A. 生氣後身體上的氣要怎樣消除
和小動物一樣，氣的哆嗦也是本能反映之一
誰讓你起了憤怒，就發給誰。
只能在遠離讓你生氣的人和自已身體健身之間選一個
B. 生氣後如何快速消氣
常生氣有損於健康已被科學研究所證實，但是現實生活中可以看到這樣一種令人費解的現象，身體都很健 壯，其中不乏享有高壽者，而一些很少生氣的人，卻疾病纏身。 原因何在?不良情緒對健康的影響，不僅取決於它的強弱，而且，更為重要的在於它持續時間的長短，以及如何看待人生得失的態度。 一點不生氣是不可能的。可以說，每個人每一天都會遇到不遂心 的事兒，生氣難免，只不過有些人生氣時情緒波動不顯著或過程 十分短暫，別人不易察覺罷了。生氣和消氣是人類情緒正常的代 謝，每個人都是通過不斷地生氣和不斷地消氣來維持心理平衡的 。有涵養的人，不是不生氣，而是會自我排遣，迅速消氣。前面 提及的那些常生氣又不傷身的人，就正是會消氣的人。如果不會 消氣，氣不能及時地發散出去或消散得過慢，將氣憋在心裡生悶 氣，對健康勢必造成損害。有鑒於此，心理學家首先告誡人們少 生氣，同時勸導大家要學會消氣，要學會掌握這種自我心理調節的本領。
我們應該如何消氣呢?一，生氣時，先問問自己「此氣該不該生?「有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不 該生的氣。以下不妨略舉數端：1、他人無意或在不得已的情況下「冒犯「了你。如在馬路上 被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄臟了你的衣服 等等……這些都屬於不該生的氣。
2、非正常人或非正常情況的某些事。如人在患病或心理不健 全時，或酒後，或極度憤怒時，言行容易反常，常會「出言不遜 「損害他人自尊心或做了危害他人的事。
3、微不足道，雞毛蒜皮般的瑣事。如買水果少了幾兩，愛人 燒糊了飯，孩子失手打壞了東西等等，這類事情都不值得生氣。 如為這些小事生氣，你應該平心靜氣承認自己的缺點 。
4、流言、傳言、小道消息，不必去聽它，聽到了也不可輕信 ，更不該因之而生氣。對傳言首先要冷靜對待和思考一下，向你傳播小道消息的人出於何種動機?他與被告發者何種關系?可靠性有多大?再說，皇帝還有人背後罵三聲呢，即使背地被人議論幾句又有什麼大不了的。為它生氣，純屬「用別人的錯誤來懲罰自己 「，是很傻的，為智者所不為。
C. 生氣時全身發麻煉佛耳通，治好了。能快速恢復嗎
生氣之後出現渾身發麻，那還是因為生氣以後出現過度換氣，也就是過度呼吸，導致二氧化碳呼出過多，進而引起呼吸性鹼中毒導致的，臨床上也叫做過度換氣綜合症。
這個情況一般不需要特殊處理，如果說麻木比較厲害，可以去醫院吸氧治療，一般情況下，在情緒穩定不在過度換氣之後就能夠有所緩解。
臨床還有一種比較常用的方法，也就是叮囑患者深吸一口氣，閉氣幾秒鍾之後再將氣慢慢吐出，重復這個動作，一般在十幾次之後就能夠會有所緩解。
D. 生一次氣會傷害身體器官，生氣時我們要如何調節呢
正如俗話所說，「一切都出生在天然氣」，而對身體的損害很大。隨著現代生活的節奏加速，許多人會因過度的壓力而發脾氣。一旦情緒波動大，它們會影響人體的各種方向。為什麼憤怒的產生這么大的傷害？我們應該如何控制和管理你的情緒？
E. 產後快速恢復身體，怎麼做最有效
破壞女人身材的不是食物，而是懷孕。對女性來說，懷孕是心理和身體都在急劇變化的過程。產後最大的願望是產後恢復。但是很多新媽媽對產後恢復的定義太片面，很多時候只認為是恢復身材。事實上，後悔服也分為幾個部分，一般包括身體傷口恢復、惡露排出、子宮和身材、產後心理建設四個方面。無論是選擇順產還是剖腹產，幾乎都有大或小的傷口。剖腹產媽媽要注意使用刀片更長，防止疤痕形成，抵抗疤痕的葯物。純產婦可能有側切，分娩後也要注意傷口護理，預防感染。產後記得切開肋排及時清洗，洗澡後用專用葯物消毒。
哺乳期要經常給孩子餵奶，所以要做好乳房清潔，在孩子吃奶前後要把乳房打掃干凈。如果保姆害怕洗澡容易感冒，可以減少洗澡次數，但乳房私人部分要每天打掃。均衡的飲食身體要想盡快恢復，飲食平衡很重要。不知道有多少保姆在分娩後暴飲暴食導致身體肥胖，不僅對健康有害，還會失去自信。產後要保持合理的飲食，肉類要適當搭配，味道清淡，少喝濃湯，多吃水果，保姆身體的免疫力也會提高，有助於產後恢復。此外，保姆的壞習慣要盡快戒掉。例如吸煙、熬夜等行為會對產婦的身體造成很大的傷害。
F. 很生氣把身體氣壞了,一直沒有恢復怎麼辦
生氣就是拿別人的缺點來懲罰自己。
從病根上講，應該或是忘記那件事，或是解開那個扣子。
心情舒暢很重要，一定要使自己快樂起來。一時不能，可以學習大笑療法——每天大笑一會兒，然後由衷的笑。多和親朋好友聊些開心的事。不可一個人獨處或苦思冥想。
身體上的某些具體不適可以就醫檢查一下。
祝好！
G. 總生氣但又怕傷著身體怎樣能把氣快速排掉
