① 如何快速泡軟紅豆(小豆)
先放鍋里小炒一下,至紅豆表面稍稍有點焦時收起,再放溫水裡泡一兩個小時就很容易煮熟了。以前看我媽這樣做的,我估計是炒的時候把紅豆表面的保護層給破壞了,才更容易煮熟的! 嘻嘻
② 泡紅豆怎麼泡才又快又好
煮之前,你最好先泡上二三個小時,在煮的時候,我建議你像煮飯一樣,先放少量的水(就當是煮飯一樣放水),待煮到快乾未乾的時候再放加適量的水進去,再煮十來爭鍾就行了(這時間得按量來衡量).簡單得講,就是先悶得快熟了再加水煮,這樣比較快,我煮綠豆的時候就這樣做的,很快.
③ 怎樣泡紅豆才容易軟
第一種方法是在鍋里加進去足夠的水,燒開後熄火,讓紅豆在鍋里悶半個小時,再開火,燒開後再悶半個小時,紅豆粥就煮成了。
第二種方法更簡單,就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗干凈,把紅豆放在裡面,再倒進去開水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當早餐喝。這是非常省事的,也最節省能源的,不用再熬了。
④ 紅豆怎麼泡發
紅豆泡軟可以使用以下兩種方法: 第一種方法:可以用30度左右的溫水泡; 第二種方法:紅豆洗凈加沒過紅豆的清水浸泡30分鍾左右,然後分裝成小袋放入冰箱的冷凍室,需要煮的時候取出來,稍微煮煮就爛了。 (4)怎樣快速泡紅豆擴展閱讀 紅豆的養生功效 紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的葯用和健康食品。 紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆,還有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆,可促進乳汁的分泌。 紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。 小紅豆也能養顏,不要以為美容只是和奢侈品相關,省錢又高效的美容方法到處都有,一定要仔細發現。紅豆在《本草綱目》的正式名稱為「赤小豆」,紅豆在傳統醫學上,主要應用於行水(去水腫)、利氣(去腳氣)、健脾,古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用,對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣,即有很大的幫助。
⑤ 泡紅豆最快的方法
冷水的話就要泡久一些,一般2-3小時,熱水就可以泡一個小時左右。如果准備做飯,提前泡豆,最好用涼水!因為,涼水泡的時間長點,水會入內!且沒有雜味!不影響口感!
煮紅豆湯是熱水下鍋還是涼水下鍋,都可以最好是開水煮味道要好一些。
紅豆湯的做法
主料:
一碗豆子,兩碗水
紅豆湯的做法步驟:
1.晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用。
2.煮紅豆湯的水量自己掌握吧,喜歡喝湯的多加水。像我一樣喜歡喜歡紅豆沙飲的,可以放兩倍的水量。按照泡好的豆子算,一碗豆子,兩碗水。
3.放好水後,大火煮開,保持沸騰狀態約半分鍾後關火。蓋子不要打開,燜至汁水冷卻,這時的豆子已經破皮開花,湯汁渾濁,已經熟爛了。
4.可以喝啦。
⑥ 怎樣快速輕易煮爛紅豆
1、電飯煲燜煮法:
跟我用的這個燜煮法其實是一樣的,電飯煲里加水煮開後打至保溫檔,過會兒重復。
泡過豆子的一兩次就可以,沒泡的豆子要三四次。
2、鹼面法:
煮紅豆的時候加一點鹼面,大火煮開後小火燜煮5分鍾就熟了,但這種不推薦,因為鹼會破壞營養。
3、保溫法:
紅豆泡幾個小時後加水煮開,立馬倒入暖水瓶中,蓋好蓋子,不久就開花了。
4、干炒法:
把豆子放入超過中干炒,炒至顏色微黃,有香味飄出時再加水煮。
5、冷激法:
豆子用冰水浸泡,鍋中水燒開後放入紅豆,煮開後再加點冷水,反復幾次,很快就開花。
6、冷凍法:
豆子用熱水泡開後放入冰箱冷凍,第二天拿出來稍煮可熟。
7、熱水浸泡法:
豆子加熱水,蓋上蓋子泡30分鍾,煮十幾分鍾可熟。(據說是中央一台教的方法)
8、高壓鍋法:
這是大部分人家裡最常用的方法了,難煮的東西大都交給高壓鍋,大火煮開後小火15分鍾即可。
9、高壓鍋燜煮法:
豆子不用泡,放入高壓鍋中煮開5分鍾後關火,燜一會兒就開花了。
⑦ 如何快速煮紅豆
1、冷凍法。首先將紅豆清洗干凈,加沒過紅豆的清水浸泡30分鍾左右,至紅豆把清水完全吸收,分裝成小袋放入冰箱的冷凍室,需要煮的時候再取出來,5分鍾左右就可以煮爛開花了,省時又省火。如果家裡經常熬紅豆粥的,可以多存一點在冰箱哦
2、煮沸浸泡法。把未經過浸泡的紅豆洗凈,等鍋里的水燒開以後再放入紅豆,再次燒開後繼續煮3~5分鍾,關火浸泡30分鍾左右。30分鍾後再次開火,再煮10多分鍾左右就爛了。這種煮紅豆的方法不錯,營養損失少而且比較省火
3、炒製法。在煮紅豆之前,可以把紅豆洗凈後,放入鍋中炒制約5分鍾左右,炒好後再加入清水熬煮,煮開以後十來分鍾,紅豆就可以快速開花變軟糯了