『壹』 痛風治療最好的方法
痛風就是高尿酸血症引起的突發的急性關節腫痛。長時間的高尿酸血症,導致了尿酸結晶沉積在關節局部,日積月累的,關節局部的尿酸結晶越來越多;在某些誘因誘導的情況下,導致了痛風發作,單個關節的紅腫熱痛。
中醫寶典曰:氣行則血行、血行風自滅。因此,調理痛風,應以嗞鳳草茶養氣、行血及固腎為主,氣血通暢,則尿酸不會積聚。
原則一: 限制熱量。多數痛風患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食,這就容易導致營養過剩、熱量攝取過多。因此,必須控制每日所需的熱量,均衡各種營養成分的攝取。
原則二 :維持理想體重。防止超重、肥胖痛風患者常常營養過剩,體重增加,這與高尿酸有明顯的相關性。定期測體重,可作為衡量營養狀態的指標。
原則三:限制嘌呤的攝入。高尿酸血症期要限制嘌呤的攝入,限制嘌呤含量高的食物,自由選擇嘌呤含量低的食物,適當選用嘌呤含量中等的食物。
原則四:平衡營養素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% 。
A、 在選擇上不宜選粗糧, 應選用細糧, 因為粗糧嘌呤含量較細糧高。
B、 不吃果糖, 因為果糖中熱量高, 1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj (4kcal )。
C、每日攝取脂肪量應小於 50g ,占總熱量的 25%~30% 。
D、 蛋白質攝入量應小於正常人, 每日每千克體重攝入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在於蛋白質食物中。
因此, 在選擇蛋白質食物時, 要選用不含或少含嘌呤的食物,諸如奶類、雞蛋及植物蛋白,但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤。
原則五:養成多飲水的習慣。晚上睡前、晨起、運動後、出汗後、洗澡後均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ,可稀釋血中尿酸濃度,並促進腎臟排泄尿酸。
原則六:盡可能少喝酒,努力戒酒A、人體為了分解進入體內的大量乙醇,必須消耗能量,結果產生大量尿酸。
B、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高, 阻礙了腎臟對尿酸的排泄,合血尿酸升高,引起關節炎急性發作。
C、 一般認為, 啤酒度數低, 飲用很安全, 卻不知啤酒內含有大量的嘌呤而且熱量很高,易誘發痛風。
『貳』 痛風如何治療最好
確實,痛風的症狀跟風濕和類風濕的症狀很相似,而且還有被誤診的情況。
目前被廣泛認同的治療方式是通過日常飲食來調理和調養,即忌嘴。通過長時間的堅持來達到改善的效果。
建議您在日常飲食和生活中注意下列幾點:
生活方面
1.保持正常體重,不要刻意增肥或者減肥。
2.堅持每晚用熱水泡腳,這樣對全身都是放鬆,也可以刺激腳底穴位,
3.經常按摩關節,可以減輕疼痛。
飲食方面
1.不能吃高嘌呤的食物,比如燒烤、海鮮、肉湯、動物內臟和豆製品等等。
2.不能喝酒。滴酒不沾,不管是啤酒、白酒或紅酒。
3.多喝水,促進排尿。每天的飲水量應該在2~3L
4.喝有降酸效果的茶緩解。
『叄』 怎樣治療痛風最有效
400-612-05i7痛風就是一個『三分治,七分養』的病,平時要注意飲食,另外還要吃一些不傷腎的中葯,我爺爺就是多年的痛風,就算去醫院也只是開消炎止痛的葯,
止痛葯治標不治本,長期服用不僅僅有依賴性並且會有副作用。所以要選擇對腎傷害小的純中葯治療的才是最好的,現在我爺爺在用孔氏驗方館官方網站的孔氏痛風康復湯,效果非常好,對身體的傷害小不說,硝酸也降下來的,還不是很貴。而且整個人精神也好多了,半夜尿頻,尿多的現象也減輕了
『肆』 痛風如何治療比較好
目前看來,食療比較可靠且有效。
葛根、車前子、薏米、茯苓對痛風有好處
1.不能吃高嘌呤的食物,比如燒烤、海鮮、肉湯、動物內臟和豆製品等等。
2.不能喝酒。滴酒不沾,不管是啤酒、白酒或紅酒。
3.多喝水,促進排尿。每天的飲水量應該在2~3L
4.建議喝一些可以起到降尿酸作用的茶來改善。
『伍』 如何治痛風效果好些
您好,尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.
治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.葯物方面可選用降低血尿酸的葯物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕葯如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛症狀.
『陸』 痛風怎麼治療最好
避免高嘌呤、高熱量的食物,不酗酒,勞逸結合,避免精神緊張。治療痛風,關鍵在於調整飲食結構,平衡飲食,葷素搭配,還有重要的一點就是忌吃富含嘌呤的(它們在體內轉換成尿酸)食物。鼓勵選食鹼性食品,這類食物可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈鹼性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,促進尿酸的排出。
『柒』 痛風怎麼治好
痛風的患者可以用稀健菊苣梔子茶,它裡面含有的,菊苣、梔子、桑葉、葛根、茯苓、百合、檸檬等,都是對痛風有益處的成分,效果是非常不錯的。當然配合適當的運動和按摩效果會更好。
『捌』 痛風怎麼治療最好
痛風是一種內分泌疾病,痛風痛的時候,真的是生不如死。為此,調理痛風是一個漫長卻又艱辛的過程。但是我們不能放棄調理。要積極的配合醫院調理。調理痛風,應以嗞鳳草茶養氣、行血及固腎為主,氣血通暢,則尿酸不會積聚。
注意禁食。下面就是幾個調理痛風的方法。
一、經常活動關節,沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動,這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。
二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀,伴蜂蜜20可服下,按摩關節痛處,一般30分鍾可減輕疼痛。
三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鍾,不但對痛風的治療有好處,還可減輕疼痛,並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
四、尿酸在鹼性環境中容易溶解,所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。可採用周期性植物性飲食,如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。