Ⅰ 食管反流該如何治療
這個是醫院發的一份注意事項，還挺有用的，上面很詳細寫了能吃的和不能吃的東西，大家可以根據圖片忌口
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4.養成良好生活習慣，戒煙戒酒；睡前3小時內不宜進食；餐後2小時內不要平躺、彎腰，可慢走。切忌暴飲暴食，睡前3小時最好避免再進食，餐後也不宜立即平躺，應適當活動。
5.抬高床頭
6、喝溫開水可提高食管的清除力，稀釋胃酸，有助於緩解症狀和保護食管黏膜。少喝咖啡、濃茶。
7、胃食管反流病與精神心理因素有非常密切的關系，高度緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒可誘發或加重疾病，所以咱們平時需要注意避免精神刺激，維持心態平衡，保持積極樂觀的情緒，做到勞逸結合，實在不行可以尋求心理治療。