『壹』 怎麼樣才能變漂亮自己
1.
心態要好: 所謂相由心生,記得有句話是這樣說的,一個人30歲之前不美麗,要怪上帝,可是30歲之後不美麗只能怪自己了。 喜歡笑的人會變得和藹可親,而喜歡生氣的人卻會變得凶神惡煞。 所以要想變得好看,好的心態很重要,笑口常開,漂亮自然來。
2.
注意美白: 大家都知道,一白遮三丑,皮膚白的人即使五官不那麼的討人喜歡,至少看起來也不會討人厭。 市面上的美白產品雖然是數不勝數,但是我認為最有效最放心的美白方法是水果,牛奶,甘油和白醋。 多吃水果多喝牛奶,會讓皮膚自然美白。
3.
身體健康: 健康人的身體會由內向外散發著活力和美感。 除了賈寶玉,恐怕沒有人喜歡「病美人」。 而且健康的人臉色自然紅潤,起色好,這是任何化妝品都不可能產生的效果。
『貳』 女生怎樣才能變好看
女生想要變得好看，參考一下一些方法
1.早晚兩杯白開水
早上空腹喝一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上喝一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦缺氧，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
而且，有專家認為，與各種飲料相比，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」——乳酸，從而達到而消除疲勞，煥發精神的目的。
2.一片多種復合維生素
如果年齡超過30歲，為延緩衰老的到來，維生素C、E是必須補充的。它們可以中和侵襲人體皮膚組織的自由基，對皮膚起保護作用。
3.一杯醋
女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生。除了飲食外，在化妝台上加一瓶醋，每次在洗手之後敷一層醋，保留20分鍾再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。
4.一杯酸奶
從補鈣的角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收。所以，女人應每天保證1—2杯酸奶。
而隨著酸奶的營養價值被確定，喝酸奶成為了一種時尚，該如何正確的飲用酸奶呢？專家也提出了酸奶的「三要」「三不要」。
5.一瓶礦泉水
一定要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧，將礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。其實，礦泉水因含豐富的偏硅酸而成為愛美女性的新寵。
6.一袋茶葉
女人是一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了，茶是最天然、最有效的減肥劑。
但是飲茶還有專門的茶道，講的是茶禮、茶藝、茶文化。從營養學角度來講，喝茶需要注意的事情也不少，如果飲用不當也會影響您的身體健康。對不少的人來說，飲茶不是「福」反而是「禍」，怎樣飲茶最健康呢？
『叄』 怎樣能變漂亮
都說性格決定命運，都說選擇決定人生，都說心態決定成敗，往往大自然的反作用力也不可小瞧，
送人玫瑰，手有餘香。你打人的同時自己的手也會痛，這種反作用力往往隨時存在在我們的生活中，所以往往一些所謂的貧富美醜，不是沒來由的，都有它們一定的原因。下面是運用一些以上的道理，來講關於醜陋和美貌的原因，貢獻給大家，希望能讓大家受益，擁有端正美麗容顏。
先分析一下醜陋的原因，這里只列舉幾個原因。
一、好忿怒。經常憤怒、發火，發脾氣。這樣的人久而久之容貌會不好看。嗔恚、怒火是毀壞一切功德的炸葯，一個經常發怒、發脾氣、憤怒的人各個方面都會顯示出破壞、毀壞的跡象。容貌也是一樣。
二、好嫌恨。心懷仇恨、厭惡嫌棄的心態也會導致容貌醜陋。其實，大家仔細觀察一下社會上人的容貌，就可以了解了。有的人小時候容貌還可以的，等到大了，如果經常發怒、經常心懷仇恨、經常看人不順眼、厭惡人，那麼她的容貌也不會很好看，哪怕是有個美人帥哥的胚子，也會讓人感到不舒服。所以，只要我們遠離憤怒、仇恨、嫌厭的心態，容貌即便早先並不好看，時間長了，會逐漸改善的。
三、誑惑他人。欺騙、迷惑他人的，容貌將來不會好看。其實這個現實社會也可以發現規律。騙人的人心態是假的、虛偽的。容貌也不會真實，看上去會別扭。雖然鼻子是鼻子，眼是眼的，但是就是不順眼。
四、惱亂別人。讓他人煩惱。故意煩惱、擾亂、讓他人不痛快的行為是醜陋的因。平素如果想的是怎麼障礙他人，那麼結果之一就是容貌逐漸變得醜陋。
五、不愛敬父母。不恭敬賢聖。
對於父母無愛敬之心。對於聖賢之處，沒有恭敬。這也是醜陋的因。這個現象在我們這個時代是容易見多了。尤其是對父母無愛敬心。父母的養育呵護之恩，尚未報答，反而生出怨恨、厭惡等心態，這樣的事情經常出現。這個不愛敬父母的因是很不好的，醜陋僅是將來的後果之一。
六、輕賤醜陋者。見到醜陋的人，輕視厭惡、嘲笑喝斥，這都是將來容貌醜陋的因。所以對於容貌醜陋的人，不能以此去打趣取樂、諷刺嘲笑。作人要厚道。
