① 如何迅速分手
先冷落她幾天 然後再慢慢敷衍 如果他開始找事，然後就跟他吵架 最後就順理成章分手咯
② 怎樣才能快速分手
怎樣才能快速分手？更成熟的結束方式，常見的有幾種。
1.真誠地面對面告知理由。
分手總有個理由，很多人習慣顧左右而言他，或是避重就輕地說些套話，例如「性格不合」。
這么做的壞處是，給了對方一個辯解的理由。哪裡性格不合？我可以改。
提出分手是因為你已經不期望修復關系只想結束，既然如此，把你分手理由真誠地和盤托出，比拐彎抹角地找借口要好得多。
記住以面對面的形式告知，而不是以電話、微信、簡訊等方式。盡管在最後有的人會害怕面對分手場景，但面對面的交流可以傳遞更多你真誠的態度，其他方式不易讓人死心，多少還帶有冷冰冰的感覺。
2.逐漸抽離策略。
如果你不想讓這段感情在對方看來是個急轉直下的結束過程，就像過山車在最高點突然落下而承受不住打擊，那麼在提分手前，逐漸抽離出對方的生活，是個不錯的辦法。
跟冷暴利不同，每次面對TA的親密互動時，你可以僅僅表示很忙、很累、沒興趣，以一個表面合理的理由去讓對方猜測你感情是不是產生了變化，最後得出結論。
正如有時候親密關系是自然而然開始的，有些關系，適合自然而然的結束。
3.約定分開一段時間。
有的人在經歷沖動分手後一段時間，突然無比想念以前曾有過對方的日子，然而當初想分手的沖動同樣是真實的。
既然怕後悔，暫時又想不到不傷害對方的分手辦法，不妨考慮給彼此一段空白時間調整自己。
可以約定在某個時間點，再決定這段關系是走是留。
如果對方無法接受提案，堅決要求當場分手，可以答應。
如果對方願意接受，那在約定的這段時間里，記住保持一定距離，不要再有親密的接觸往來。
分開的期間不僅是讓你重新思考這段關系，也是給了對方一個緩沖的接受過程，讓你們都有機會冷靜下來拉開距離保持獨立生活。
最後無論怎麼選擇，這段空白期都有著它的意義。
希望每一段感情都得到溫柔以待，即便是結束，還請體面。
③ 面對一段感情想分手，怎麼才能快速解決
最簡單快速的方法呢，其實就是這個快刀斬亂麻。有些事情主要是因為我們想的太多，我們總以為用這樣的方式可能給對方造成傷害，用那樣的方式又覺得會有點不妥，所以才會有著太多的猶豫，才會讓自己不知道該怎麼選擇，那麼最好的辦法就直接說出來，讓對方知道你的用心，讓對方知道你想要做什麼，這樣的話我覺得才有可能快速解決。
最後分手了就應該要斷掉這個聯系方式，就應該要做一個路人。如果分手以後還糾纏不清，那麼我覺得這樣的話肯定是不對的，只會讓兩個人藕斷絲連，到時候反而影響兩個人的生活，所以呢，要懂得狠心一點分手了就不要相互聯系了呀。
④ 如何快速分手
分手後，多數女孩子會沉浸在失戀的痛苦中。雖然有些分手是由女孩子提出來的，無論是被冷暴力後說出，還是無法忍受對方或不愛對方導致分手，女孩子在這種分手的過程當中，多半是受傷害嚴重的一方。在此，小編與大家共勉，共同快速調整好心態，迎接屬於自己的新生活。
一、接受現實，不拖泥帶水
認清並接受現實：
