Ⅰ 青春痘怎麼治療效果比較好
痘痘也就是醫學上說的痤瘡，多出現在年輕人身上，與激素分泌、內分泌失調，以及生活習慣有關，比如經常熬夜，休息不好，喜歡吃辛辣食物的人，容易長痘痘。
關於痘痘的治療，調理很重要。可以口服湯葯調理調理，辛辣刺激性食物和油膩食物，保證充足的睡眠和休息，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素，多喝水多運動保持積極樂觀心態。
Ⅱ 青春痘怎麼治最好，效果最明顯急！！！！！
青春痘從我上高中就開始折磨我了！一直到現在我都要大學畢業了！我今年22歲，我也一直很苦惱！治了這么多年，什麼都不管用！！！我媽媽也一直很著急！每次進屈臣氏老有營業員給我介紹祛痘的產品，尷尬死了！不過我最近用了名叫「老中醫」去痘的產品，我覺得很不錯，以前我試過無數種方法，中醫西醫都看過，什麼抹得吃的喝的，都用盡了，再苦的中葯我也喝了，再貴的護膚品我也買了，什麼倩碧，佰草集，甚至每天都熬藏紅花和艾葉洗臉，很多都是反復無償，都沒有徹底治好！最近別人送給我了一瓶老中醫的祛痘霜，說是很管用，本來沒有抱多大希望，抱著隨便試下的心態，沒想到給我很大的一個驚喜！！抹上去涼涼的，第二天一大早我臉上的痘痘就好多了，腫幾乎都消了，要知道那幾顆痘痘都長了好幾天了，一點也沒有要下去的樣子，但是用了那個老中醫以後，真的很舒服，不疼了，我不是做廣告，是我切身的體會，我也查了一些相關網站，因為我害怕有激素，不過，我覺得應該沒有，他們家的產品都是經過國家檢測的，有證書！而且不含激素，具體你們那哪有賣的你可以上它們家的官網看看，也不貴，那個霜好像是58，還有配套的洗面奶什麼的，說是叫一套叫三劍客，專櫃是148元，我覺得霜不錯，所以最近又在網上買了一整套三劍客，還沒有寄到呢，很期待呢！！我覺得它真的給我很大的驚喜！！所以這兩天我心情很不錯哦！希望對你也有用！！還有就是要注意睡眠！不要熬夜！我覺得這點很關鍵！我總是睡的很晚！所以就容易長痘痘！你也要注意哦！希望你的痘痘可以快快好！！讓咱們都當無痘的人！！
Ⅲ 什麼葯治痘痘最好
治痘痘，有效還不貴的葯物有哪些？
痤瘡，一直是困擾青年男女的一個大問題。正是愛美的年紀，痤瘡卻會在臉頰，額頭上形成一個個痘痘，有的還會形成膿皰，甚至留下疤痕，不但疼痛難忍不敢觸碰，更會嚴重影響個人的形象，讓人變得心情低落信心不足。
然而當痤瘡來了，我們就束手無策嗎？當然不是，有多種葯物可以對抗痤瘡，下面我們就來列舉幾種有效不貴的外用葯物。
1、維A酸類葯物
維A酸類葯物可以與皮膚上的細胞相結合，減少皮膚細胞受細菌、皮脂和皮膚炎症的刺激，使皮膚細胞更容易正常的生長，能有效的緩解痤瘡所帶來的損傷和炎症反應。
除此之外，它還能減輕免疫細胞對正常皮膚細胞的傷害，阻礙了皮膚的進一步損傷，有力遏制痤瘡進一步對皮膚的傷害。
最後，維A酸類葯物還有殺死那些受損之後有癌變可能性的皮膚細胞的能力，確實是用來抗痤瘡的良葯。
當然，這類葯物也不是萬能的，它們會對肝功能有一定的損害，也會導致一定程度的皮膚黏膜乾燥。
2、糖皮質激素
糖皮質激素是廣泛應用於皮膚病的一類葯物，同樣也適用於痤瘡。
它所有的抗炎和抗增生作用與維A酸類葯物一樣可能減輕皮膚損傷並遏制痤瘡對細胞的進一步損傷，尤其是對於細菌（如丙酸桿菌）感染嚴重類型的痤瘡，它可以有效地遏制。
但是糖皮質激素的應用要求相對來說更加嚴苛，因為它的不良反應更多且更嚴重，比如皮下出血，骨質疏鬆，消化道黏膜損害和誘發或加重糖尿病等。
3、過氧化苯甲醯
過氧化苯甲醯外用後會緩慢分解，其產物可以起到殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺的效果。
丙酸桿菌會分解皮脂產生脂肪酸，刺激表皮使其變厚從而限制皮脂排出，過氧化苯甲醯就很好地解決了這個問題。
另外它還有緊致皮膚的作用，十分適用於痤瘡。但偶爾也會導致皮膚炎症，適合從小范圍開始使用。
以上就是三種適用於痤瘡包括嚴重痤瘡的外用葯物，除此之外還有很多可以葯物可以治療痤瘡，所以我們完全沒必要過於擔憂痤瘡的影響。
但是，鑒於大多數葯物還是有不同的針對方面並具有相當的不良反應，我們還是要遵醫囑使用這些葯物，以此來避免一些不必要的損害
Ⅳ 青春痘怎麼去效果最好
很多的人長了青春痘之後，就盲目的祛痘，可是怎麼治療青春痘才是最正確的方法呢？有很多的人在青春痘還沒有完全冒出來的時候就動手擠痘痘，以為這樣痘痘就不會再長出來了，其實這是完全錯誤的，不僅去布袋痘痘，在擠得時候還可能會傷害到皮膚組織，給肌膚帶來更多的肌膚問題，到底怎麼治療青春痘，下面就來介紹一下青春痘怎麼治療才是最正確的。
不同部位痘痘消除方法
1、鼻子:臉部是容易出油的部位，所以毛細孔較粗大，易堆積皮脂，進而形成青春痘，解決之道只有做好洗臉與護膚工作，用收斂化妝水拍打臉部，可使臉部毛細孔暫時縮小。
2、額頭:額頭是容易出油的T字部位的一部分，如果額頭有劉海的話更加顯得不透氣，這便是形成青春痘的溫床。所以長青春痘時，要將劉海向上撥，不要遮住額頭。
3、臉頰:這個部位較乾燥不易長痘痘，如果特意為此處補充油分的話，反而會長出痘痘。要保濕的話，請選擇無油性的產品。
4、下巴:常被忽略，但皮脂分泌量卻比想像中多!所以洗臉時要特別留意。長青春痘時，記得不要去摸它、擠它!
Ⅳ 怎樣治痘痘
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫蚴侵�岸歡懷さ錳�骱Γ�成媳糾闖ざ歡壞牡胤攪糲鋁艘淮蠖蜒丈�釙巢灰緩諍諍旌斕暮奐＃�現氐納踔粱嵊鋅涌油萃蕕陌毯郟�萌肆�氳澆圩悠せ蛘呤竊慮蟣礱姘級矗�餼褪俏頤撬壯頻乃�健岸話獺薄?
