Ⅰ 怎樣能讓男人持久
兩性生活，很多人認為這是技巧方面的事，很多人認為這是體能方面的事，那麼怎麼做，才能更加持久，下面小編和大家探討探討
Ⅱ 怎樣提高男人性方面持久力
男人要有耐心，學會控制，分散注意力。當快要射的時候，轉移注意力，把目光投向別處，一般都能在20分鍾左右吧，如果剛開始不會控制，建議自己kanAV,邊看邊做,快要到的時候馬上轉移思想,停止.反復十次左右便會有很好的控制力,當然不是一天.經過一個月的練習你既學了技巧又增加了時間,如果剛開始還沒有練成就要跟女友過性生活,告訴你個絕招,帶兩只套,一隻套到龜頭下
處,另一隻則正常套,一晚上你就翻天覆地吧,最少也一個鍾頭,.希望對你有幫助,還有
一定要做,愛撫,KJ啦,要充分挑逗女方,那樣即使陰道交合時間短,女方也會很爽.
Ⅲ 男人如何持續更久
男人想要更持久，可以採取以下幾種方法:第一種，多鍛煉身體，有效提高身體的素質，而且堅持做有氧運動可以補助腎氣，讓男性在性生活時更為的持久；第二種，要養成早睡早起的好習慣，在晚上11點之前入睡可以幫助男性的腎功能恢復；第三種，平時可以多吃一些高蛋白、多維生素的食物，例如牛肉、狗肉、韭菜、豆製品之類的。
Ⅳ 怎樣才能讓行房的時間變長
一是做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。二是帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三是在抽插過程中，要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然後繼續做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節一下氣氛。當射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鍾，射精感覺就會消失。
1.分散注意力法。問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。2.調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將陰莖抽出，然後待緊迫感消退後再恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。3.增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。4.經驗配合。做愛的確是一門藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
Ⅳ 怎麼樣才能讓老公做的時間更長些
做的時候准備個冰塊，你老公快到的時候用冰塊敷下蛋蛋同時做生呼吸，
最好還是建議多做運動，俯卧撐，仰卧起坐等都，多做縮肛運動，運動時最好的壯陽葯
Ⅵ 怎樣讓老公才可以堅持久一點
專家表示，由於男性年齡的不同，男性朋友可以再一下幾條里選擇適合自己的方法。
1、注重前、戲：如果你的持續實在是很短，一般都難以讓她達到高潮，用嘴和手來幫助你是最好的辦法。在前戲的時候讓她達到一次陰、蒂高潮，在她醞釀第二次高潮的時候，忽然給她一個貨真價實的沖擊，並送她上雲端。把握好了，就可以享受同步高潮的高興了。
在**的時候分心，可以適當的減少陰、莖的刺激，這樣，你的持續就會更久。當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是，例如**的同時性幻想著某某性感女星，這只會讓你更快的達到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調整自己動作的頻率和力度。
3、多重防護：這里說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少陰/莖的刺激。固然很多男人都不喜歡使用避孕套，但蔥安全和體貼女人的角度出發，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用了。套上兩三個避孕套，可以更有效的避孕，同時也可以有效的較少磨擦對陰/莖的刺激，延長你的持續。
4、單刀直入：基本上，現在大部份的男性已較著重前戲，但如果你一心重量不重質的話，你在第一回合時，最好免除所有前/戲，來個單刀直入，由於據報告所得，第一次的射精越快，第二次勃/起的持久力會越強。而且這種忽然而來的猛沖，對伴侶來說亦相當刺激。
5、移動陣地：在纏綿過後，最好轉換下一次的大戰地點，如客廳梳發、浴室、廚房等，由於新奇的環境絕對能刺激起你再度沖刺的慾望，令你可更快抬起頭來。
Ⅶ 怎麼才能讓老公堅持時間長
可能是你老公年輕時長期手淫所以導致早泄。
建議去男科醫院，兩種手術可以治療，包皮切割術或背神經阻斷術。這樣可以大大提高你老公的性生活時間。
吃葯沒成效的，而且傷身體，用的久了會導致陽萎
祝你老公早日康復，讓你們過上性福的生活
Ⅷ 如何讓老公堅持的時間長一些
要老公丟掉思想包袱，克服緊張情緒和愧疚感。要充分做好前戲，使二人的興奮性趨於一致，要鼓勵老公，切忌抱怨。要注意飲食起居，要按時作息，不要熬夜，不要過度勞累。要鍛煉身體增強體質。要增加營養。
Ⅸ 女人怎樣才能讓男人那東西長時間
這個女性化的問題不多見，一般是男性問自己怎麼延長時間，所以要很重視地回答：
從女性角度而言，越瘋狂越容易導致男性把持不住，所以適當降低興奮的頻度，讓男性在平和中進行性動作。
但是這里有個辯證法，女性還要主動，因為男性堅持時間短的另一個重要原因是體力跟不上，所以女方可以主動採用女上位，做動作，減少男伴體力消耗。
當然還要變換做愛手段，除了女上位還可以用嘴和手，讓男伴保持狀態，但因為形式的變化，無形中時間也有延長。
就在輕柔的女方主動的動作中，性愛之旅走走停停，快感時強時弱，不知不覺地，時間就會延長好多了。
Ⅹ 怎麼讓老公延長一點
老公的時間短，女人就不能達到高潮，想讓老公的時間 長點，第一 你給老公的刺激不要太強烈，女人給 男人的刺激太過強烈，就容易讓老公提前射精，作為女人，最好是偷偷的享受高潮。第二，不讓老公的龜頭太敏感。第三，讓老公壯陽，吃點壯陽葯。