分手後，你的思緒是不是總不斷浮現對方的模樣，以及你們在一起的甜蜜歡樂的場景，即使之前的小打小鬧，這時候反而成為你回憶里不斷重復的美好事情~~但當男生說出分手後，這段感情已經結束了，即使你還有想復合的想法，但這段感情也是有缺陷，如果對方真的在乎你，他不會說出分手，也不會在你說出分手之後，同意並不挽留。很多人說，女士在談戀愛的時候最好不要總說分手，但是你發現，你好像也就說過那麼一兩次，男友就再也沒有聯系你了。只能說明一點：他沒有那麼喜歡你，現在他已經不愛你了。愛你的男生，他會明白你的小脾氣，會拉住你的手，對你不離不棄。想想，你們分手的那些原因，真的是不能解決的問題嗎？不是吧？所以，告訴自己，他不愛你了。這不是你的損失，「他失去了一個愛他的人，你只是甩掉了一個不愛你的人」。你的緣分還未到。
堅決不要去挽留：
有人說了，愛他就要去爭取。但是，現在狀況不同啊，是你們分手了，而不是你處在單戀期。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果他愛你，他會回來的。如果他不愛你，你只能是自取其辱，乞求的最後是傷的更痛。
釋放痛苦：
縱使你特別理性地對待這次戀愛的失敗，覺得他其實配不上你，或者你也有和他分手的打算。所以很多女生會因此克制自己，讓自己冷靜處理這件事，但此刻你的心情一定還是很難受的，對吧？
如何你越克制，反而潛伏在你內心的傷疤越得不到恢復，你的問題會被埋的越來越深。因此，這時候你可以釋放內心的不滿，內心的委屈，內心的憤怒，內心的難過，都將這些感受說出來，「他就是個賤人！」但大家還是要分場合，在自己的小窩里，暢快淋漓的爆發出來吧。為什麼不能當朋友、爸媽的面說呢？這個大家應該都知道，一是，畢竟他曾經是你愛過的人，你可以罵他，但是還是保持對他的尊重吧，雖然分手，但我們仍是高素質的好姑娘。二是，注重自己的形象吧。
二、適當反思，尋求進步
要進行反思，找出問題：
人無完人。你或許會認為這次失敗都是自己的錯，自己沒有珍惜他，沒有做好，其實這些反思，你作為感情的經營者，是需要的，也是必要的，幫助你更好的去面對和處理今後的感情生活。
反思需適當，你還是那個優秀的自己！不要否定自我：
但是「適當」二字還是希望女孩們注意。比如，人家可能會說你幼稚，然後承受不了，最後導致分手。那單純、幼稚是好還是不好呢？有人說：個女人遇到一個好男人，一輩子都不需要成熟，當一個女人越來越成熟越來越堅強，就證明她並沒遇到一個好男人。因此，你的反思，是你真的覺得你在某些方面出現問題了，而這個問題不僅僅是通過那個已經與你分手的人口裡得出來的，是生活、工作中朋友家人都提出的問題，才是我們真正需要去改正的。
努力改正真正存在的問題：
如果覺得在一些方面，自己確實存在問題，也要正視！誰沒有這個那個的小毛病，只要你不斷去提醒自己，不斷做得更好，將會有人看到你的努力，喜歡你的可愛。
三、學會獨立和堅強
學會獨立：
為什麼女孩們失戀後，很長時間走出不陰影呢？可能你也知道他對你並沒有那麼好。因為，你太過於依賴他們了，你的生活里的每一秒都幻想著有他的存在。但是，最好的戀愛狀態，應該是愛情只佔四分之一，還有生活、工作和父母。如果你太依戀一個人，本身也是存在問題的。而現在這個問題的結果是，你通過失戀知道自己的問題了，最壞的結果也不過如此。但越往後，傷害反而越大。
要勇敢、堅強：
可以傷感，可以難過，可以痛罵，可以絕望······但是一定要有期限，一定要把控好自己的情感，不要讓其太過泛濫。女孩子一定要堅強，不論遇到什麼困難，感情上的也是如此，一定要沖破思想的束縛。作為一個個體，我們不能要求別人怎麼樣，所以我們要對撲面而來的困難，調整好心態後，沉著應對。女孩子，要學會大氣。「堅強，就是當其他人都認為你要崩潰的時候，你挺過來了！」
