⑴ 怎樣才能跳舞才好看
我認為做到白居易所說的"珠纓炫轉星宿搖,花鬘斗藪龍蛇動",那就是肢體舞蹈最美的的境界,要說表演出舞蹈的神最美的話,那還是要用心去跳,還要用眼神感染觀眾,更重要的是在舞蹈中忘懷了自己,忘懷了觀眾,全身心的去跳舞,這樣的舞蹈才是最美的
⑵ 跳舞如何做到動作漂亮
你可能需要做力量訓練、協調訓練、柔韌訓練。
力量訓練，打個比方，你拿著2公斤的物件，做某個動作可以揮灑自如。但拿著20公斤的物件再做，就會做不出那麼輕松的動作。
柔韌訓練，讓你可以將每個動作都輕松做到位，不會勉強。
協調訓練，對著鏡子將每個動作分解來做，每一個都盡量做到位，然後與下一個動作銜接起來做。一次只做兩個動作。
通常你看到別人跳起來很輕松很漂亮，但自己做出來卻沒那種感覺，90%的原因是身體素質達不到，導致動作無法輕松完成。
踩點節奏只是樂感而已，是跳舞最基本的要求。
但實際上跳舞是一件很辛苦的事情，尤其是初學者。常常為了跳好一支舞，要遭受各種罪。
你的身體素質每提升一個層次，相應的就會有許多舞蹈動作變得輕松寫意。
當你能輕松駕馭一支舞蹈中的每個動作的時候，就可以對著鏡子進行動作調整修正，調整成最符合自己個性和審美的動作。輕松寫意、行雲流水的動作才是好看的舞蹈。
最後說一句：跳舞，不要「勉跳」。不但不好看，而且容易受傷。
⑶ 教你怎樣才能把舞跳好
1、 怎樣才能把舞跳好：感情是舞蹈的核心！用真情去表演舞蹈。用真心去體會每一種舞蹈的情感內涵，特徵，舞蹈的音樂旋律和節奏，而不是就像機械的運動一樣。太專注舞步的花樣，技巧、動作、形式，表現出來的舞蹈顯得很枯燥，很機械，常有一種「有形無心」的感覺，雖然舞藝高超，編舞構思也很華麗，但缺乏感人的激情，使舞蹈的核心：感情，在不知不覺中丟棄。其實：每一個舞蹈,每一種音樂,都是有一種非常強烈的情感在傾訴的。當你在跳舞時千萬不要總只想著你正在跳舞這件事，不要只用你的肢體去表現各個舞蹈的動作，而是還要用你的真心和靈魂去表達你對舞蹈的感情，激情。這樣，才能不論是在舞蹈比賽和表演中,還是在自娛自樂的鍛煉中來打動評委,感染觀眾,熏陶自己!2、 如何練就高水平體育舞蹈？1、要練氣，懂氣，有氣循環，掌握循環之大小，里與外和各種方向。舞蹈以神運氣引導骨骼與肢體運轉和天地相呼應知者更少。 沒有天地之氣，就沒有宇宙之勢、瀟灑飄逸、輕松歡快、活潑剛健之感。您的舞蹈是怎麼跳出來的? 是用氣跳出來的。是用眼睛逼出來的。舞蹈初級功：動身體（指「轉腰身」——對照一下您是否只會動腰的上下部嗎？）；舞蹈中級功：松骨頭（指扭骨頭——想一想您會松開每一塊骨頭嗎？）；舞蹈高級功：氣循環(指運用氣——感覺一下您的氣感強烈嗎？）；舞蹈頂級功：神導引（指神與瞳——檢查一下您的修養和舞德提高了嗎？）2、舞者要有體操、雜技芭蕾舞的基本功。懂得用腳尖跳舞和豎起腳趾與挺直腳背的道理。能夠豎起腳趾挺直腳背，用趾尖跳舞。趾法的運用至關重要，否則就會站不穩豎不起有入地聳天的循環之氣勢。了解全身各骨骼與關節，會松動各骨骼和關節（懸掛感，被動感，跟隨感，大帶小）。要懂得全身左右的骨骼前後上下分離及每一塊骨頭的運動和定位。知道全身每個骨骼也要練松。