛幻不實，自己的人生歷歷在目好像昨天，好像沒有存在真真假假難以分辨，一生追求現在在做的又是如何，還在夢中沒有醒來。夢里的事，夢里的物，夢里的人真實又虛幻，執著夢里人生虛幻不實的存在，想牢牢抓住卻如空氣了不可得，事物不會再來夢不會重演，執著過去東西不放手，不如活在當下，認清夢境就不會受影響，生煩惱
『捌』 長時間心情不好 會怎樣
一般無所謂，但如果情緒太差，時間太長，免疫系統就不太好了，久而久之什麼艾滋病啊，中東呼吸綜合症啊，就。。。。