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怎樣讓血糖快速降下來

發布時間: 2022-04-19 03:55:41

⑴ 高血糖怎麼降下來快

高血糖如何降下來,要根據患者的病情來決定。如果有明顯的三多一少症狀,甚至病情進一步加重,出現食慾減退、惡心、嘔吐、頭痛、嚴重的脫水表現、尿量減少、血壓下降、精神差,甚至是意識障礙,提示患者可能合並了糖尿病的急性並發症,如糖尿病酮症酸中毒或高血糖、高滲狀態。這種情況需要緊急到醫院就診,病情危重,不能耽誤。

對於一般的糖尿病患者控制血糖,降糖治療首先是控制飲食和合理的體育鍛煉,在此基礎上根據患者病情的不同,選擇不同的降糖方案。例如1型糖尿病患者或者是妊娠期糖尿病,需要選擇胰島素治療。前面所說的糖尿病的急性並發症或者是有嚴重的糖尿病慢性並發症,也需要使用胰島素。2型糖尿病如果胰島功能明顯受損或者是血糖控制太差的時候,也建議使用胰島素治療。
目前還有很多口服降糖葯物對血糖也能有很好的控製作用,如雙胍類、DPP-4抑制劑、α-葡萄糖苷酶抑制劑、磺脲類葯物等等,都有很確切的降糖效果,需要根據患者的實際情況來決定降糖方案。

怎樣快速降血糖

定量吃飯。每次進食都會引起血糖波動。健康者餐後2小時血糖不超過7.8毫摩爾/升,而糖尿病患者超過11.1毫摩爾/升,甚至達到翻番,這是引發糖尿病並發症的主要原因。從飲食的種類、數量、間隔時間上養成一定的規律,能避免餐後血糖過高。

定點睡覺。從凌晨4時到上午9時,是人體血糖最容易升高的時段。如果早晨沒按時起床,一天的血糖規律就會被打亂。因此,晚上最好在10點之前上床,第二天早晨6點至8點之間起床,保證8小時左右的睡眠。

定時運動。空腹運動會使血糖驟然下降,很容易出現低血糖。因此,最好養成飯後1小時運動的習慣。

定期復查。只有上述生活習慣都規律了,再加上規律用葯,才能使血糖平穩,趨於正常狀態。既便如此,一部分糖友還是可能出現眼底、外周神經、腎臟、心血管等處的早期並發症,因此一定要定期去醫院復查。及時發現,盡早採取相應的治療。

另外下面這些食物也有輔助降低血糖的功能。

大豆:含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽 固醇。

花主:花生油有助於分解肝內膽固醇,降低血中膽固醇。

蘑菇:含有一種嘌呤衍生物,有明顯降血脂作用。

大蒜:含有揮發性辣昧素,可清除積存在血管中的脂肪,有明顯的降低膽固醇的作用。

洋蔥:含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。

生薑:含有油樹脂。可抑制人體對膽固醇的吸收。

茶葉:降低膽固醇的效果明顯。

蜜桔:加速膽固醇的轉化,降低膽固醇和血脂含量。

酸奶:降低膽固醇的效果明顯。

⑶ 降低血糖最快的方法是什麼

快速降血糖的方法:射胰島素,胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法,使用得當會把血糖控製得很平穩,但如果使用不當,會導致血糖劇烈波動。
以下日常食物有輔助降血糖作用:
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黃瓜5、韭菜6、西紅柿7、蘆筍8、海帶9、豆腐10、木耳
以下成分對輔助降血糖有一定的作用:
1、魚油2、吡啶甲酸鉻
每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三: 高理血糖飲食原則:
1、飲食要清淡2、限制食鹽量3、戒煙戒酒
4、飲食應節制:一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。

