❶ 什麼樣的身材比例比較好
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
標准體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
理想體征計演算法:(身高高度-70)*0.6[單位:千克]
美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新詮釋。
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%,也就是俗稱的黃金分割。
胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米)×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標准數據有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻,有利於整個體格的健美。
另一個方法:
一個科學且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位:厘米),再測出凈身高,然後開始計算。胸圍/身高=?得出的結果就是自己胸部的大小系數了。根據結果,看看相應的判斷吧。
胸部較小:系數小於0.49
標准指數:0.5至0.53
美觀標准:0.54至0.6
胸圍過大:系數大於0.6
肥胖程度計算公式BMI法
體重指數=體重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2
正常體重:體重指數=18-25
超重:體重指數=25-30
輕度肥胖:體重指數>30
中度肥胖:體重指數>35
重度肥胖:體重指數>40
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肥胖是指人體中脂肪積聚過多,它通常分為兩類,一類是繼發性肥胖,它是伴隨著某些疾病而發生的,如胰島性肥胖,甲狀腺機能低下性肥胖等(這類肥胖極為少見)。第二類為單純性肥胖,它伴隨內分泌等系統的變化,主要是由於碳水化合物及動物性脂肪攝取量超過了人體的消耗量,人體把多餘的物質轉化為脂肪儲存在各組織及皮下而發生的,男性一般脂肪沉積在腹部,女性多沉積於乳房、臀部、大腿上部(這類肥胖是最常見的)。
怎樣才算肥胖呢?一個人的身高和體重是有一定比例的。一般認為身高(厘米)減去105為標准體重(公斤),超過標准體重10%為「超重」,超過標准體重20%可以認為是肥胖。
還有人用身高在150厘米以下者減去100,身高151-165厘米者減105,身高在166厘米以上者減去110來計算標准體重。怎樣才能更確切的計算一個人的胖瘦呢?簡單的方法是採用下列公式計算:
標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-105或者按下列公式計算也可:
男子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷4
女子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷2
❷ 怎樣才是完美的身材比例
標准身材的完美比例
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金分割」定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀乾和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。
肌肉美在於富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力,以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達,都不能稱為肌肉美。
膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳。
❸ 怎樣的身材比例是最好的
簡單一點的方法,張開你自己的大拇指於食指,以它們之間的距離來量。最好的是長有量九次,寬有量三次。
❹ 好的身材比例是什麼樣的
兩個數字來精準地回答這個問題:腰臀比0.7,上下身比例5:8.
下邊是對這兩個數字的詳細解釋,及男士女士身高體重的最佳數據。好的身材比例,一個關鍵數字,0.7。研究發現,女人其實擁有一個完美的性感黃金比例。如果你的腰臀比例是0.7,那就恭喜你了!女性身材以肚臍為分界線上下比例約為5:8,這樣的比例就是俗稱的「黃金比例」。
腰圍 | 由人體腋下沿著女性胸部上方最豐滿處測量出來的的數字,為自身身高的一半。
臀圍 | 在人體前恥骨相平行臀部的最大位置,相比較胸圍大約4cm。
大小腿圍 | 」大腿最上部靠近臀折線的位置較比胸圍小10cm,小腿最豐滿位置相比較大腿圍小10cm。
肩寬 | 女性倆肩峰之間的距離等於胸圍二分之一在減少4cm。
頸圍 | 身體直立頸部中間最細處,等同於小腿圍。
