① 現在很多人都會吃保健品，保健品到底有什麼作用呢
保健品適合特定的人群進行食用，保健品不是以治療疾病為目的的食品，它功效主要是調節機體功能。
一、不同保健品有不同的功效。
比如說葉酸，葉酸其實也是一種保健品，生過孩子的人都知道，懷孕前要開始吃葉酸，它可以預防新生兒先天性缺陷的發生率預防孕婦貧血等等。維生素C、深海魚油，復合維生素等等，不同的保健品都有不同的功能。
對於保健品不能過度的依賴，也不能過度的妖魔化，老年人是很多不法商家的目標，家有老人的一定要給他們進行科普，不要把保健品神話，最後被騙去錢財。如需要一定要在正規渠道購買。