⑷ 血糖高怎麼能快速降下來

血糖水平高,降糖的方式主要有幾種,第一,作為基石性的,降糖方式,首先是飲食管理要減少,升糖指數比較高的飲食,從大類,蔣,減少碳水化合物的攝入,從食物的烹飪方式,盡量選擇升糖指數較低的食物,和,升糖指數較低的烹飪方式,比如米飯,請,可能吃飯的,盡量避免吃西,的,盡量,減少,喝排骨湯等,比較油膩的湯,第二,運動,只要糖尿病患者身體情況,許可,每周運動150分鍾也就是每周運動五天,每天運動30分鍾以上,保持有效的,心率在100至120次每分鍾之間是比較合適的,第三。是葯物的治療主要有口服降糖葯物和注射的,降糖葯物制劑口服降糖葯物降糖效果相對較快的是,磺脲類的葯物,還有阿爾法糖苷酶抑制劑,二甲雙胍類的葯,噻唑烷二酮類胰島素增敏劑,EP t,及,s tilt,一,從注射的葯物胰島素,合體,發揮作用,快速,因此,可以看到,綜合的作用,但是血糖水平非常高,比如患者伴有同正,甚至是同症酸中毒,高滲狀態,需要,迅速的,降低血糖,最好,最快的處理方式是,通過靜脈輸入葡萄糖的方式。

⑸ 怎麼快速降血糖

快速降血糖方法:射胰島素,胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法,使用得當會把血糖控製得很平穩,但如果使用不當,會導致血糖劇烈波動。
以下食物有輔助降血糖作用:
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黃瓜5、韭菜6、西紅柿7、蘆筍8、海帶9、豆腐10、木耳
以下成分對輔助降血糖有一定的作用:
1、魚油
2、吡啶甲酸鉻
鉻是一種礦物質,是人體必需的微量元素,同時還是葡萄糖耐受因子 (GTF) 的重要組成成分,它可以增加胰島素的活性,參與蛋白質的合成和核酸、脂肪的代謝,降低體內脂肪含量。鉻還能使免疫系統加強,提高機體對不良狀況與應激狀況的抵抗力。
每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三: 高理血糖飲食原則:
1、飲食要清淡
2、限制食鹽量
3、戒煙戒酒
4、飲食應節制:一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。

⑹ 高血糖怎麼降下來

快速降低血糖的辦法有

一、多喝石榴汁

石榴作為一種常見的水果,我們都知道它味道甜美,但是知道石榴具有降血糖功效的人卻比較少。石榴當中含有豐富的維生素、氨基酸等物質,經常飲用用石榴榨成的汁能夠有效的降低高血糖,讓血糖恢復正常狀態。

二、白開水

開水是最好的飲料,它無色無味、純凈又自然對我們的身體非常友好,而且水進入我們的人體之後能夠快速的促進我們人體新陳代謝。所以當我們血糖升高的時候可以多喝幾杯水,這樣可以加速我們身體當中糖分的稀釋和排出,幫助我們降低血糖的含量。

三、運動

運動不光對我們的身體健康有好處,能夠讓我們的身體變得強健而且運動會加速我們人體的排泄和新陳代謝,所以當我們發現自己血糖升高的時候,可以通過慢跑、騎自行車、瑜伽、跳舞、登山等運動讓我們身體的糖分快速的排出體外,從而讓血糖含量變成正常標准。

四、合理的飲食

除了上面的這幾種方法之外,血糖高的患者也可以通過控制自己每天營養成分的攝入含量讓身體的血糖含量變低。

⑺ 血糖偏高怎樣才能降下去

降血糖的方法:

一、服用葯物:進入糖尿病前期的患者可以服用一些葯物來幫助降低血糖,在醫生的指導下在睡前少量服用降糖葯,能降低自己第2天早晨起來的血糖。

二、運動;大多數出現空腹血糖上升的人,可能是發生糖尿病或者進入糖尿病前期,而不管是糖尿病還是糖尿病前,期都需要讓自己進行運動,通過運動能有效降低血糖,還能幫助消耗脂肪和熱量,增強身體細胞對葡萄糖的運用和轉化,進而降低空腹血糖。而且運動還能幫助減肥,幫助一些肥胖並且存在糖尿病前期的人降低糖尿病發生幾率。

