『壹』 褪黑素治療失眠效果怎樣
隨著現在都市生活壓力增大以及夜生活的日漸豐富，很多人在夜間會選擇熬夜工作、學習或者娛樂。這種不健康的生活方式造成了生活作息紊亂，引發了很多睡眠問題。為了解決失眠問題，提高睡眠質量，很多消費者會選擇褪黑素助眠。然而，褪黑素真的安全有效嗎？
褪黑素又被稱為褪黑激素、美拉酮寧、抑黑素、松果腺素，是哺乳動物松果腺分泌的一種激素。這種激素的分泌受年齡、時間以及外界環境等因素的影響。一般情況下，褪黑素的分泌程度隨著年齡的增加而降低，所以老年人的分泌量一般低於年輕人。
褪黑素具有改善睡眠的作用。在因褪黑素缺乏而導致失眠時，服用褪黑素會縮短入睡時間，使人快速進入睡眠狀態，同時也能延長深度睡眠時間。然而，如若睡眠問題不是因體內褪黑素的缺乏所導致，而是出於其他原因，如不良情緒等，那麼補充褪黑素也不能改善睡眠問題。
外源性褪黑激素已被用於治療許多疾病，起到令人鼓舞的效果。一般而言，根據對動物和人類的研究證明，即使極端地大劑量使用褪黑激素，短期內也是安全的，研究表明，這樣可能會令人有輕微的不良反應，如頭暈、頭痛、惡心和嗜睡。沒有研究表明外源性褪黑激素會引起任何嚴重的副作用。然而，兒童和青少年食用褪黑激素的長期安全性還需進一步調查。此外，由於缺乏人體研究，孕婦和哺乳期婦女不宜服用外源性褪黑激素。
雖然褪黑素可以在一定程度上幫助我們改善睡眠狀態，但錯誤使用褪黑素也會造成一些不良後果。目前發現部分葯物可能與褪黑素造成沖突或是相互作用，例如：抗凝劑、避孕葯、糖尿病葯物及免疫抑制劑等。所以，在服用葯物時應該咨詢專業醫師或葯師。其次，過量或長期使用褪黑素也可能造成深度睡眠的時間降低，夜間醒來的次數增加，以及女性內分泌紊亂等問題。
綜上，我們在期望通過使用褪黑素改善睡眠、對抗衰老時，應該先咨詢醫生或葯師，以免對健康造成傷害。
本文由北京大學人民醫院葯劑科副主任丁慶明進行科學性把關。
『貳』 修正牌褪黑素治失眠效果怎樣
退黑素其實就是腦白金,對失眠有效果的.
修正的我沒用過,我用的是美國康麥斯的,效果還不錯.建議你試試
『叄』 褪黑素的效果是什麼怎麼樣 效果最好的是哪種的
從理論上來說，褪黑素是由松果體產生的，有促進睡眠的作用。
它和光線的強弱有很大關系，完全黑暗的時候分泌更多，所以晚上應盡量不加班，爭取多睡覺。
當然褪黑素也有抵抗癌細胞產生的功效。
腦白金就是典型的褪黑素。
但是，任何東西都有利弊，適當的補充可以，不能長時間服用，有一定毒性。
至於如果你是年輕人的話，我就不是很知道應該吃哪種，因為我只是從所學知識的理論角度來看。更何況我認為食療和睡眠才是根本，子午覺非常重要，11點到1點這個時間最好是能好好休息。
祝你身體健康。
『肆』 誰買過褪黑素，有效果嗎，一瓶多少錢
褪黑素是有一定的效果的。褪黑素的價格是根據規格來看的，截至2020年3月，常見的規格是每瓶60片，每片的含量在500毫克，這種規格的褪黑素價格在98元左右。這個價格是在官網的售價，由於一些銷售渠道的不同，或者是規格的不同，其價格也會不同程度的受到一些影響，具體的價格高低還是要參考正規官網。
(4)修正牌褪黑素效果怎樣擴展閱讀：
褪黑素的來源：
一種能使皮膚色素顏色變淺的激素物質。這種激素是在松果腺中以色氨酸為基質而合成的，其化學名稱為N-乙醯基、5-甲氧基色胺。
褪黑素是在松果腺中最早被發現的具有生物活性的物質，在哺乳動物處於黑暗中時，褪黑素分泌活動立即加強；當轉於光亮環境時則即停止分泌。褪黑素分泌的節律，可隨光線的變化從尿液中測出。其他因子如睡眠、飲食狀況、精神狀態以及應激情況也有一定影響。
注射褪黑素於下丘腦，可抑制促性腺激素的分泌，但也觀察到褪黑素可以直接作用於垂體。因此褪黑素可以通過下丘腦和(或)垂體而抑制促性腺激素的分泌。另外在卵巢內也曾發現有褪黑素的受體，說明這也是褪黑素的作用位點。
『伍』 什麼牌子的褪黑素好，效果顯著
褪黑素無所謂那個牌子好，只要有效果，對自己有用就行。像我現在就在吃瑞琳娜褪黑素，我感覺效果不錯。你既然問了瑞琳娜褪黑素怎麼樣，說明你想買。那我吃過，效果又不錯，我認為值得一用。好與不好，吃過才知道。
麻煩採納，謝謝!
