① 怎麼挽回老公
一、怎麼判斷你們的關系是否屬於我說的優質女配低配男呢？
按照我們常規的男女婚嫁的標准來說
l 外貌
l 年齡
l 學歷
l 父母背景
l 出身城市
l 經濟基礎
大概就是女生家庭條件，資源，社會背景，生活閱歷等等都不錯，但是她們的老公呢，可能只有一兩項是好，尤其是長得可能不錯，其他可能就很普通，最多是學習成績還可以，但是論原生家庭可能要相距甚遠。極端一點，給男生家裡幾十年也追不上的程度。
本來覺得這個話也挺敏感的，因為現在他要講究雙方自願匹配等等，但是由於接了一些類似的案例，所以想統一講講，這一類究竟會出現什麼樣的問題和結果，就是明明在我們看來，這個女生已經降低自己的位置和價值，或者說委屈了自己。明明這個男生各項條件都並不夠十分優秀，可最終拋棄和放下一段感情的，往往卻是這個男生。
二、一般他們的相處過程會有這樣的流程
首先他們絕對不會是相親認識的，基本是校園戀情或者社交網路
其次從戀愛一開始其實彼此應該清楚經濟實力的區別和差距，但是往往女生認為我不圖他錢，男生認為我也不圖她的。
一般到達結婚層面會出現比較大的問題，一部分在這時候就分道揚鑣，畢竟結婚前分手也是很常見的情況，但是值得注意的是，大多數的咨詢在了解到這部分的時候，基本會談到兩方家庭基本在此就已經出現了問題，大概分為以下幾種情況。
l 男方的確經濟無法滿足女生家庭，但是也已經竭盡全力，而女方覺得以後都是留給孩子的，我們要求也不高，你們不要這么不重視結婚吧
l 男方家庭因為經濟基礎不夠好，但是的確又腰桿不夠硬，在女生家庭的態度強硬情況下會認為女生家裡是不是瞧不起人
l 男女家庭以外，夫妻本人在儀式感上也產生很大分歧，基本此時男生基本就心裡已經認定女生其實有一些強勢和不懂事，女孩子心裡會希望男生傾其所有，因為只嫁人一次希望你們給到足夠的重視
我坦白講，我覺得都沒有錯，我在婚戀中，感受過家境優越一方的感受，也經歷過貧窮一方的卑微，其實大家都守護自己的自尊心和價值，但是往往我們真的很難在這里做到上帝視角去理解對方。
如果一對情侶熬過這些走入了婚姻殿堂，那麼恭喜你們接下來還有很多路要走，畢竟我接到的咨詢中，來挽回的時候，已經都是婚後幾年了。如果你是婚前就存在疑慮，請你要麼及時止損，要麼趕快找我或者我的同行聊聊，我並非建議大家一定要婚姻或者感情真的出問題以後再去解決問題，還是要提前預判和解決更好。關於婚前維護以後我會找機會寫的，這里就不多說了。
三、接下來進入婚姻高危階段
我一般分為兩種情況進行討論哈
先給大家講一下我對一個家庭和一個男人行不行的定義
1. 家：關系和諧，講理，每個人都有說話的權利和傾聽的義務，
2. 男人:拎得清里外，有能力解決問題
那麼會出現兩個陣容
家不行，男人也不行
如果你只看上你老公的皮囊後果是什麼？
你的家庭會出現，你一個人管一大家子，整個家庭結構混亂，你一個人是老婆，是媽媽，是婆婆，最終必定分崩離析，而你老公提出離婚那一刻你必然崩潰。
一般此類家庭結構是什麼，當孩子出生以後，你們即將面臨是婆媳關系還是丈母娘和女婿的關系？
