『壹』 怎樣才能快速祛痘
長痘的朋友多喝水，可以排毒，；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗；
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。。以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。ds
『貳』 怎樣快速祛痘
那麼如何能快速的消除痘痘呢?
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃發物(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起病。防止便秘。這個飲食方面很重要哦。
『叄』 究竟怎樣可以快速祛痘
不要相信美容院那些王八蛋，她們只會叫你做這個做那個，產品只會給你推薦貴的，不會給你對的，一幫傻逼一樣的坑，如果你只是輕微的一般不算嚴重的痘痘，建議你買個蘆薈膠抹抹就行了，早晚一次就可以了，如果很嚴重建議買個甲硝唑塗劑，網上都有的，幾十塊不貴，也是早晚一次，用之前記得洗臉干凈，平時注意衛生，最好晚上洗臉前用卸妝水擦擦臉會效果好點，不保證百分百好，前提是你對我說這些個東西不過敏才能用哦。
『肆』 如何才能快速祛痘
首先要注意作息時間，這很重要，沒有良好的作息時間是不行的，然後要注意飲食，刺激食物要少吃，這都是最基本的。別瞎用葯，還有廣告的東西要慎用，基本也沒用。保持良好心態，少熬夜就行了。臉上不同位置長出的豆豆，都代表你體內不同器官有火的。可以看看中醫調理。