A. 怎樣使用牙線
盡管牙線在國外備受推崇,像穿衣戴帽一樣普及,但在國內來說還算是個新鮮事物,人們對其知之甚少。常常在超市看到有牙線出售,不過購買者少之又少,可能很大一部分人群對那麼一根細細長長的線在齒間旋繞,感到有些困惑和恐懼,所以對牙線依舊抱著觀望的態度。那麼,究竟應當如何正確使用牙線呢?下面我們用動畫圖片來為大家做一個詳細介紹:
工具/原料
牙線、小刀
步驟/方法
第一步:了解使用牙線時重點清除的牙齒部位。
具體操作方法
首先拉取出一段約20-25厘米長的牙線;然後將線頭兩端分別以線壓線的方式,在兩手的食指第一節上繞二至三圈,兩食指間的距離約5厘米。
將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其略成C型,以增加接觸面積。然後上下左右緩和地刮動,清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫;
第四:刮完牙齒的一邊鄰面後,再刮同一牙縫的另一邊,直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止;
END
注意事項
如患有牙周病而引致牙齦萎縮,牙根與牙齦之間會形成較寬的罅隙,這種情況下可選擇使用牙縫刷代替,或者我們常用的牙簽也行。
B. 如何正確使用牙線
食指在口內,拇指在口外,牙線需緊綳,成「C」字形,上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。做前後向的拉扯,使得牙齒鄰面牙齒頸部的軟垢清除。然後再向另外一側的牙齒拉扯,清潔牙縫的另外一側牙齒上面的細菌軟垢。
牙線,它能夠起到比較好的輔助清潔作用。在使用牙刷牙膏之後,可以用牙線,或者是用牙線棒都是可以很好的清潔牙面的。
正確使用牙線不會使牙縫變大。牙齒本身就有一定的天然動度,可以輕微的前後左右移動,牙線可以利用這一動度輕松進去;牙線本身也會變形、變扁,更容易通過狹小的縫隙。
另外,使用牙線的時不要用力過大、損傷牙齦導致牙齦出血。如果牙線難於滑進牙縫,可能由於牙石積聚的緣故,只需讓牙科醫生將牙石清除,情況便會改善。