第一種的很多，這種不行的家庭矛盾就吵架多，然後換成丈母娘，但是你老公整日面對丈母娘就根本沒有空間，這個關系時間久了夜出問題。
不管誰的媽媽在，媽媽在的人必然覺得這是我媽，就等於我在付出，於是你和你老公的付出必然不平等，矛盾又來了。
怎麼解決：
l 你首先是你自己，你只是你老公的老婆，你也只是孩子媽媽。你要找到你自己，記住你要找到你自己，不管你喜歡什麼愛什麼，你都要重新找回你自己
l 你是你老公的老婆，別做他媽媽，你可以帶領他走，但是不可以什麼都是你，不然你老公對你又愛又恨，如果他提了離婚，說明他想擺脫你的控制，除非你能控制住所有，不然就是崩盤。
l 你是你孩子的媽媽，你只是媽媽，不是爸爸，需要爸爸做的，就讓孩子爸爸做。
第二種情況 家行，老公不行
這種情況，很常見，公公婆婆跟你沒什麼矛盾，你一手努力操心這個家，但是有個不成器的老公，你當爹又當媽，處處這個家，但是你老公彷彿是擺著，你給他找資源，你給他找關系，你照顧他工作，你體貼他生意，你掏出自己所有，扶持你老公上去。
你老公是上去了，然後呢？你除了年紀上去了啥都是原地不動
你的老公也沒有覺得是靠你他成功的，所以你所有的功勞就像什麼都沒發生一樣，他還覺得你什麼都不是，就知道讓他愛你讓他關心你。你變成了什麼都不懂的潑婦，你真的不懂嗎，你懂他不愛你的樣子，你也懂他為什麼不愛你，但是通常這時候找我咨詢的姐妹們，根本不願意承認。
你們會問我什麼？
1. 怎麼讓我老公聽我的
2. 他那麼爽我不開心
3. 我真的希望他好好關心關心我
4. 他現在是沒怎麼樣以後誰知道了？
是的，我承認你老公的確不怎麼樣，你也的確委屈了自己嫁給他，但是麻煩各位你也自己看看自己現在的樣子
l 因為嫁給他很多年，付出了很多，我既不想止損也不想讓他好過，託付心態很重，報復心更重。
l 他怎麼就不能好好愛我，我不管，我就是不舒服不爽我難受。這話你們自己看看這真的講道理嘛？如果你們剛認識的時候你就這樣子，他會跟你在一起嗎？
l 我很焦慮，以後這么辦，他肯定想離開我。所有事情，才開始，你就想到最壞了，如果你看這個問題是這樣，你確定平時的你也是陽光積極向上的嗎？
不，你們不是，至少以前的你們不是，因為找了這樣的男人，在不健康的相處模式中你越來越消耗了自己，越來越不愛自己，越來越愛對方，你的所有都變差了，你也不自信了，惡性循環的生活，破壞了婚姻，日積月累的矛盾，擾亂了一切。
這種類型的婚姻問題，我建議大家不要去做加法了，你已經給你老公很多幫助了，你應該幫幫你自己了。
如果你認為，你老公的今天真的是你給的，那麼建議你接下來讓他自己直立行走，不要凡事親力親為，哪怕你們家的垃圾桶滿了，你不要倒，就讓他去。他不去，你也不去。如果都是你下廚做飯，今天起，飯也別帶他的了。衣服也別給他洗，更不要去提醒他洗頭洗澡刮鬍子。如果是事業學業工作，我也麻煩你，不要給任何意見和幫助，讓他自己去解決，如果你們還有孩子，和孩子說好，有些事以後你只能找爸爸，有些事需要找媽媽。
綜上所述，簡而言之，你當你已經跟對方離婚了可以嗎？因為你總說你為了對方付出了，而你沒有任何收獲，在你看來好像你必然要得到回報才有意義的話，那你首先想想，對方是否認可你的付出了。
