Ⅰ 如何正確清洗外陰
清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。 清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。 清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。 專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。 懷孕因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬。沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫。 生產後夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴。千萬不要坐浴。如果有惡露量大且有味及早就醫。 不明原因的外陰陰瘙癢 每天用溫水清洗外陰數次。洗後在外陰部塗擦止癢劑。專家提醒：趕快去醫院查找病因。
Ⅱ 怎樣清洗陰道最合適
我們做了一個關於婦科炎症的調查，發現有許多網友提問到了怎樣正確清洗陰道的問題，也發現了許多網友清洗陰道的方法是錯誤的，那麼您的清洗方法正確嗎？清洗陰道常常會陷入哪些誤區？不要沖洗陰道過頻高雨農教授認為有一部分人是不太注意陰道的清洗，而還有很多人是注意過度了。很多人有沖洗陰道的習慣，好多廣告也在講，實際上我們是很反對做陰道沖洗的，而且在外陰不應該用所謂的沐浴液，因為有自己的酸鹼度，破壞掉就不好了。沖洗陰道的習慣是非常差的習慣。沖洗陰道過頻就是破壞了陰道環境，陰道本來是有互相約束的細菌在生長，一旦約束細菌被殺死以後其他的細菌長起來就會發生問題。別用肥皂洗下身正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環境呈酸性。這種酸性環境是機體自我保護的一道天然屏障，可阻擋細菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。肥皂是鹼性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，無疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由於尚未發育，雌激素缺乏，小女孩的陰道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，這道屏障就不堪一擊了。陰道清洗的正確法則專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。清洗次數：每天1次即可。清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。清洗液產品使用最好遵醫囑：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。
Ⅲ 怎樣正確清洗陰道
正確清洗陰道的方式：
建議每天可進行外陰的沖洗，沖洗時最好用溫水淋浴方式，也可以准備一個專用的小盆子來進行，用溫水從前向後進行清洗，先洗外陰、大小陰唇，最後清洗肛門的周圍和肛門。注意在清洗時不要使用鹼性較強的皂液，防止其破壞陰部的自然環境。
對於特殊情況，如月經期間，需要注意勤換衛生巾，每天可用溫水清洗外陰一到兩次。
但如果出現了明顯的不適症狀，如外陰瘙癢，白帶增多、呈黃綠色、豆渣狀或有腥臭味等性狀異常的情況，建議最好到醫院就診，醫生會根據白帶化驗的結果來判斷陰道的感染情況，然後來決定用葯以及是否需要進行陰道沖洗，這時醫生會結合具體情況給予正確的引導方法。
所以，對於女性來說，建議不要隨便對陰道自行沖洗。
(3)怎樣清洗外陰擴展閱讀：
女性私處保養規則：
1、知道陰道和外陰的區別
外陰指的是一眼能看到的那部分，包括大陰唇，小陰唇和陰蒂頭。而陰道是看不到的裡面部分，是外陰、子宮頸和子宮連接起來的一條管道。
2、溫柔清洗
可以像清潔身體其他部位一樣清潔外陰，只是要更溫柔一點，別用搓澡巾，別太用力。不要把香皂之類的東西擦在手上伸進陰道，這樣可能會導致感染。陰道可以自潔，有天然的低Ph值環境，以阻止外部細菌侵入，保持干凈。
3、不用有香味的產品
這個是最需要注意的。香味很重的產品，比如一些沐浴露，會刺激到陰道內黏膜，它們比外面的皮膚敏感得多。另外，有香味的衛生棉條和內衣洗滌劑都不要用。
Ⅳ 女人怎麼清洗外陰
你好，每天用清水清洗外陰就可以，但千萬別伸進陰道去洗，因為陰道存在菌群平衡，會導致菌群失衡引起陰道炎。清洗以每天1次即可，最好採用淋浴，用溫水沖洗。先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門，正常情況下用清水就可。
Ⅳ 平時怎麼清洗外陰
清洗外陰時，要注意水流的方向和手的運動方向，即水流和手的運動方向都應該從前向後，而不能從後向前，以免將肛門部位的細菌帶入陰道。在局部清洗時，要從大陰唇內側開始，再向內清洗小陰唇、陰蒂周圍及陰道前庭，然後清洗大陰唇外側、陰阜和大腿根部內側，最後清洗肛門。陰蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺開口於前庭，前庭大腺開口於小陰唇內，這些部位常為細菌潛伏處所，一定要認真清洗。
Ⅵ 如何洗外陰
女孩子如何清洗外陰？
每日清洗外陰部確實很重要，每天外陰部都會有一些分泌物、白帶、還有一些皮脂
腺的分泌物，要每天清洗，避免炎症的發生。用盆水和淋浴都可以，只要達到清洗外陰
