㈠ 痛經怎樣快速止疼
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必治療。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以治療。原發性痛經的治療，主要是對症治療，以止痛，鎮靜為主。
1.一般治療
（1）重視心理治療，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙。
（3）疼痛不能忍受時輔以葯物治療。
2.葯物治療
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕葯 適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方葯 對乙烯氨基酚、對乙烯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
1.經期保暖，避免受寒及經期感冒。
2.經期禁食冷飲及寒涼食物。經期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持陰道清潔，經期衛生。
4.調暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。
5.如出現劇烈性痛經，甚至昏厥，應先保暖，再予解痙鎮痛劑。
6.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。
7.練習瑜珈，彎腰，放鬆等動作更能鬆弛肌肉及神經，且體質增強有助改善經痛。
8.積極正確地檢查和治療婦科病，月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術，防止細菌上行感染。患有婦科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經的隱患。
㈡ 如何快速的緩解痛經
痛經的女性可以通過以下幾種方式緩解痛經：①要注意保暖，女性在經期如果受涼，痛經也會加重，可以採取多種保暖措施，如多添加衣物、暖水袋或暖貼置於小腹處保暖等；②睡前可以喝添加蜂蜜的熱牛奶，牛奶可以緩解疲勞，舒緩血液，促進睡眠，蜂蜜能潤腸通便，緩解痛經，減輕壓力；③吃新鮮的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白質的食物，不吃生冷、油膩、辛辣的食物；④經期女性不要劇烈運動，可以輕微適量的運動，按時休息，這樣也可以緩解痛經。
㈢ 怎樣才能快速緩解痛經
最方便最實用的方法——熱水袋。用開水沖熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來。可以減少很大的疼痛感。
喝紅糖，超市裡可以買到月月紅糖，有很多種。關鍵是紅糖，買一種較好的袋裝沖的月月紅糖。要用滾燙的開水沖泡，一日之內喝個兩袋甚至三袋。半天之內能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝勤上廁所。
如果在戶外有活動，最好攜帶一條黑巧克力。隨時補充能量。偶爾吃上一口也有明顯緩解疼痛的效果。
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切忌食辣和食冷，食油不要過重。水果冷性不要直接吃。可以將蘋果煮著吃。沒有胃口可以熬粥吃，小米里加紅豆或者紅棗、花生這類食品。早晚各吃一頓。一天即有很大改善。
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痛經時可以給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環。
㈣ 如何快速緩解痛經
姨媽期發現痛經，這多數是因氣血運行不暢或氣血虧虛所致，親親平時應該多注意保暖，避免生冷辛辣等刺激性食物喲。不如試試Miss護下面的小建議吧：
1. 用熱水袋敷脹痛處。
2. 在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋、紅棗姜湯等等。
3. 還要適當忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
4. 益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服用。
希望能對您有幫助。
㈤ 怎樣快速緩解痛經
你好，一般考慮，你可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.另外葯物方面可以口服痛經寶，都可以緩解痛經的。另外痛經考慮多是血瘀的原因，
意見建議：所以建議積極的治療，可以不再痛經，建議可在醫生指導下吃些活血化瘀的中葯來治療，可選擇女金丸和益母草膏，另外一定注意月經期不要同房,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物。
㈥ 怎樣快速緩解痛經
痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機復雜，反復性大，表現為婦女經期或行經前後，周期性發生下腹部脹痛，治療首先應該進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，消除恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。 另外可以考慮用一些相應的葯物如抑排卵葯、前列腺素合成抑制劑、β-受體興奮劑、棉酚及中成葯等治療。對於繼發性的應該針對原發病治療。