上臂圍 | 在人體的肩關節和肘關節中間部位,約等同於大腿圍的二分之一。
單純的數學並不性感,還有點枯燥,但想要在幾毫秒內對男性產生吸引力,作為一個女性,有組數據是一定要知道的。
紐西蘭維多利亞大學的教授和他的同事,用眼動儀來記錄男性對女人的反應,發現男性看女性的時候,人格,乳房大小和體重都不要緊,要緊的是腰臀比。跨越種族和歷史,男性最鍾愛的永遠是是那些腰臀比是0.7的女性。
腰臀比怎麼算?很簡單,就是拿你的腰圍除以你的臀圍,如果你的腰臀比在0.7左右,恭喜了,演員傑西卡阿爾巴,瑪麗蓮夢露,維多利亞的秘密的代言人亞歷山德拉安布羅西奧和超級名模凱特莫斯都擁有完美的0.7的比例。
換算成常見身高,男女最有吸引力的體重和體重差如下:
女性
155 | 45.91
160 | 48.92
165 | 52.03
170 | 55.23
男性
170|68.75
175|72.86
180|77.08
185|81.42
小仙女們要多吃富含蛋白質食物,富含鈣質食物,含鉀食物,才能越來越向黃金比例魔鬼身材靠近哦~
❺ 怎麼讓身材比例變好看
那麼怎麼讓身材的比例變得好看啊?真的,只要是主要是就是做一些運動啊,比如說游泳啊,比如說做衣架,這樣的話,讓你的體型會變得很好看
化妝品[huà zhuāng pǐn]
科普中國 | 本詞條由「科普中國」科學網路詞條編寫與應用工作項目審核
審閱專家 包申旭
根據2007年8月27日國家質檢總局公布的《化妝品標識管理規定》,化妝品是指以塗抹、噴灑或者其他類似方法,散布於人體表面的任何部位,如皮膚、毛發、指趾甲、唇齒等,以達到清潔、保養、美容、修飾和改變外觀,或者修正人體氣味,保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。
2020年6月16日,《化妝品監督管理條例》已經2020年1月3日國務院第77次常務會議通過,現予公布,自2021年1月1日起施行。[1]
中文名
化妝品
外文名
Cosmetics/skin care
依據
《化妝品標識管理規定》
頒布時間
2007年8月27日
作用
使人變得美麗漂亮
精品薦讀
國產「大牌」化妝品
作者:時拾史事
快速
導航
發展歷史監督條例品種分類作用效果化妝品的使用保養准則化妝品的安全使用相關資料網購注意事項
❻ 怎樣可以讓自己的身材比例好一些
1、日常當中減少食用一些高碳水化合物/高油/高糖的食物,多食用素材,水果,嚴格控制個人的飲食習慣。
2、除了管住嘴之後,還需要邁開腿,多進行運動,通過跑步,健身來恢復身材。
3、通過瑜伽/調整身材的動作,通過動作來調整個人的骨骼,從而鍛煉好個人的肩部,腰部,腿部,讓整體看起來更好看。最後可以通過服飾,美妝來優化個人的短處,增加個人的長處,從而優化外在的樣貌。
(6)怎樣的身材比例才好看擴展閱讀:
身材比例注意事項:
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合黃金分割定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
8、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
❼ 身材比例幾比幾才是最好看的
黃金分割比=(根號5-1)/2,近似值為0.618. 早在歐幾米得時代,人們就發現,符合黃金分割比的矩形最協調,好看.更令人驚奇的是:許多植物的花朵和葉片竟然都和黃金分割比吻合,甚至某些動物建造的巢穴都和黃金分割比不謀而合,例如蜂巢.還有一些礦物的晶體結構,雪花的尺寸比例,都自覺地符合黃金分割比. 採取以下步驟: 1,准備好鋼捲尺,注意不要用皮尺,皮尺隨冷熱變化,測量誤差較大. 2,脫去鞋子,測量你的足底到肚臍的高度,假設測量值為A, 3,再測量你的身高(當然不包括鞋子和頭飾),假設測量值為B 4,計算A:B的比值,假如剛好等於0.618,那麼恭喜你,你的上下身比例符合黃金分割比! 絕大部分人的腿長度略短,比值達不到0.618,極少人會超過0.618,產生漫畫中美女才會有的誇張的長腿效果. 實例:假如一個美眉,身高161.8CM,約為162公分,如果她的足底到肚臍的高度剛好是100公分,那麼她的身材可以稱得上是黃金身材!各位美眉都回去測量一下自己的身材
❽ 最佳身材比例
這是專業美學人士經大量測量和研究得出的完美性感身材標准:胸圍是身高的一半;腰圍比胸圍小20CM;髖圍比胸圍大4CM;大腿圍比腰圍小10CM;小腿圍比大腿圍小20CM;足頸圍比小腿圍小10CM;上臂圍是大腿圍的一半;頸圍與小腿圍相等。
❾ 女生身材比例怎麼樣才算好
女人的身材不僅女士自己關心,而對於異性的吸引也是致命的,那麼女性身材的標准比例和黃金比例分別是是什麼呢
三:」不要「
1.不要喝韓多糖份飲料或者灌裝飲料
2.不要攝取過多鹽分;
3.不要吃加工類食品
如果有幫助到你,希望能採納!
❿ 女生怎樣的身材比例會比較好看,16歲
女生也好,男生也好,身材比例總好的就是黃金比例了。還有一點就是青春是最美好的,剛16歲,正是青春好年華,積極向上,陽光熱情,努力上進就是最美的。