四、迎接精彩的屬於你的未來
感謝對方的放手：
不論你是否還喜歡他，這是你的感受，你不能要求別人也同樣對你。所以，當他不愛你了，當你們的感情讓你傷心了，感謝他的放手吧。因為這樣，我們從此有了一個不一樣的未來。
我的生活我做主：
不要再把自己的需求放在不重要的位置上了！你的人生，只有你能讓他變得更精彩。你要感謝他，在這個痛苦的過程中，他放手了，你從此又有了一個嶄新的世界，和嶄新的你。未來，由你自己來規劃。你在這個過程中，學會了如何和一個戀人相處，如何控制自己的情緒，如何從他人角度考慮，如何正確看待自己的工作，如何面對今後的困難，這些都是你自己的財富。而這些財富，是在過程中產生的，你要感謝這些回憶，這是你今後人生的一個色彩，雖然你現在可能不承認，你在想「我現在多麼痛苦啊？」，但你終究會有這種感覺的。
幸福離你更近了一步：
人生，每段路程總要經歷的。現在，你離幸福有向前走了一步，不論是自願的，還是被迫的。總之，都是你賺了！！最後，堅信，最愛的那個在前方等著你，因為他會對你不離不棄！！！
⑤ 怎樣分手不傷害對方 掌握十個技巧和平分手
首先，要認真對待分手這件事，別讓分手成為操縱情感的工具；其次，根據分手造成的不同傷害程度，需要衡量選擇對雙方更有利的分手方式和注意事項；最後，從分手溝通的角度，為大家提供更友好的十種分手方式：
1.面對現實
當對方決心已定,明確提出分手後,任何糾纏都無濟於事。這個時候,被分手的一方應該選擇面對現實,冷靜下來與對方理性地分手；不要因為自己一時無法接受而做出過激的事情。
2.保持理智和冷靜
當一個人提出分手、想終結彼此之間的戀愛關系時,其要做的第一件事就是讓自己保持理智和冷靜。提出分手時,立場要堅定,態度要明確。
3.態度明確
如果你真覺得在感情里你們真的不合適了，就趁早分手吧，一定要和平分手，不要分手就對另一半說我們距離產生了之間感情的隔閡，也並不是不愛對方才提出的分手，一定要實話實說，如果真的不愛了，一定要把你想說的問題都說清楚明白
4.選擇合適的分手場合
戀愛時的相處能讓你了解對方是一個什麼類型的人,所以要根據對方的性格選擇合適的分手場合,這也是尊重對方的表現。
5.面對面處理
最好的方式就是面對面談分手。盡管不見面的分手更容易說出口,但是面對面的正式談話更能體現出對彼此的尊重。
6.主動承擔責任
在提出分手時,很多人容易把導致分手的過錯歸於另-方。但是,當一段戀愛關系走到盡頭時,更多的可能是戀愛雙方都存在問題。作為主動提出分手的一方,更應該認識到自己的過錯,主動承擔責任說分手的理由時要做到客觀、公平,不能一味地責怪對方,此時應該主要講自己的意願,而非對方的缺點。
7.自我反思
分手之後,被分手的一方要做的不是自怨自艾或者想方設法地挽回感情,而是要反思自己在這段戀愛中的經歷,思考分手的原因,認識自身的不足。
8.妥善處理好分手後的問題
出的各種問題,從而避免將來產生不必要的糾紛。不要心存怨氣,更不要把事情做絕,在條件允許的情況下,可以適當滿足對方提出的要求,給彼此留下好的回憶。
9.接受結局
分手後,被分手的一方要避免繼續糾纏對方,不應對彼此之間的關系存在幻想,是應努力讓自己接受已分手的結局。