『陸』 褪黑素軟膠囊效果怎麼樣
不知道您的年齡有多大呢？褪黑素主要用於成年和老年人。腦白金的主要成分就是褪黑素。褪黑素是松果體分泌的主要激素，具有鎮靜、催眠的作用，正常情況下人體自身就會分泌這種激素，但隨著年齡增長，分泌的量會減少，因此褪黑素對老人效果會比較明顯，對於經常上夜班不能按時休息的人也比較有用。
我以前認識一位20來歲的女性也使用褪黑素，她的評價是挺管用的。這都是有個體差異。另外，褪黑素的不良反應是很少的。
『柒』 修正牌褪黑素可以改善失眠嗎有用過的朋友告知一下吧！
褪黑素是大腦松果體分泌的一種專門改善睡眠的激素，隨著年齡的增加，褪黑素分泌水平會下降，人的睡眠質量也會下降，尤其是到了老年，睡眠就會特別少而且難以入睡，所以如果你是年齡大了睡眠不好了，就可以用褪黑素改善，但對於年輕人，如果睡眠突然不好了，也許是因為壓力大或者其他原因引起的，所以效果可能就不好了
『捌』 褪黑素哪個牌子效果好
褪黑素推薦GNC褪黑素、普麗普萊、自然之寶等品牌。
2007年美國睡眠協會的指南提到，褪黑素在重置生物鍾上有比較確切的效果，可以將褪黑素用於倒時差。對於經常熬夜加班、休息日入睡困難的工作狂人，夜晚值班、白天睡覺的輪班工作者，以及長途旅行需要倒時差的出差人士等，褪黑素可以改善他們的睡眠情況，加速進入夢鄉的時間。
3、谷維素
谷維素有抗心律失常作用。它可以通過調節植物神經功能，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜間易醒，適當服谷維素效果更好。
『玖』 修正牌 褪黑素膠囊對失眠作用大不大 有沒有負作用
好像沒有什麼負作用，但是要吃一些日子，停一些日子。
『拾』 褪黑素改善睡眠效果怎麼樣，要親身體驗的，什麼牌子的好，，
褪黑素大部分的功效都類似，可以根據自身情況選擇，不過褪黑素大部分人都知道湯臣倍健或者善存，其實美國有一個牌子也非常棒，已經入駐美國各大葯店和商場，但是國內知道的還是比較少的，不過可以通過國際店買到。
它的名字叫SuperiorSource褪黑素，它和其他品牌不同的就是擁有顛覆性的速溶吸收技術，迷你速溶劑片，5秒立即溶解無需吞咽，5分鍾吸收，10分鍾入睡。
隨著年齡的增長，體內自身分泌的褪黑素會明顯下降，從而導致睡眠紊亂以及一系列功能失調。有睡眠障礙比如倒時差、生物鍾、失眠以及夜班族的相應人群都建議補充褪黑素，它不僅可使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態，並且可以調整和恢復晝夜節律，能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是可以提高生活品質。
望採納！