Ⅰ 保護牙齒的圖片
口腔環境衛生要做好，每半年最好護理牙齒一次，以免口腔細菌的增生！其次就是刷牙時要注意的，正確的刷牙方法是順著牙縫上下轉動的刷。即上牙從上往下刷，下牙從上往下刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷干凈。牙刷毛順著牙縫上下豎直旋轉法猶如洗梳子的方式，此法清潔牙齒的效果好，而且不磨損牙頸部，也不會刷傷牙齦。刷牙還必須堅持「三二制」，即每天刷三次，並注重晚上睡前的那一次，牙齒的三個面（頰、舌、咬頜面）都要刷到，每次刷牙要認真，仔細的刷三分鍾。
Ⅱ 怎樣保護牙齒
怎樣保護牙齒，我保護牙齒的獨門秘訣是「吃飯粗細糧搭配，飯後及時漱口刷牙」。怎樣保護牙齒，細糧中的糖分、蛋白質等含量較高，咀嚼時很容易粘在牙面或牙縫中，如果每餐飯中都有粗糧或是蔬菜、水果等粗纖維食物，咀嚼時就會降低細糧黏性，使食物不易貼在牙齒上。
怎樣保護牙齒，長期喝咖啡和喝茶，會使牙齒發黃、變黑。為了防止牙齒「上色」，建議大家每次喝完咖啡，如果不能及時漱口，用舌頭上下舔一圈牙齒表面，也能部分清除殘留在牙齒表面的咖啡。
Ⅲ 如何保護牙齒
而且這些漱口水都是非常的香的，然後放在嘴裡面也確實有一種舒服的感覺，總比清水漱口來的更加清爽一點。
Ⅳ 怎樣保護牙齒
1、牙齦出血，肝炎
如果你總是在刷牙時發現牙齦出血，有時候輕咬一口食物，也會發現上面留下了血印。當然你會說這是牙周炎症，但是牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。
出現這種情況，主要原因是肝細胞損傷後，肝臟產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血葯來緩解病情。
2、牙齒松動，骨質疏鬆
發生牙齒松動的時間都是人到中年，通常那個時候隨著更年期的到來，年齡的增加使骨骼的狀態走下坡路，骨密度也越來越低。牙齒松動脫落的主要原因是由於牙槽骨的不堅固，全身骨質疏鬆情況嚴重，牙槽骨骨質疏鬆就很有可能發生。
Ⅳ 在日常生活中我們應該怎樣保護我們的牙齒
每個人都應該有一口健康的大白牙，牙齒不僅擔負著咀嚼進食的功能，同時是協調美觀的「門面擔當」。若是你被蛀牙，黃牙等問題困擾，你該take care of your teeth。快從現在開始關愛你的牙齒吧，我們的目標是，沒有蛀牙。
刷牙的正確打開方式。無論是兒童還是大人都要選好適用的牙刷，刷牙時要注意順著牙縫從上至下，再從下往上來回刷。刷牙之後切記勿將牙刷頭朝下，杯子底部潮濕容易滋生細菌。
洋蔥的香辣味道除了可以增加人的食慾外，還有一定的保健作用。如洋蔥含有植物殺菌素，據試驗，洋蔥分離得到的結晶物質對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌均有殺傷和抑製作用。
同時，洋蔥里的硫化合物也是強有力的殺菌成分，能殺滅造成齲齒的變形桿菌。因此，常吃洋蔥可以保護牙齒。
刷牙方式，對於咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對於牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復數次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。
香菇消滅牙菌斑
香菇營養豐富、味道鮮美，自古就被譽為「蘑菇皇後」。自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細菌，使其不能製造牙菌斑。
Ⅵ 怎樣保護牙齒
牙齒的潔白、光亮、堅固、完整、排列整齊等，是美容的重要方面。人到中年以後，牙周組織開始向牙根尖方向緩慢萎縮。到了老年，萎縮更加明顯，牙齒也顯得比以前長，而且牙根暴露，牙縫增大。牙齒的這種變化，往往會引起一系列病變。如牙齒的重度磨耗易引起冷、熱、酸、甜等過敏症狀，病情加重時還會引起牙髓炎、牙周炎、牙齒折斷等；牙根暴露、牙縫增寬易積存食物而形成齲齒。老年人與青少年的齲齒發生部位不同，且嚴重得多。牙根面一旦齲壞就會迅速橫向擴展而形成壞形齲，縱向擴展導致牙髓炎，造成很大痛苦，所以應積極預防。因此，懂得一些牙齒美容和保健常識，不但能保持牙齒的健美，也會增添生活的情趣。