七、其它的惡行。比如殺業、偷盜、邪淫、邪見、貪欲這都是。都會關聯到我們的容貌。所以說這個容貌是一個人的因果的綜合體現。不是單一的因素。用現代的話講，是綜合素質。
那美麗的原因都有哪些，這里只列舉幾點。
一、不嗔。首先是不嗔恚。不發火、不發脾氣、不遇到什麼不順眼的事情就心懷憤怒。這個做起來並不容易，不過做到一分，就有一分的益處。這點原因比較重要。需要我們重視。
二、愛敬父母。尊重賢聖。
尊敬、敬愛父母，尊重聖賢。這也是令自己容貌端正的因。看自己父母都不順眼、瞧不起的人，容貌端正起來很困難。
三、對醜陋者起恭敬心，不輕賤。見到醜陋的人，不要起輕視厭惡嫌棄的心。要恭敬如常，把它當作普通人，和容貌端正的人一樣看待。
四、見到漂亮的人，要不懷嫉妒，知道她端正的因，並為之高興。見到容貌端正的人，要知道人家是為什麼得到這樣的漂亮。不要說，長得好看有什麼了不起。
一分耕耘，一分收獲，想要改變，從現在開始，希望大家能從心開始，不斷培養，身體力行，讓你的容貌和生活都越來越好。
『肆』 怎麼樣才能變好看
1. 換個適合自己的眉型
很多女生在剛接觸化妝品的時候，對於眉毛的要求還是很高的，特別是之前很火的韓式一字眉，在大街上隨處可見擁有一字眉的女生，而千篇一律的火熱眉形有時候並不能讓自己變得更好看，眉形也是要挑人的，如果選擇了一個錯誤的眉形反而會讓自己的顏值下降，在視覺上還會影響自己的臉型，很多人明明適合柳葉眉的氣質，弄個僵硬的眉毛反而會降低自己的形象，眉形有那麼多，最好的方法就是根據自己的臉型去選擇，大家不妨多試試各種眉形，或許可以提升自己的氣質。
2. 堅持護膚
雖說一個人要想好看，五官要非常精緻，但是沒有一個完美無瑕的皮膚也是非常影響形象的，不管是男生女生，一個白皙無暇的皮膚都能為自己的顏值加分，生活中並不缺少五官端正的女生，但是如果一個滿臉痘痘也會讓自己看起來邋遢奇怪，很影響人際交往，就算一個人天生好皮膚如果後天不好好保養的話，加上平時生活並不規律，飲食習慣不好，皮膚也是會慢慢變差的，所以，平時的護膚還是要堅持做。
3. 換一個發型
相信大家原來都看過那些女主蛻變的偶像劇吧，雖然劇情在現在看起來非常狗血簡單，但是有些技巧還是非常實用的，每次那些女主蛻變後的形象上，發型是佔了很大一部分，都說發型有時候可以讓一個人增長自信，還能改變一個人的氣質和風格，雖然看似不起眼的頭發，但有時候往往可以襯托一個人獨特的氣質，如果一個人五官非常精緻，但是沒有一個合適自己的發型，也會掩蓋住自己的美麗和光芒的，大家不妨在發型上多做些改變，或許可以提升自己的顏值哦。
4. 提升自己的衣品
衣品對一個人的氣質有多重要相信大家都知道，就連娛樂圈的女明星也是需要精緻的衣服來包裝的，一身合自己氣質和身材的衣品不僅可以提高自己的自信，還能讓自己看起來更有魅力，正所謂「人靠衣裝，佛靠金裝」，有時候就算自己的顏值不夠高，一個合適自己的衣品也能提升自己的氣質，讓自己看起來光彩照人。
長相普通的女生不妨試試以上4個技巧，或許可以提升自己的氣質
『伍』 怎樣變好看
1 堅持運動，慢跑或者快走
2 不熬夜，睡前別玩手機，影響睡眠
3 好好修眉型，一有雜毛就修
4 睡覺前，將腿靠在牆壁30分鍾，與身體成90度角，沒事多錘錘多捏捏小腿肌肉
5 走路不要駝背，把肩膀打開，我有時會佩戴簡易版背背佳，還可以防止胸下垂
6 養成每天泡腳的習慣，緩解疲勞，對女生的宮寒也有好處
7 多喝熱水
8 選擇適合自己臉型的發型。
9 睡前抹護唇膏，第二天起來嘴巴會水嫩嫩的，我常用的就是凡士林潤唇膏和(小蜜緹可以去嘴巴上的死皮，睡前厚塗，第二天起床擦掉嘴巴會很粉嫩，不建議天天用哦)
10 注意防曬，一年四季都要防曬，一白遮百丑(安耐曬，怡思丁)
11 很懶不想化妝的時候我會選擇用帶有美白效果的隔離，順便擦點腮紅和口紅，不讓自己臉色差
12 注重牙齒美白(之前的牙齒總是黃黃的，我都不敢大笑，一直用美白牙膏，各種牌子都試過，最近發現牙齒變白了，哈哈，笑容更燦爛了，至於是哪個牌子的牙膏有效果，我就不知道了）
13穿衣服自我感覺less is more
14洗完臉用化妝棉擦乾，或者用手輕輕的拍打臉部拍干，不要用毛巾和紙擦乾
15 用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸
16 睡前簡單運動並拉伸下，我會選擇空中踩腳踏車過側踢腿（仰卧起坐做多了對腰不好）
17 少喝冰水以及有色素的飲料
18 早餐喝五豆雜糧粥，讓自己紅潤有氣色。有時候早上來不及吃早餐就喝代餐粉，熱水沖泡就可以了，我經常吃的紅豆薏米粉，不僅能祛濕氣，又可以消水腫，還健脾胃。
19 黑頭和痘痘不能擠（黑頭是很頑固的，越擠毛孔越大，用好的清潔產品，定期去美容院清黑頭)
20 定期去角質，一周一次就夠了
21 跳繩減肥，效果很明顯(有氧運動一般40分鍾以上才可以達到減脂目的)
22 多做拉伸運動，增加柔韌度
23 多喝，美容又養顏
24 經常捏山根，別大力，鼻子會變高變挺（一定要堅持，短時間看不到效果的！年齡小的有效果）
25 堅持洗澡後塗身體乳，長期皮膚會變光滑
26 飯後百步走，最好散散步
27 抹護手霜戴上一次性手套做手膜
28 堅持做翹臀練習（深蹲的動作標准就不會粗大腿的，最近get到了小s的翹臀法，腿側踢然後逐漸向後踢，各個方向40下，臀部肌肉有得到鍛煉)