如何讓一個不感恩你的人去認可你的付出，起碼要停止你的付出，他才能意識到你的付出有意義和有用
有人反問我，那他過得還挺好的啊，那麻煩你想想，你的付出壓根沒有改變人家什麼，憑什麼說你付出那麼多要人家回應。
還有人說，那如果有些事情之前用得到我，之後用不上了呢？那麼我問你，你如果只有那麼一點價值，除此之外你連自己都找不到自己的價值，對方憑什麼跟你過下半輩子？
除了這些，我所提到的價值，其實挽回婚姻也好，戀愛也罷，價值和吸引力永遠是沒辦法失去的籌碼。
當你想去挽回你老公的時候，你想想你為什麼非要挽回你老公，他身上有什麼不可替代的價值嗎？那你身上有嗎？如果你說其實沒有，就覺得這么多年了不想換人，那你也好好想想，這么多年了，他為啥非要換人
大多數的婚姻挽回大都是這兩類的，至於家行不行，男的都行的，基本不太會出問題，如果你老公你覺得哪裡都不錯，他還是出軌，他還是非要離婚，有時候建議你也看看自己的問題。
四、婚姻挽回中的一些忠告
婚姻很大程度在於對穩定生活的期待值，現在的價值觀大家對婚姻越來越失望了，很大部分原因是因為現實問題，因為房子車子錢甚至彩禮的價值觀都在互相試探和互相傷害，本著都希望被愛才有安全感的心態，誰都不想退步，所有很多家庭在背景相距甚遠的時候會產生很大的問題。
我口中的低配男，在他的村子裡或許是唯一考上985的本科生，那也一定是驕傲過得，被你數落的一文不值的時候，心裡也一定非常不舒服。在面對高額的房價的時候必然自尊心受挫，所有如果你找的男朋友是這樣的男孩，請你一定判斷好，他對於自尊的看法。
我口中的優質女，她雖然條件不錯，但是嫁人那一刻，她也一定和很多女孩子一樣，希望被認可被珍重被珍惜，甚至也會和小姐妹比這，誰的老公更疼愛自己，也一定是父母呵護著長大的女孩子，如果你的老婆這樣的女孩子，請你一定告訴她你的自卑和你的愛
我這篇文章或者有一些角度是角度比較特殊吧，但是確實看了很多案例和接觸很多咨客留下了太多的深刻印象，其實沒有誰本壞只有愛與不愛和忍耐，
婚姻不易，希望大家好好珍惜，如果你的婚姻正處於土崩瓦解之際，或者你的婚姻正在面臨類似的境遇，可以好好看看這一篇文章，我希望對你有幫助。
② 怎樣挽回老公對我的愛
一、給自己投資，學會正確的保養方法。
結婚前，把你捧在手心，給你最無微不至的照顧。結婚之後 他可能會說一句「你怎麼連自己的身體都照顧不了，我很忙，哪有時間管你這些事情」，所以你要先學 會自己愛自己，否則又怎麼指望別人來疼惜你？ 一身體是革命的本錢，一定要愛惜好，健康的飲食， 正常的作息習慣，適當的運動量都是日常生活中你可以做到的，記住身體永遠是屬於你自己的。還要學會好好的打扮自己，找到適合自己的妝容和裝束，懂得保養，人漂亮了自然更有自信、更開心。
四、調整自己的情緒，避免指責對方
有很多女人在知道自己老公有精神出軌現象的時候都會去不停地指責對方的責任，說一大堆抱怨的話，以為就能引起他的內疚感從而浪子回頭，但事實上你的吵鬧，你的抱怨和指責只會讓他更加合理化他出軌的行為，其實在面對老公出軌時必須要學會調整自己的情緒，盡量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。