要保持健康美麗的牙齒，每天至少早晚刷牙一次，日間吃了甜點，即使不刷牙也要用清水漱口，以免蛀牙。刷牙時要選擇棕毛牙刷輕緩、豎向刷牙，禁忌橫刷或使用硬毛刷。如果牙縫較大，餐後可用牙簽清理牙縫、牙根部，但動作要輕柔。我們刷牙的時候，不一定每一條細縫都能刷到，無論刷牙時如何仔細，刷完後用鏡子一照，就會發現齒縫里仍有許多渣滓，而且這些渣滓粘附得很緊，因此，每隔3～4個月到牙醫處洗一次牙是必要的，既能保持牙齒的健康，又令牙齒潔白光亮。
如刷牙時，齒根出血是表示缺乏維生素C，須多吃水果和蔬菜，最好能在每日清晨，空腹吃兩個含豐富維生素C的橙子。如仍需補充，可加服維生素C丸。口臭和齒槽膿腫，是女性牙齒美的大敵，必須及早治療。
要保持牙齒的美麗，還應該防止食物對牙齒的危害，下面這些食物對牙齒危害最大：花生、塗黃油的麵包、油炸土豆片、冰糖、無糖咖啡、巧克力餅干、巧克力硬糖、蘋果、奶油餅干、冰淇淋、甜巧克力、甜口香糖、普通甜餅干、甜橙飲料、乳脂糖、煮沸的甜食、甜咖啡。
Ⅶ 兒童怎樣保護牙齒
要想保護牙齒，首先要了解牙的構造。牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先後脫落；另一副為恆牙，共32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，...至12歲前後除第3磨牙外，恆牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恆牙28～32個均為正常。 牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表麵包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經，則疼痛難忍。（見圖37）同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。 2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。 要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。 每日清潔牙齒的工具大致有下列幾種： 1.牙膏。40年代時，氨曾是牙膏中的奇妙成份。50年代，葉綠成了主要成份。60年代出現氟化物。至80年代，牙膏的品種越來越多，防牙垢的牙膏相繼問世，深受歡迎。90年代起，又開始流行漂白牙膏。傳統上來說牙膏的作用只是清潔牙齒，防蛀；而今，它還具有增白的作用。小蘇打具有增白的效果，用它製成的牙膏佔了當今美國市場的20％。 2.牙線。所有的牙醫都認為使用牙線與刷牙一樣重要。它能十分有效地清潔牙縫中的殘留食物。這些東西在牙縫中積留，很容易引起蛀牙或牙齦炎。 3.牙刷。傳統的牙刷依然很流行。一般來說，我們應該選用柔軟、圓頭的牙刷。兒童的牙刷要比成人的小。用久的牙刷不但不能徹底清潔牙齒，而且會刷壞牙齦，應該經常更換，大約3-4月換一次。 電動牙刷已出現在日常生活中，也很受人們歡迎。 4.漱口水。它能幫助去除口腔導味。有些還具有清除牙垢的作用。你若經常有口臭現象，這是不健康的表現，應該找醫生查病因。 少吃甜食! 勤刷牙(早晚)!!
Ⅷ 怎樣保護我們的牙齒
生活中我們應該做到以下幾點來保護我們的牙齒：
一、少吃甜性食品
太甜的食品有助於牙菌斑的滋生，同時也會迅速腐蝕牙齒，破壞牙齒的鈣質生成蛀牙，令我們苦不堪言，如果真的吃了甜食一定要用礦泉水或者白開水漱口，讓口腔保持一個清新的狀態。
六、定期做口腔檢查
及時有效的檢查是非常有必要的，找專業的醫生，他會告訴你的牙齒有什麼狀況、應該如何護理等措施。
七、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
八、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。
綜上所述，我們應該保護好我們的牙齒，成年後每個人只有一次機會擁有屬於自己的牙齒，牙齒是天然的打磨機，我們要善待它，我們的身體才會更加健康。
Ⅸ 怎樣保護牙齒
1．養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
4、用草葯牙膏去刷牙，能更好的保護牙齒。
5、如果牙痛建議用葯物牙膏
6、常用淡鹽水刷牙長期堅持會預防口腔潰瘍，而且對牙齒也有殺菌作用。
7、出門攜帶攜帶型口腔噴霧，每隔2小時噴一次，可消毒殺菌。
8、每年洗牙1至2次，對牙齒有益。