每個人的身材體形不一樣，同樣的方法擺出來的姿勢，因為骨骼的松緊軟硬程度也不一樣，所以不一定都是好看的，最重要的是把每根骨頭都練松，這樣才能擺出最好的架子。每樣舞種的全身骨骼翻圈方向不是完全一樣的，甚至一個舞曲里就可插入許許多多的扭各種各樣翻圈的胯與全身每個關節的各種運轉。使足、胯和身體各部位骨骼的運轉多樣。例如，扭胯的方法有許多：順胯、逆胯（反胯）、撐胯、抖胯、彈胯、折胯、晃胯、擺胯等，扭胯有起伏，不單調，有各種獨立的全方位(水平面、正平面、側平面、斜平面）起伏的軟或硬的絞花正圈或反圈翻胯和出腿同步出胯或出腿同時出另一邊的胯或上身每節骨骼的各靈活轉動。扭胯功法正確的人應當練了一段時間後臀部變小, 而錯誤的扭胯功法只會使臀部越扭越大。懂得上身骨骼扭動的要領，前後的胸肋扭動的圈子定位與中心軸吻合，女子練到最後階段可以將左右的一部分意念和氣機運用在一點上，腰和胯的扭動圈子應該在中心軸的後面（除前後抖胯），才不會凸肚皮和凸肋弓。松骨頭的技巧坐著也可練、站著也可練，任何時候都可練，不一定要到舞廳里才練，到處是舞蹈的天空。要認真練好各種扭骨頭的基本功，請特別注意：胸廓上圈與後頸後背的關系，獨立夾襠與小腿的關系。要鑒定一個舞者的舞姿好不好，先看一下他（她）的三部位就能知道了：後頸、腰腹、腳背。有內勁的人還能看出他（她）身上的每根骨頭是不是靈活的！欣賞世界冠軍的舞姿，首先要看天地直軸，直循環、弧軸、弧循環、以及橫循環，其次要看腳尖腳背的力度和獨立起伏運動，再看全身每根骨骼的靈活度和舞蹈時眼神和臉部表情。不要盲目學動作追求翻花樣。3、舞德的修飾。思想和心境上的修煉，只有當您把心思時刻地放在舞技上，才能保持形體在任何時間里為最佳狀態，才會專心一致將自己的舞德與舞姿同時提升，這才是入了門的舞迷。不會走路就不會跳舞，不會睡覺也跳不好舞，坐立行、工作家務都與舞相關。當您每走一步，每做一個動作，無論是坐著還是站著，都體現了舞蹈的存在、舞蹈的美。生活就是舞蹈。「其實我們坐在這里就是一種舞蹈，去拿東西也是一種舞蹈，只不過大家把舞蹈的范圍劃定了而已。舞蹈無處不在。生活和自然才是自己真正的老師。不管是在舞台還是在大樹、太陽下，都沒有區別，都是舞蹈天空」。要練好功，要懂得每一塊骨頭、每一塊肌肉，在做每一個動作的時候，要知道動的是哪一塊骨頭、動的是哪一塊肌肉。我們體舞者在做每一個造型、每一個動作時, 也要知道全身的每一塊骨頭和肌肉是怎麼運動的, 這樣才有舞蹈的神韻。立正時既有後頸拔勢又能讓氣機從上顎下行，使側中軸越直、後頸越直、越有直循環的天地之氣勢。
⑷ 舞蹈怎麼跳才好看
從技巧上來看，舞蹈在編排過程中都是根據人體骨骼柔韌性等條件進行設計的，所以，在你跳舞的過程中，如果你覺得哪個動作做出來特別別扭，無法達到最高的伸張或者收縮境界，那麼這個動作十有八九是錯誤的。其次，舞蹈需要動作與表情的結合，同樣一個動作，搭配不同的表情、眼神所表達出來的效果是不一樣的。所以你要首先理解你的舞蹈所要表達的內容，通過內容調節表情和眼神，做到動作與神情的一致性。跳舞的過程最重要的還需要有自信。自信與感情融合，才能夠將舞蹈表現到極致，以達到你所說的「好看」的效果。