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降血糖的食物:

一、苦瓜

苦瓜富含多種營養成分,尤其是維生素c的含量非常高,苦瓜所含的苦瓜皂苷有明顯的降血糖的作用,而且還有刺激胰島素釋放的作用,所以糖尿病患者經常吃苦瓜是可以起到降血糖效果的。

二、洋蔥

洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分解的物質,而且還含有前列腺素a和硫氨基酸,可以起到擴張血管和調節血脂的作用,能夠防止動脈硬化,對糖尿病有一定的輔助治療效果。

三、南瓜

南瓜含有抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內多種打過程相結合,就可以預防膽固醇過高的現象,還可以起到預防動脈硬化的作用。

⑻ 怎樣才能快速降血糖

快速降血糖的方法:射胰島素,胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法,使用得當會把血糖控製得很平穩,但如果使用不當,會導致血糖劇烈波動。
以下食物有輔助降血糖作用:
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黃瓜5、韭菜6、西紅柿7、蘆筍8、海帶9、豆腐10、木耳
以下成分對輔助降血糖有一定的作用:
1、魚油
2、吡啶甲酸鉻
鉻是一種礦物質,是人體必需的微量元素,同時還是葡萄糖耐受因子 (GTF) 的重要組成成分,它可以增加胰島素的活性,參與蛋白質的合成和核酸、脂肪的代謝,降低體內脂肪含量。鉻還能使免疫系統加強,提高機體對不良狀況與應激狀況的抵抗力。
每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三: 高理血糖飲食原則:
1、飲食要清淡
2、限制食鹽量
3、戒煙戒酒
4、飲食應節制:一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。

⑼ 血糖高怎麼快速降下來

1、注射胰島素

注射胰島素是公認有效的降血糖方法。不管是2型糖尿病還是1型糖尿病都是最直接有效的方法。

2、口服的降糖葯物

降糖葯物是相對經濟實惠的降糖手段。目前市場上各種降糖葯物品類繁多。在服用降糖葯應在醫生指導下進行。按時服葯,避免多服或者少服用葯物。有問題及時和主治醫生溝通反應。

但術前和存在並發症的時候首選胰島素。口服的常見葯物如:二甲雙胍 瑞格列奈 阿卡波糖等。

3、運動降糖

運動能調動全身心協調性,在一定程度上可以刺激胰島功能。運動時,優先選擇飯後運動,避免飯前空腹運動(以防止出現低血糖現象),一旦出現血糖低狀況,應該立即停止運動。

4、飲食降糖

從飲食方面進行控制血糖也是日常生活控制血糖必不可少的一部分。

主食:優先建議選擇含膳食纖維較多的全谷類以及薯類(地瓜、芋頭、土豆)等。也可以選擇含抗性澱粉較多的食物(大米飯放冷後會增加抗性澱粉的含量)。

果蔬:適宜食用那些含糖低、含膳食纖維多、水分多,供熱能低的蔬菜和水果。如蘋果、梨子、橘子。含糖量高的如葡萄、甘蔗、香蕉等水果建議少食或者不食。

單純的一種方法,降糖葯或者注射胰島素是目前降低血糖最有效的方法。運動以及飲食方法是日常必不可少輔助手段。對於糖耐量異常(血糖偏高還未達到糖尿病)則是最好的防控方法。有效的控制血糖是延緩並發症的唯一手段。

⑽ 怎麼才能快速在把血糖降下來

你的問題較籠統,不知道你現在的血糖是多少,年齡以及胰島功能怎麼樣,但血糖不是降得越快越好,降得太快易出現頭暈、頭痛,體位性低血壓,即從坐著、躺著站起身來感覺頭暈目眩,嚴重的甚至會跌倒。最好一開始要以每小時降1毫摩爾/升的速度降低。一般一開始會將胰島素和葡萄糖結合使用來平穩降糖,等血糖降到10,緩沖3天至一周,完全適應了,再繼續降低血糖。