29 堅持使用適合自己的護膚品和化妝品
30 瘦腰會選擇轉呼啦圈，有時也戴塑腰(雖然有人說塑腰會不好)
31 黑芝麻，黑米，黑豆，紅棗，枸杞，桂圓，冰糖一起熬三黑湯可以使頭發烏黑亮麗(有好多小姐姐問生發的問題，眾所周知，黑芝麻養頭發，給大家推薦谷之優品的黑芝麻核桃黑豆粉，覺得熬粥麻煩的就可以沖泡這款粉喝，可以拯救禿頭寶貝，適合熬夜加班族
32洗頭先用護發素再用洗發露，可以讓頭發不那麼貼頭皮，蓬一點
33常飲五清汁幫助腸道排毒，每周花一天只吃素食，讓腸胃好好休息
34不要為了減肥不吃肉，要葷素搭配
35每晚護膚時記得給頸部塗抹，防止長頸紋
36經常性收腹可以減小腹
37指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形
38洗澡時記得洗耳廓和耳朵後面
39先溫水洗臉再冷水洗能緊致皮膚
40不要蹺二郎腿
41用醋搓手，然後手指一個一個往外拉，手會又纖細又白嫩
42用醋加在溫水裡洗臉，有一定美白效果
43去眼袋，多做眼保健操最後節，真的有效
44認真刷牙，每個部位都刷到，一天至少兩次，定期檢查牙齒，半年洗一次牙。（牙醫說我刷牙太干凈了可以一年洗一次）
45堅持出門噴香水，做香香女孩。我喜歡淡淡的自然香味，強烈推薦一款中國風小眾香水「春風十里」，顏值很高，香水的名字也好聽，不同名字，不同寓意，很精緻很古風，符合我端莊優雅的氣質 ，個人尤其喜歡雨女有瓜，是記憶中清清涼涼的西瓜香味，苦盡這款有沉香、茶香的味道，聞著讓人感覺苦已盡，甜就快來了，總之大愛
『陸』 怎樣才可以變漂亮
還在為身上有點小贅肉而煩惱嗎？還在為自己不夠漂亮而亂買化妝品嗎？這些小招數可是很實用的喲。
經常捏鼻子,鼻子會變高
2
每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久後會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深.(效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的MM不適用)經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚鬆弛)
還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃,要劃破皮但是不流血的那種,長期做(我沒有試過,但有MM試過,應該效果可以,但是我覺得如何控制力道很難)
每天早上花半分鍾畫下眼線，眼睛會增大半倍(本人覺得畫上眼線眼睛會更大)
.眼袋。。多做眼保健操最後節就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個
游泳,身材會勻稱很好,但是要長期堅持(要注意防曬.堅持游會變得手長腳長,瘦腿也最好去游泳)
拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍！(angela baby以前也是帶牙套的,)
經常性收腹可以減小腹
每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢抬腿 超過平躺的身體 然後緩慢放下 堅持下來 可以瘦小腹
早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩啊
揉顴骨可以改變臉型(不要輕易嘗試)
比如放鬆的時候看藍天白雲 花草樹木啊 看著魚游泳眼睛就跟著它走 有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的
早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體,拉筋後要注意按摩小腿)
喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。
帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了(要注意衛生哦,最好不要帶有色的,對眼睛不好)
洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，或者晾乾,這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉
指甲經常捏,從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形
每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩(很多明星都是用這個)
洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈
多冷的天都用冷水洗臉.會緊致很多。
不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效）
火重長痘痘的買清火枝麥片!三塊八一盒的裡面有兩板的那種.很有效
