Ⅰ 怎樣鍛煉才能延長射精時間，或怎樣控制射精
您好！戴雙層避孕套、降低陰莖抽動的幅度和速度、分散對性交的注意力等都可以延長性交時間，這些方法雖然簡單，或者許多人都會，但真正做得好的不多，只要堅持去做，就一定能成功。
Ⅱ 怎樣才能延長做愛時間呢
第1要忍住不要老往作愛這方面想，第2就是忍著不射，第3要控制好時間，抽抽停停的，不要老是顧自己爽，調節好自己的心態，和女方多溝通溝通性感受，換換做愛的姿勢都對你有幫助的。
還有就是可以通手淫來提高射精的閥值，因為手淫時的刺激要遠遠高於做愛時的刺激，多次手淫過後可以降低龜頭的敏感性，從而延長射精時間；戴上避孕套，這樣也可以延長做愛時間。
Ⅲ 怎麼可以延長射的時間
其實有一種很簡單的辦法，那就是感覺快射的時候，不用拔出來，你插著不動，然後使勁慢慢收縮肛門50次以上（像數數那樣有節奏），這樣不僅讓她還能感覺到你的蠕動，從而防止她的感覺消退，你也不丟面子，然後感覺沒有射的感覺了你再繼續，如此循環，不僅可以延長時間，還可以鍛煉你的性能力 你試試就知道我說的如何了，用這招，基本時間可以到30-60分鍾，而且覺對讓她高-潮
Ⅳ 怎樣才能延長做愛時間
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：
1.
分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
2.
機械壓迫法
葯店裡一般都有類似的葯膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.
增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
4.
加強鍛煉
做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。!!!!!!!
Ⅳ 怎樣可以延長ML時間,為何射精後就會軟.
延長時間最好不要吃葯那樣傷身體影響精子成活率
像要延長你可以在有感覺要出來的時候拔出來
緩緩在放進去
期間可以愛撫親吻等等
注意力不要放在下面
轉移一下
這樣就可以延長時間了
JJ在沖血血時就會硬，射完了血液迴流了就軟了
Ⅵ 怎麼才能推遲射精，延長做愛時間
你做事，
性女友提出分手，
葯男人依舊一臉痴痴，
微說仍願意繼續為她赴湯蹈火，
㏎㎝㏕我願意愛你，照顧你保護你，一生一世
Ⅶ 怎樣去延長射精的時間
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Ⅷ 怎樣才能讓射精延長
前奏久一點，不要太快進入主題；
可以戴套子或者轉移注意力；
提前濆一濆（奈-羙-而）可以快又好提升時間。
Ⅸ 怎麼才能訓練延長射精
如果你是有手Y的話，到了有感覺的時候就停下，反復幾次再讓他出來如果你是說在做的時候，想延長時間，就盡量多深呼吸，轉移自己的注意力，那就可以延長時間了早上起來之後喝水，喝一口做一次提肛運動尿尿的時候踮起腳尖屏住呼吸，有利於你的腎絕對原創，敬請採納，本人為醫學院出來的，謝謝