10.照顧好自己
兩個人分手了，不管是因為對方種種原因，或者單純的不愛了，你要做的第一件事就是先照顧好自己。
如果你真的覺得感情堅持不下去了一定要說出來，不要在一直推著，分手一定要樂觀理性的講之間事情說清楚，這樣才不會對另一半有很大傷害。
⑥ 如何才能和情人快速分手！
逃跑能解結嗎？不能的哦就算你走了（她）又沒嫁人你不害了人家嗎？當你回國了一鄉人會怎麼想你？甩人是件麻煩事..甩的不好要出大事情的哦
⑦ 怎麼樣快速分手
微信QQ都刪好友。電話拉黑簡訊不回。就是冷暴力處理。他對你說什麼做什麼你都不要理。通過朋友找也不要理他。只要沒有回應的話，他一會就會放下。
⑧ 怎樣快速分手
要想快速分手，其實很容易，很容易的，比如說男的想跟女的分手，那麼就找一個小三女的，要想跟男的分手，也找一個小三，那樣的話。對方一看見馬上就跟你分手了說對不
⑨ 如何與現任快速分手
冷戰，你不必主動提分手，你可以逼他自己說分手。
無理取鬧，動不動就說你不回復我，是不是不愛我了，你不幫我，是不是不愛我了，諸如此類的。
相信對方的感情一定會被你的作給作沒。
希望對你有用。
⑩ 分手了，怎麼樣才能快速度過分手期
1、不要主動聯系他。分手後不要試圖再去聯系他，即使他找，你也不要積極的去回應了，不要讓他通過微信、QQ或者手機簡訊聯繫到你。既然你們已經分手了，他還總是聯系你他的目的是什麼你知道嗎？他是為了證明他對你的影響力呢？還是他覺得自己很有魅力？別再犯糊塗了，搭理他的時間還不如找幾個知心朋友去看電影、逛街，讓自己的心情變得好起來。
2、不要試圖哀求對方。不要為了愛情失去了你的自尊，分手可能會讓你覺得很痛苦，為了挽回你的戀人，你會失去理智，去哀求對方再給你一次機會，可是他或許根本就看不到這些，因為他的心裡已經沒有了你，甚至覺得當初和你在一起真是瞎了眼了。何苦為難自己呢？就算分手了也要昂首前行，不要為了一個不在乎你的人失去了自己的原則，不要成為一個令他人生厭，甚至連你自己都看不起自己的人。
3、歸還財物。分手之後硬幣盡快歸還對方給你的所謂的貴重的財物，最好一次性處理好這些事，也可以以郵寄的方式處理掉，免得日後對方以歸還東西為借口找你，那種剪不斷理還亂的感覺，會增加你的煩惱的。
4、盡量避免接觸。分手之後還能做普通朋友嗎？如果可以，那也足以說明你們以前根本就沒愛過，分手之後，能做普通的網友也算很好了，不要再去貪戀太多。分手之後，能不來往就不要來往，如果分手了還一直糾纏不清，那你也不要指望能有下一段愛情了，前任絕對是一種潛在的隱患。
5、封存關於她的記憶。時間是最好的葯物，他能讓你逐漸忘掉不堪的過去。放下了也就放下了，不愛了就是不愛了，只有忘不掉的事，沒有忘不掉的人。
6、從此消失，不再聯系。或許我們有很多種辦法處理分手，但是淡出對方的視野無疑是最好的方式，這樣能讓對方心裡的同減小，收拾好心情再出發，開始你新的生活，新的希望，放過了自己也就是成全了別人的戀情。
7、不要去打聽關於他的任何消息。有一些人分手後，總是放不下對方，忍不住去打聽關於前任的消息，這足以證明你還很在乎他，知道他過的不好，你不開心，知道他過的好，你也不會很開心。不如回到最初的狀態，不要再四處打聽關於他的消息。終於有一天，你會發現，即使他有了新歡，你也不會再為這樣的是傷心難過。