感情的甜蜜，絕對不是自以為是的用自己的方式去對對方好，讓對方認同。這樣的做法，對方非但不會感激你，反而會引起他更深重的反感，挽回老公，需要正確的做法，對症下葯才是最聰明的事情。
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③ 如何挽回老公
1、有問題明說，都是凡人不會神機妙算
幾乎90%的婚姻關系都歸咎於長期的無效溝通，各說各話。再契合的夫妻，也不能百分百捕捉到對方的想法，不要被熒屏上面的百分百默契騙了，如果你想要像電視上面的夫妻般幸福，必定是要付出百分之兩百的努力，如果你想要改善你和老公之間的關系，就大膽告訴對方你煩擾的問題，你的不安和需求。
其實並不會破壞你在對方心中的好感，只要注意說話方式就好，比如：「我不開心」這句話比「你讓我很不開心」更讓對方願意反思並調整。
5、不斷提升自我
修復一段破裂的感情時，提升自我的重要性不言而喻，二次吸引才是挽回感情的最穩定的辦法。很多人會說，婚姻里哪有這么多精力去提升自己？其實是因為你的生活完全被老公孩子占據，導致忘記了自己。想要改變一種狀態，特別是改變不了外部環境的時候，就應該先從改變自己開始。看書、旅行、交友、健身……當你充滿魅力，老公豈有不想佔有的道理？重要的是，這樣的你不用擔心自己除了婚姻之外一無所有。
婚姻經營是每個人人生的一個必修課程，挽回婚姻說難也不難，只要你堅定信心，用對方法，不僅能在挽回的的過程中找到自己，也能收獲更好的自己，收獲幸福！
④ 如何挽回老公最有效的方法
1、考慮自己存在的問題
當婚姻問題導致離婚時，女性不應該表現出受害者的模樣，把所有的問題都推在男方身上，也不要覺得自己不被愛了，因此就放棄了，要學著考慮自己的問題，然後用真誠的態度挽救婚姻，因為大部分的婚姻是可以挽回的，不過挽回的前提是用對方法。
2、努力提高自己
婚姻是兩個人的事，如果結婚有問題必然也是兩個人的問題。所以，要挽回你的丈夫，首先要好好反省自己，重新審視你們的感情，找到自己的不足。在盡可能短的時間內提高自己，那樣才能讓自己有足夠的籌碼挽回對方。提高自己之後也會對丈夫形成有利的二次吸引。
3、一起進步
如果一個人在不斷進步，而另一個人在原地踏步，那麼夫妻二人的距離會越來越遠，所以夫妻應該共同進步，共同面對生活。這樣不僅將會有更多共同的話題，生活已經跨越，與此同時，兩個人一起強大的力量，你們的愛巢也會因為你的共同進步和努力而建立更加堅實、快樂！
4、有效溝通
夫妻之間不能缺少溝通，你們溝通的越多感情就會更好。而缺乏溝通的你們，只會讓生活更加平淡無奇，對你們都不好。你要做的就是通過這些溝通，把你們之間的矛盾降低，促進你們之間的感情升溫。
5、感情升溫
當你們的矛盾已經解決好了之後，就要開始讓你們的感情升溫了，經過了這件事情，你們的感情肯定是沒有之前好的。你們可以在周末或者節假日出去遊玩，讓你們的快速感情升溫吧。當你們的婚姻出現危機的時候，千萬不要急著去離婚，你要讓你們彼此都冷靜下來，這樣才能更好地解決問題，你們才不會做出後悔的事情來。
⑤ 如何挽回老公