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。
那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：
痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。
而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。
這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。
一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。
針對黑色痘疤可採用的治療方法：
A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝
針對紅色痘疤可採用的治療方法:
A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療
針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：
A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；
C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；
E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。
針對增生性凸疤可採用的治療方法：
A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤治療的幾點注意事項：
1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。
5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。
8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!
--- 眼袋又稱瞼袋,雖然是下瞼部組織臃腫膨隆或鬆弛後形成的常見生理現象,但因為眼袋的存在常常與衰老與疲憊等相關聯,所以眼袋的去除存在很大的客觀需求。皮膚老化通常從30歲開始，其老化速度具有明顯的個體差異，眼瞼皮膚是人體最薄皮膚之一，眼睛又是處於人體最顯露的部位，所以眼瞼皮膚的老化症狀最容易被察覺和受到人們的在意和重視。
基本原理
--- 眼球位於眼眶內，四周均有脂肪組織襯墊，起保護和緩沖作用，便於眼球活動，即使最肥胖或最消瘦的人，眼球周圍的脂肪量仍近於正常。所以瞼袋與肥胖無關。
--- 眶內脂肪容量與下瞼支持結構在正常情況下維持平衡狀態，當這種平衡由於眶內脂肪堆積過多或下瞼支持結構變薄弱而發生改變時，眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶外，形成下瞼袋狀畸形。
類型
原發性瞼袋： 往往有家族遺傳史，多見於年輕人，眶內脂肪過多為其主要原因。
繼發性瞼袋： 多見於中、老年，是下瞼支持結構薄弱鬆弛引起的繼發改變。
術前准備
1、如有結膜炎、瞼緣炎、嚴重砂眼者必須治癒後才能手術。眼周有炎症者暫緩手術。術前一天滴抗菌素眼葯水，一日兩次。
2、有出血傾向病史的受術者要檢查血小板和出、凝血時間。
3、中、老年受術者必要時需測血壓和做心電圖，如有輕度異常，在術前要對症用葯。
5、避開月經期施行手術。
6、妊娠前期（三個月）或妊娠後期（三個月）暫緩手術。
7、術前7－10天停服類固醇激素和阿斯匹林等抗凝葯物。
手術方法
由於瞼袋的臨床表現呈多種形式，如以皮膚肌肉鬆弛為主要特徵的下瞼垂掛畸形，或以眶內脂肪突出為主要特徵的下瞼臃腫。不同的情況，採用不同的手術方法，但手術的目的都是在於使鬆弛的各層組織得以修復和加強。
根據皮膚鬆弛的程度，以及瞼袋的解剖類型，可選擇內切口、外切口方式。
治療方法有激光或手術方法 。
激光治療：常用於眶隔脂肪較多、皮膚與肌肉鬆弛不顯著的受術者，常採用內切口方式術後恢復快，無切口痕跡，常無需拆線。費用稍高。
手術方式：適宜皮膚與肌肉鬆弛顯著的受術者，常採取外切口方式，有線性切口痕跡，費用較低。
Ⅵ 怎麼治痘痘最好的方法
痘痘是一種常見的皮膚病，最常發於臉部，胸背部其次。25歲以後長痘人群的比例越來越高，主要是因為長期慢性精神緊張，使用化妝品卸妝不夠徹底，飲食習慣不良，長時間使用電腦，生活中有哪些簡單的祛痘方法呢？
蘋果片
取一片新鮮蘋果，用沸水泡軟幾分鍾，取出後冷卻至微溫時貼在痘痘上，持續20分鍾，然後取下，用清水洗凈臉部。
蘋果片中含有豐富的維生素，貼在長痘部位，能滋潤肌膚，給痘痘消炎。
Ⅶ 青春痘怎樣治療效果好點
青春痘與平時長期熬夜導致內分泌紊亂有關，另外經常吃辛辣刺激性食物也會導致臉上長痘痘。面部青春痘護理，注意麵部清潔，常用溫水洗臉，由於冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，對痤瘡有一定優點，不要用油脂類的化妝品。平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
Ⅷ 如何治痘痘最有效的方法
去痘痘最有效的方法
海帶去頑固痘痘和粉刺的土方法
是用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鍾後取下再把臉洗干凈就可以了。