生理上你可以試著喝一些白蘿卜湯，有助於排氣。
心理上，你可以找空曠的地方大聲喊叫，進行有意義的運動，比如慢跑，游泳，爬山。或者呢，可以去購物，還可以在廢紙上隨意勾畫。
如果生氣總想罵人，可以在要發作之前，吃下一點東西之類的。
推薦可以泡點菊花茶，對身體好，女生的話，可以加點玫瑰花什麼的。
希望採納。
H. 生了氣後如何快速消氣
生氣後如何快速消氣
常生氣有損於健康已被科學研究所證實，但是現實生活中可以看到這樣一種令人費解的現象：不少常生氣的人，身體都很健 壯，其中不乏享有高壽者，而一些很少生氣的人，卻疾病纏身。 原因何在? 不良情緒對健康的影響，不僅取決於它的強弱，而且，更為重要的在於它持續時間的長短，以及如何看待人生得失的態度。 一點不生氣是不可能的。可以說，每個人每一天都會遇到不遂心 的事兒，生氣難免，只不過有些人生氣時情緒波動不顯著或過程 十分短暫，別人不易察覺罷了。生氣和消氣是人類情緒正常的代 謝，每個人都是通過不斷地生氣和不斷地消氣來維持心理平衡的 。有涵養的人，不是不生氣，而是會自我排遣，迅速消氣。前面 提及的那些常生氣又不傷身的人，就正是會消氣的人。如果不會 消氣，氣不能及時地發散出去或消散得過慢，將氣憋在心裡生悶 氣，對健康勢必造成損害。有鑒於此，心理學家首先告誡人們少 生氣，同時勸導大家要學會消氣，要學會掌握這種自我心理調節的本領。我們應該如何消氣呢? 一，生氣時，先問問自己「此氣該不該生?「有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不 該生的氣。以下不妨略舉數端：1、他人無意或在不得已的情況下「冒犯「了你。如在馬路上 被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄臟了你的衣服 等等……這些都屬於不該生的氣。2、非正常人或非正常情況的某些事。如人在患病或心理不健 全時，或酒後，或極度憤怒時，言行容易反常，常會「出言不遜 「損害他人自尊心或做了危害他人的事。3、微不足道，雞毛蒜皮般的瑣事。如買水果少了幾兩，愛人 燒糊了飯，孩子失手打壞了東西等等，這類事情都不值得生氣。 如為這些小事生氣，你應該平心靜氣承認自己的缺點：肚量太小 。4、流言、傳言、小道消息，不必去聽它，聽到了也不可輕信 ，更不該因之而生氣。對傳言首先要冷靜對待和思考一下，向你傳播小道消息的人出於何種動機?他與被告發者何種關系?可靠性 有多大?再說，皇帝還有人背後罵三聲呢，即使背地被人議論幾句又有什麼大不了的。為它生氣，純屬「用別人的錯誤來懲罰自己 「，是很傻的，為智者所不為。上述種種都是不該生的氣。如果每個人在生氣開始時就按以 上分類認真地思索一下，一定會發現，絕大多數是不該生的氣，這樣，氣自然會很快消除。二、消氣要越快越好。有人提出一個很好的建議，生氣不超 過3分鍾。消氣越早越快越好。當然，說起來容易，做起來不容易 。因為人在生氣時，氣往上升，心胸變得狹隘，好鑽牛角尖兒。 這是消氣的主要障礙。為克服這一障礙，可積極主動採取下列方 法。1、立即離開生氣的現場和激惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書或做別的事。此謂「躲避法「。2、找知心朋友或其他自己信賴的人，向他(她)訴述自己內心的不平，求得他(她)的安慰、疏導與調節，這就會加速消氣的進 程。此謂「宣洩法「。3、到室外散步，到附近的公園遛遛，或打開錄音機，聽幾首自己喜愛的歌曲或音樂，把注意力轉移到其它事物上去，心裡的 氣自然會漸漸的消除。此為「轉移法「。4、乾脆立即從事自己心愛的技藝，唱一陣卡拉OK，揮灑一幅書畫，拉一曲琴……。此謂「升華法「。三、消氣只是使自己內心平復，注意不能損害他人，不要遷怒。生活中可以看到有些人在工作單位受了委屈，回到家裡便打 孩子，罵老婆，或者在氣頭上摔東西、毀傢俱，這種做法叫「遷 怒「。將心中的怒氣向第三者或物品上發泄，這不僅是無能的表 現，也不利於自己精神世界的升華，道德修養的提高，反而會使 自己的心境和處境每況愈下，應該絕對避免之。因此，消氣不僅是種方法技巧，更重要的是精神修養。一般 說來，一個善於體諒他人和平心靜氣的人都是寬容大度，涵養很深的人，所謂「宰相腹中能撐船「，這肚量是平日注意涵養的結 果。因此，學會消氣，首先應該努力加強自身修養，開闊心胸， 才能提高心理承受能力，才能使自己成為少生氣和快消氣的樂天派。
I. 生氣後怎麼補身體
生薑，大順氣，熬點姜湯吧，這是老中醫說的
J. 當身體生氣動怒後怎樣補救身體才能恢復
首先要讓自己安靜下來，方法是深呼吸，做擴胸運動，快走，慢跑，出汗後回家洗個熱水澡，最好熱水裡放點白醋，然後坐下來喝點牛奶或糖水，聽聽輕音樂，或者看看小笑話或漫畫什麼的也行。這樣你的因生氣受傷的身體就會慢慢恢復，以後這樣做想生氣都難。不妨試試。