A. 抑鬱症怎麼治療效果好
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
B. 抑鬱症怎麼治療效果最好的方法
既然說的是治療，本人比較推崇的是兩種方式的治療結合：葯物治療+心理咨詢治療。這兩種方式的結合有如腫瘤學的手術治療+化療治療一樣。一個是對局部的影響，一個是對全身的影響。葯物治療這里不多說，按醫院醫生的開的按時按量按療程服用就好，不要做任何擅自改動，以免達不到效果或復發。而心理咨詢治療，本人強烈建議以普通心理咨詢治療+催眠療愈相結合的療法。催眠能將人不想說的、說不出來的、無法形容的內心的痛苦統統釋放出來，再結合心理咨詢上的認知療法、沙盤療法等等來結合治療，這種效果會事半功倍，這種療法國內典型代表人物是榮新奇教授，具體可以自己再網路一下。
C. 抑鬱症怎樣治療最好的方法
抑鬱症是一種以心境低落為特徵的、與患者的處境不相稱的心境抑鬱障礙，表現為抑鬱寡歡、興趣低落、疲勞懶動、失眠多夢、煩躁易怒等。工作生活壓力大、作息不規律、各種不良的精神刺激等可以引起抑鬱症。
目前認為中樞神經系統神經遞質的失衡是抑鬱症的發病機理，其中，去甲腎上腺素和五羥色胺是兩個重要的神經遞質。治療抑鬱症首先要調整心態，放鬆工作生活的壓力，可適當的進行一些心理治療，比如催眠療法、音樂療法等，作息要有規律。
大部分的抑鬱症患者還是要在精神科專科醫生的指導下服用抗抑鬱的葯物來治療，目前常用的抗抑鬱葯物有去甲腎上腺素和五羥色胺再攝取抑制劑，比如草酸艾司西酞普蘭片、度洛西丁等，這些葯物起效要一周左右，療程有的要三個月，有的要半年，有的甚至要一年以上，所以治抑鬱症的治療需要有耐心。
D. 抑鬱症怎麼治療最好
抑鬱症主要是腦部的胺類，特別是五羥色胺的減少所造成的，因此所有能夠增加腦部五羥色胺濃度的葯物，都可以作為治療葯物。傳統的是三環類抗抑鬱症葯，典型的是阿米替林，隨著時代的發展，阿米替林等三環類的葯物副作用反應太大，研製出一種比較新的叫SSRI類的葯物，這是一種五羥色胺再攝取抑制劑，它可以明顯地增加五羥色胺的濃度，常用的現在有五到六種，比較典型的鹽酸舍曲林、西酞普蘭、帕羅西汀、氟西汀，共同特點都是可以增加五羥色胺的濃度，緩解抑鬱症的症狀。這些葯當中有不同的特點，還有不同的作用，這些作用可以是副作用，也可以是協同作用，這是一種方法。第二、再通過適當的配合心理治療，也可以一定程度上改善抑鬱的症狀。第三、非葯物治療，比如日光浴，很多抑鬱症病人，陰天下雨、夜晚的時候病人會加重，充分的光療，可以減輕病人的痛苦。另外還有一種比較少見的用法，在精神科常用的，比如電擊療法，給病人適當的電擊，還有一種是低血糖療法，給病人適當的低血糖的症狀，會極大地改善患者的抑鬱症的症狀。目前來講主要是以葯物治療為主，其他治療就要看具體情況來定。關於葯物來講，治抑鬱症的葯物非常的繁多，在用葯的時候盡量到醫院去開，不要到葯店去買，因為個人來講很難掌握好什麼樣的情況用什麼樣的葯物，而且不同的葯物之間的相互反應也很復雜，希望到醫院去看病，到醫院去開。
E. 抑鬱症最好的治療方法是什麼
01 走路：運動能給抑鬱患者帶來快樂，我比較懶，跑步實在不適合我，所以我選擇走路，每天隨心情，心情好可能走一下午，心情不好走兩個小時，在走路的過程中認識了新朋友，談天、說地，原來尋找快樂這么簡單，連續走了一年多，抑鬱既然跟我說再見了！
02 葯物治療：葯物治療可以緩解抑鬱，但是百分之八十以上人群都會拒絕，他們單純的認為是生活不美好導致的抑鬱，只是過於消極而已，治療期間昂貴的費用，也是拒絕理由之一，所以一般人都會選擇自我治療！
03 調節思路，改變思想，學會感恩，抑鬱最主要的還是靠自己，別再抱怨天會下雨，別再抱怨一無是處，其實生活真的很美好，簡單點，活著就好！
總結：如何才能知道自己究竟有沒有抑鬱？有一種簡單明了的辦法，“無價值、無快感、無力量、無感情、無歡樂、無睡意“，這六種情況只要有一樣，就要小心了，如果六種都有，抑鬱就非常嚴重了！