① 早上起床時，怎麼清醒才最快
很多的人在早晨起床的時候總是會感覺到自己的大腦非常的不清醒，其實這是一件很正常的現象，在我們剛起床的時候，就是會出現這樣的情況。小編也是建議大家可以選擇在床上靜靜的躺2到3分鍾，這樣的話，我們就會感到自己的大腦更加清醒一些了，穿衣服之後可以適當的喝一杯溫開水，然後再去進行一系列的洗漱工作。
三、總結。
大家需要注意的是，最好是不要睡回籠覺，也不要定太多的鬧鍾，否則的話也是很容易會導致自己出現痴呆的現象，而且也會導致記憶力下降。在早晨大家可以選擇在床上躺著玩幾分鍾的手機，這樣也會讓自己感到更加的舒服。