用時把海帶剪好後再對半分開，堅持十幾天，痘痘基本上都會消失，更神奇的是，每次用完海帶面膜之後，你會發現皮膚都會細膩白凈許多。
綠豆牛奶面膜
把綠豆粉和牛奶混合，然後敷臉，就這么簡單了，偶自己發明的去痘方法，清熱解毒嘛，偶不僅超級懶，而且超級貪吃，尤愛川菜和海鮮，往往饕餮完了就是雨打沙灘萬點坑，有了這款面膜就不用怕了，而且對痘印祛除有很大幫助哦 (料理機可以打綠豆粉，好象外面也有賣綠豆粉的)，偶怕清洗麻煩，所以都是把面膜紙弄濕敷在臉上然後再塗，15分鍾後把面膜拿下水沖一下就可了。
牛奶米粉面膜
嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜製作方法一樣，不羅嗦了，美白去痘印效果更好，而且比麵粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤瘡
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
具體的應該做到什麼
1、不要經常用手摸臉！或者摳臉。手上細菌多。會加重感染炎症！
2、減壓、多注意休息盡量不要熬夜、
3、少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物！多吃蔬菜！
4、於臉部經常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔！
03
去痘痘要有良好的生活習慣
1.每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下
2.最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
3.洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
4.少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
6.床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
7.不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
8.護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質 9.上火的東西盡量少吃。
04
洗臉的時候應該注意的問題
1 首先洗干凈自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗干凈自己的手！
2 先將臉部用溫水洗凈，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以後的工作是一個很好的鋪墊！
3 取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘！
4 輕輕打圈按摩
在臉上的重要部位進行打圈按摩。這里說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側，人中周圍以及下巴等部位，當然還有一些有死角的地方，也應該引起我們的成分的重視！一定要做到反復的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的！
5清潔面部
在按摩以後就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對皮膚傷害性最大的！那麼正確的方法應該是什麼呢？正確的方法應該是用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，反復幾次就能夠將臉洗干凈了！
6 這樣並不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經洗干凈，並且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮！不利於外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔！
7 擦乾，擦乾的過場中我們應該注意一些小的細節，就是要輕輕的將皮膚表面的誰擦掉，不要用大力！不要因為自己的最後一步的錯誤而導致痘痘的發生！
05
去痘痘的方法中的一些誤區
1擠痘痘
相信很多的人都干過這樣的事情，痘痘老師去不了，自己開始著急了，有事沒事的時候就自己去擠掉臉上的痘痘，以為這樣痘痘就沒有了，但是這樣不僅不能夠去掉臉上的痘痘，並且還可能會導致面部發炎的現象，這種行為要不得！
2 常吃辛辣食物
很多的朋友總是不在乎自己的飲食，經常聽到很多的人在說，人活著短短幾十年，如果不抓緊時間吃自己想吃的，不是白來世上一回！聽起來也是挺有道理的！但那時如果您不怕痘痘找上你，你就盡情的吃吧！
3 去角質
角質並不是誰都可隨便的去的，很多的人群是不可以去角質的，主要就是有紅血絲的，臉上有痘痘的等！
所以搞清楚自己的狀況，不要隨便的使用去角質的化妝品之類的！
4 護膚品選擇大意
很多的朋友在選擇護膚品的問題上總是不那麼上心，要不就隨大流，要不就是圖便宜，這種做大不贊同，應該根據自己的肌膚的狀況選擇適合自己的護膚品！
5、抑鬱
祛痘確實是一件很讓人苦惱的事情，因此很多的人就 因為自己的痘痘一直好不了感到抑鬱，這是一種惡性循環，因為心情不好優惠影響到祛痘的效果，所以還是建議保持舒暢的心情，為自己的去痘增加一個勝利的砝碼！