① 碧生源減肥茶效果怎樣
我們在這里不僅僅討論碧生源這個減肥茶的效果，至於怎樣，我估計有很多的減肥效果答案，不過我看到有一個專家建議：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
11.飯後喝青青秀身茶，加快減肥的速度，比喝綠茶；普洱效果強點,沒有碧生源裡面的番瀉葉，比較健康。朋友減下來30多斤，她教我也減了下來，真的是秘方啊，網路「不要向肥胖低頭」，她把經歷都記錄了下來，效果你也可以參考下。
② 碧生源減肥茶效果怎麼樣
您好,碧生源減肥茶原理：優質綠茶+經典瘦身草本，富含高濃度茶多酚和荷葉素，茶療復方;雙效減素聯合作用加快脂肪代謝，促進脂肪分解；不含西葯，草本組方，減肥同時有效調理、滋補身體，代謝正常不反彈。您可以放心服用,您還可以撥打碧生源健康服務熱線4006869299 致電咨詢 !
③ 來說說碧生源減肥茶效果怎樣
這么久過去了咋還有人信碧生源呢？我還以為現在都在用 雷5 了，預燃脂黑科技沒得說
④ 碧生源減肥茶效果怎樣會反彈嘛有副作用嘛
會反彈！！！！其實就是腹瀉，，，你可以用用莫柔米，，但是莫柔米也反彈，不過你可以當醋用唄
⑤ 碧生源減肥茶效果怎樣
不是特別好，建議不要依賴減肥茶，還是要多運動
⑥ 碧生源減肥茶有效果嗎
碧生源減肥茶喝了有用的，但具體一個月能瘦幾斤要根據個人的實際情況而定的。
碧生源長凈減肥茶的主要成分有：番瀉葉，金銀花，絞股藍和綠茶，決明子，荷葉，山楂，蜂蜜等都經過科學匹配，具有保健減肥的作用。
碧生源減肥茶對減肥有一定作用。這是因為碧生源減肥茶不僅可以清除腸道中的油脂，而且還可以增強人體的免疫力。 碧生源減肥茶中還含有茶多酚，可以防止膽固醇形成，並使血液在血管中順暢流動，因此碧生源減肥茶對減肥有一定作用。
如果想減肥，還需要結合戶外活動來加強身體和鍛煉身體，以實現脂肪燃燒過程並減少脂肪堆積。應注意飲食中的清淡，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性食品，少吃餐，但要注意多吃新鮮水果和蔬菜。
喝碧生源減肥茶時要注意時間限制。正確的時間應該在午餐和晚餐後半小時內，這時飲用它有助於阻止人體從食物中吸收脂肪，並減少脂肪的攝入，它還可以增強胃腸道的蠕動，使食用的食物迅速排出體外。
(6)碧生源減肥茶效果怎樣擴展閱讀：
喝碧生源減肥茶時要注意以下幾點：
1、適用人群
男性和女性單純肥胖；
2、不合適的人群
孕婦和哺乳期婦女；18歲以下的兒童和青少年；
3、禁忌症
所有孕婦和哺乳期婦女均應禁用。月經期是內分泌激素紊亂期，應暫停飲酒；處於生長發育期的兒童應謹慎使用減肥茶，16歲以下的兒童不應使用它；葯物，激素，避孕葯和其他減肥產品會影響該減肥茶的減肥效果，因此不應同時服用；禁止患有嚴重心力衰竭和腎臟疾病的患者。
⑦ 碧生源減肥茶怎麼樣管用嗎
碧生源減肥茶喝了有用的，但具體一個月能瘦幾斤要根據個人的實際情況而定的。
碧生源長凈減肥茶的主要成分有：番瀉葉，金銀花，絞股藍和綠茶，決明子，荷葉，山楂，蜂蜜等都經過科學匹配，具有保健減肥的作用。
碧生源減肥茶對減肥有一定作用。這是因為碧生源減肥茶不僅可以清除腸道中的油脂，而且還可以增強人體的免疫力， 碧生源減肥茶中還含有茶多酚，可以防止膽固醇形成，並使血液在血管中順暢流動，因此碧生源減肥茶對減肥有一定作用。
正確的時間應該在午餐和晚餐後半小時內，這時飲用它有助於阻止人體從食物中吸收脂肪，並減少脂肪的攝入，它還可以增強胃腸道的蠕動，使食用的食物迅速排出體外。
(7)碧生源減肥茶效果怎樣擴展閱讀：
喝碧生源減肥茶時要注意以下幾點：
1、適用人群
男性和女性單純肥胖。
2、不合適的人群
孕婦和哺乳期婦女，18歲以下的兒童和青少年。
3、禁忌症
所有孕婦和哺乳期婦女均應禁用。月經期是內分泌激素紊亂期，應暫停飲酒，處於生長發育期的兒童應謹慎使用減肥茶，16歲以下的兒童不應使用它，禁止患有嚴重心力衰竭和腎臟疾病的患者。
⑧ 碧生源減肥茶效果怎麼樣什麼時候喝最好
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用葯物、飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
碧生源減肥茶一般用法：
每日一次，一袋起用。午餐或晚餐後半小時飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鍾，趁溫熱一次飲完，無需反復沖泡。
飲茶前後一小時內禁食生冷食物，不要空腹飲用。 B.月經期停用，減至正常體重後即可停止飲用。
飲用6-8小時以後，觀察排便次數及形態，每天排油便3-4次為最佳，可根據個人排便次數適量增減用量。
加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過4包。 (有的MM為了減肥效果更明顯，每天飲用3次以上，有的甚至十幾次，這樣是不好的)
所以，碧生源減肥茶要按照上述方法喝才有減肥的效果。
一般來說，減肥茶的起效過程較為緩慢，同樣地，碧生源減肥茶所需要的一般療程也比較地長。常規條件下，是以45天-90天為一個療程，即為一個周期。
然而，這也並不意味著要長期地飲用碧生源減肥茶。因為，碧生源減肥茶可能會使人體產生對葯物的一定的依賴性。而長期地服用碧生源減肥茶，這種對葯物的依賴性則會大大地提升。而產生了對碧生源減肥茶的葯物依賴性，可能會導致一些不良反應，如便秘問題嚴重等。所以，服用碧生源減肥茶的時間區間可以延長，但要適量。