怎麼做才能挽回這段感情，守護婚姻。
一，先要找出你們的矛盾點
其實雙方處於不同的時間，地點，精神階段時需要用到換位思考原則，則把自己代入對方的思維中去思考問題，從而找出對方最為需要達到的目的並完成，以達到良好的效果，要想更好地發現你們的矛盾，就需要要遵循換位思考原則。
二，重塑你的自身魅力
男人和女人之間有一種特殊的吸引力，當初在一起是因為這種吸引力的作用，你們互相都覺得對方越看，越心動，這叫魅力。但是根據統計，男人比女人出軌的概率高，很大的原因是因為經過時光的淬磨，女人的魅力日漸消散，而男人卻是如同美酒一般，越陳越香。
著名情感老師說過：女人如果吸引力足夠強的話，那麼她做什麼他的男人都會接受。從古到今，紅顏禍水，禍國妖孽從來不少，無論是烽火戲諸侯，還是酒池肉林，她們都被冠以「狐狸精「的稱號，這並不全是貶義，所以說，想要你的老公對你言聽計從，想要他對你死心塌地。
三、做一些「拉」的示好行為
如果對於這種情況你想快點把他拉回來的話，就應該做一些示好行為。例如你可以送禮物、主動做家務、約一起看電影吃飯或者帶孩子一起出去玩耍。這些都是一些暖心小行動，會增加對方回心轉意的概率。
徵求對方的意見，表示你很看重他的意見和想法，另外也是讓對方感覺到你的規劃中有他。當然了，對方如果來征詢你的建議，你可不要事事回答「你自己看著辦」，你有不同見解的時候，應該適當地把自己的看法表達出來，並傾聽他的想法，然後重新找到一個滿足雙方需求的解決方法。
⑥ 怎樣挽回一個男人的心，挽回老公
那麼，首先呢，要了解還是你們之間存在的問題。
是什麼導致了你們的愛情走向了危機？內在原因還是外在原因？兩人之間的矛盾是不是已經很明顯，只差一個爆發的契機？還有，現在，你們對於彼此的態度是什麼，已經相看兩厭了，還是單方面的抗拒。她/他是不是對你還有感情？
這點很重要，如果鬧到快要分手的地步，你卻還不明白你們之間的問題，只是一個勁的說：「我這么好，為什麼他/她還不要我？」那麼小伊也只能表示愛莫能助了。要知道這些問題都將是橫在你們愛情之間的鴻溝，視而不見只不過是掩耳盜鈴，當有一天積累的問題全面爆發，可能你們之間連挽回的餘地都沒有了。
想要挽回一個人的心並不是一件很難的事情，更多的時候需要的是挽回的毅力和堅持。所以，堅定自己的信念，然後，去努力的走下去吧
⑦ 怎麼挽回老公的感情
一、找出並改正自身問題，適當學習第三者的優點
你是否有想過你老公為什麼會出軌?真的只是他一個人的問題嗎?俗話說得好「一個巴掌是拍不響的」。要知道只有當一個女人不能滿足男人的需求時候，他才會在外面找其他女人來彌補所缺失的。
認真想一想你是否有給予他一個家庭應該有的感覺，是否有給予他男人應有的尊嚴，是否沒有注意自己的打扮讓他享受美的感覺...蒼蠅不叮無縫的雞蛋，也許正因為你缺少這些才會讓「第三者」有機可趁。
怎樣挽回老公的心，這時你就要趁機學習」第三者「身上的優點了，從而挽回老公。而且你不能盲目地去憎恨她，正因為她有你沒有的才可以把你老公吸引過去。
二、擴大交友圈，重塑自己的魅力
發現老公的心已經不在你身上，不在這個家了，你總會想著怎樣才能挽回老公的心呢?
