Ⅰ 香菜怎樣做好吃
香菜肉絲做法
食材用料
香菜1把、豬裡脊肉1塊、色拉油3湯匙、食鹽半茶匙、蔥5克、
姜5克、干辣椒少許、生抽3湯匙、澱粉少許、花椒粉少許。
做法步驟
【1】香菜洗凈,去根去葉、莖切段、葉子留作他用;
【2】肉切絲,加生抽,花椒粉,澱粉拌勻;
【3】腌制20分鍾;
【4】蔥姜切片,辣椒切絲,鍋里熱油,加蔥姜爆香;
【5】放入肉絲炒至變色時,加入香菜同炒,約兩三分鍾;
【6】撒鹽出鍋即可.
香菜餅做法
食材用料
香菜(葉)1把、雞蛋2個、胡蘿卜半根、色拉油少許、食鹽少許。
做法步驟
香菜胡蘿卜分別切細碎;與雞蛋一起打勻;
加少許鹽,不粘鍋里抹一薄層油,倒入一半蛋液;
然後晃動一下鍋子,鋪勻;
小火烙至邊緣翹起時,迅速翻面再烙一下即可;
然後把剩餘的蛋液同上再烙一張。
蝦皮拌香菜做法
做法步驟
香菜150克、蝦皮50克、花生(炒)100克、食鹽1小勺、
醋1小勺、大蒜適量、芝麻油適量。
做法步驟
將香菜清洗干凈,用淡鹽水浸泡15分鍾;
瀝干水分備用,將蝦皮切成細絲;
將花生油里炸熟(或直接用熱油爆香);
將蒜切泥,將香菜切小段,裝入料理盆中;
加入蝦皮、花生、蒜泥、淋入適量的芝麻油或者菜籽油(或者橄欖油也可以,油的不同決定菜的氣味不同,看自己喜好吧)。撒上一小勺子細鹽,淋入一小勺白醋,用筷子拌勻,現做現吃。
Ⅱ 香菜儲存妙招
儲存方法如下:
1、將香菜捆成小捆後裝入塑料袋中,紮上袋口,隨吃隨取。用此法貯藏香菜,可使香菜在7—10天內菜葉鮮嫩如初。
(2)割香菜的筐怎樣裝好看擴展閱讀:
香菜的營養價值:
1、香菜嫩莖中含有甘露糖醇等揮發油。
2、香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
3、香菜含維生素C比普通蔬菜要高很多,大多數人吃7 10克香菜葉可以滿足人體對維生素C的需求量。
4、香菜營養豐富,含水量非常高,達90%以上; 香菜中含有維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等,還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等,香菜還含有蘋果酸鉀等。
參考資料:人民網——香菜的營養價值有多高?