的目的就可以了。
盆水洗外陰要單獨用盆，不要和別人混用，不要和洗腳盆混用，毛巾、用具都應該
是單獨的。月經期不提倡坐在盆里洗，坐在盆里洗叫做坐浴。月經期的時候，因為宮頸
口要擴張，可能有一些水逆流的危險，所以不提倡月經期坐在盆里洗。用盆水洗時，要
注意從前向後洗，為什麼？女性外陰的解剖，前面是尿道，中間是陰道，後面是肛門。
尿道是細菌最少的地方，因為膀胱、尿道是不應該有細菌的。陰道里有很多正常的細菌
，如陰道的乳酸桿菌，起到維持陰道內環境的作用，可以把陰道細胞裡面湯原〖BF〗
（音）分解成酸性的乳酸，保證陰道的PH值在酸性的范圍，也能抑制其他的病原菌的
生長，這是乳酸桿菌的作用。陰道裡面有正常的細菌，但是腸道里可能就有一些雜菌，
比如說大腸桿菌等等，糞便里還有其他的細菌，所以洗的時候應該從前往後洗，從干凈
的地方往臟的地方洗，減少交叉感染的機會。交叉感染，還有黴菌性的陰道炎、大便里
面會有黴菌，真菌，可能慢慢移到陰道，引起黴菌性的陰道炎。
用清水洗就可以了，起到清潔外陰的作用。過度頻繁的使用清潔液體，或者採取陰
道灌洗的方式，有可能造成菌群紊亂，別的疾病就多了，所以不提倡過度使用這些清潔
的用品。
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女人如何清洗「私處」
清洗次數：每天1次即可。
清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。
專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。
在特別情況下怎麼辦？
月事來臨
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
懷孕
1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。
2、天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬。
3、沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應盡早就醫。
生產後
1、夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些
2、最好用溫熱水淋浴。
3、千萬不要坐浴。
4、如果有惡露量大且有味及早就醫。
不明原因的外陰瘙癢
1、每天用溫水清洗外陰數次。
2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。
Ⅶ 女性如何正確清洗外陰
潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：
1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用後曬干或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
3、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎症。
4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鍾，可起消毒滅菌作用。
5、大便後養成用手紙由前向後揩試干凈，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便後。
Ⅷ 如何清洗外陰
私處集中了很多分泌腺和排泄器官，每天都會有大量的汗液和特別分泌物，，其中大多為油性有機物。而私處皮膚的特點是褶皺多且深，清水是無法徹底洗去這些油性分泌物的，建議選擇外陰洗液清洗外陰。夢典抑菌護理洗液是清洗外陰比較不錯的選擇。是洗護雙效的。避免了單純的洗刺激，也避免了單純的護理可有可無的雞肋。這樣洗加護，使用比較舒爽舒服，也不刺，可以長期用。
女性陰部的ph值在4.0-5.5之間，此弱酸性環境維持著私處的自我清潔功能，而有些女性由於不了解，一味的用不合適的私處洗液來進行清潔，最終導致私處的ph值發生變化，從而破壞了這種弱酸性的環境，造成菌群失調，私處的天然防護屏障就會破壞，致病菌就會趁虛而入導致感染。夢典抑菌護理洗液是根據女性私處特點，弱酸性配方，不破壞私處平衡。
Ⅸ 女性應該怎麼清洗外陰呢
1、清洗次數每天1次即可。 2、清洗方式最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。 3、清洗順序先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。 4、清潔液可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。 網友問：月經期外陰癢的厲害，月經干凈後就不癢了，但是白帶還是很多，這是什麼原因導致的呢？需要檢查嗎？專家解答：你這種情況有可能是由於感染引起的，建議你要注意個人衛生。同時經期注意事項：月經期間所用的衛生巾要干凈，並經常更換，以防感染；經期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不幹凈的水進入陰道造成感染; 經期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次。具體到婦科檢查確診，需要做一個白帶常規檢查，看是那種細菌引起的白帶多、外陰瘙癢，明確診斷後對症治療。 ，很多這種現象都是由於平常日常的護理清潔有關。