其實你可以認真地看一下自己，日漸發黃的皮膚，走樣的身材，憔悴的面容，試想下，一個人只懂在家做家務的黃臉婆和一個既懂得打理家庭在外又不失風採的女人，他會怎樣選擇?美麗是女人的資本，懂得居家的同時也要學會打扮自己，並且要擴大自己交友圈，讓自己生活格局豐富起來，向他展示自己魅力仍然巨大，最後他才會被你的魅力吸引回來。
三、堅守自己正室的地位
有很多女人在面對老公出軌的時候，不是想著要怎樣挽回老公的心，而是以為選擇主動退出就能讓老公存有愧疚感從而回心轉意或者讓「第三者」覺得羞愧而離開自己老公。其實你錯了，或許可以讓你老公有愧疚感，但畢竟你選擇主動退出並且對方既然選擇當「第三者」就已經對別人的看法不會重視，她會用一些花言巧語把你老公的愧疚感掩蓋過去，然後順理成章的上位。加\/信，一對一免費分析挽回老公的心情感問題
所以一定要堅守自己正室的地位，讓對方知道你才是和你老公一起走過風雨，經歷人生的人，你才是他唯一的愛人，如果這時你連自己的地位都放棄的話，真的就落敗了，真的可能再也沒有機會可以挽回了。
四、控制自身情緒
很多女人在知道自己老公出軌，都會選擇去和「第三者」撕逼或者和老公大吵大鬧，其實這種情況女人有情緒是很正常，但是你是否有考慮過這樣做的後果?如果你去和第三者撕逼，「第三者」就會將你這種行為扭曲之後再跟你老公告狀，從而加深你們之間的矛盾點，同時也會讓你老公在你和「第三者」之間左右為難，或許到最後他會為了不傷害雙方而選擇自己離開。
⑧ 怎樣挽回老公
男人在情感方面的成長階段
兩個人的親密關系開始階段，她愛你的天真純潔，你喜歡他像父親一樣的疼愛和呵護，或許他愛你的堅強能幹，你喜歡他像一個孩子一樣單純善良。然而，我們每個人的親密關系都不會一成不變，你的角色將會發生變化，因為人都是會成長的。
一個男人在情感方面的心理成長的四個階段：
第一階段：他感覺自己可以在一個女人面前表現出自己的脆弱，「媽媽是如此的看重他，心疼他，他是媽媽的寶貝」。
第二階段：他感覺自己很強大，可以滿足媽媽的一切願望，簡直可以取代爸爸了。
第三階段：他在媽媽這里獲得的安慰和價值不夠了，他想要到更加廣闊的天地獲得價值感。
第四階段：他會把外界和家庭統和，他可以在女人那裡得到他想要的尊嚴。
處於不同階段的男人會在感情中出現不同的問題：
第一個階段出問題的男人，會在愛情中得到女人很多的愛和照顧，呵護，剛開始他會很溫順。但是他長大之後，他就想要證明自己的價值，想要自由。但是妻子母性太多，他就會無法實現自己的這種需要，於是這個關系就會失去原來的生命力。
第二個階段出現問題的男人，往往感覺自己很厲害，但是在外界他卻處處受挫，於是很痛苦。他需要比他足夠強大的人教會他面對外界。但是如果妻子年齡太小的話就無法給到他強有力的支持，於是他在精神層面沒有支柱，這個關系就不可能發展下去。
第三個階段出問題的男人，他可能很想和男人在一起，可能和從小的缺失有關，尤其是那些從小和媽媽關系比較糾葛的男性。他們內心渴望的是有人可以教他如何面對外面的世界。換句話說，雖然他有力量，但不知道如何在自己的家庭中呈現這種力量。他是一個出色的男孩，但不是一個可以有效管理家庭的男主人。
女人該如何做出調整
女人需要根據伴侶的心理狀態做出調整，面對不同階段的男人，也有自己的生命主題需要成長。
比如面對第一階段的男人，你需要從母親的身份走出來，學習給對方自由和肯定，有時候學會適當的去依戀對方，讓他感覺到價值感和自己被需要，非常重要。另外一定要平等相處，不要把對方當孩子把自己當成大姐姐媽媽等，一定要平等相處，學會偶爾示弱。
對第二個階段的男人，他需要的是一個包容他的錯誤，有一個堅強的內心穩定的女人，在他遭遇外界的挫折和打擊的時候能夠安慰和包容，給予強大的支持和開導。如果你一直在沉迷做一個小孩子，過度依賴，事事尋求他的意見，完全不能獨立生活的話，那麼等你的就是關系的破壞，沒有人可以一生只扮演一個角色的。
第三個階段的男人，你需要做的是除了擁有這個男人和家庭之外，你也需要有自己的獨立世界，如果你封閉自己，不去成長，你就會失去和他一起仗劍天涯的機會。情侶分手的主要原因是他們不再能跳同一曲舞了，他們在不同的節奏上，一個人已經進入下一段了，另一個人卻還停留在昨天，還在上一段重復!於是，不協調、分歧、不被理解、爭吵、冷戰越來越多，最後只好換舞伴。