(如果是因為油脂多而長痘的買clean clear的濕紙巾.很好用..)
電腦旁放綠色植物,仙人掌即可,減小輻射～用完電腦馬上洗臉～保持喝茶(長時間上網時隔一個小時洗一次臉,用清水就可以)
洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦
晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部..可以加速淋巴循環.排毒並且減輕水腫...但是一定要輕..力度大了會比較容易產生皺紋
睡前也要捏捏小腿和腳踝,
用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩
拿豆渣洗臉可以去除油脂
用醋加在溫水洗頭發，很柔順.用橄欖油塗頭發,頭發會變細變幼.
『柒』 怎麼樣才能變漂亮
你好，
還在為身上有點小贅肉而煩惱嗎？還在為自己不夠漂亮而亂買化妝品嗎？這些小招數可是很實用的喲。
小妙招1經常捏鼻子,鼻子會變高
2每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久後會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深.(效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的MM不適用)經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚鬆弛)還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃,要劃破皮但是不流血的那種,長期做(我沒有試過,但有MM試過,應該效果可以,但是我覺得如何控制力道很難)3每天早上花半分鍾畫下眼線，眼睛會增大半倍(本人覺得畫上眼線眼睛會更大)
4.眼袋。。多做眼保健操最後節就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個
5游泳,身材會勻稱很好,但是要長期堅持(要注意防曬.堅持游會變得手長腳長,瘦腿也最好去游泳)
6拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍！(angela
baby以前也是帶牙套的,)7經常性收腹可以減小腹每天躺在床上
雙腿在床邊下垂
緩慢抬腿
超過平躺的身體
然後緩慢放下
堅持下來
可以瘦小腹
8早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉
皮膚比以前更白嫩啊
9揉顴骨可以改變臉型(不要輕易嘗試)
10比如放鬆的時候看藍天白雲
花草樹木啊
看著魚游泳眼睛就跟著它走
有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的
11早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體,拉筋後要注意按摩小腿)12喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。
13帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了(要注意衛生哦,最好不要帶有色的,對眼睛不好)14洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，或者晾乾,這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉15指甲經常捏,從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形16每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩(很多明星都是用這個)17洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈18多冷的天都用冷水洗臉.會緊致很多。不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效）火重長痘痘的買清火枝麥片!三塊八一盒的裡面有兩板的那種.很有效(如果是因為油脂多而長痘的買clean
clear的濕紙巾.很好用..)電腦旁放綠色植物,仙人掌即可,減小輻射～用完電腦馬上洗臉～保持喝茶(長時間上網時隔一個小時洗一次臉,用清水就可以)洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部..可以加速淋巴循環.排毒並且減輕水腫...但是一定要輕..力度大了會比較容易產生皺紋睡前也要捏捏小腿和腳踝,用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩拿豆渣洗臉可以去除油脂用醋加在溫水洗頭發，很柔順.用橄欖油塗頭發,頭發會變細變幼.黑眼圈用脫脂牛奶敷.(我媽教的..一個星期後,黑眼圈就不太明顯)