⑴ 要怎麼給寶寶調理脾胃
合理調整食譜 調整三餐食譜當為首要之舉，要則是暫時拿掉或減少那些不易消化、過於油膩的食物，尤其是肉類等高脂肪食品，應以清淡、富含維生素與微量元素、易消化的食物為主，諸如胡蘿卜、鵪鶉蛋、粳米、甘藍、香菇等，並輔以少量雜糧。其中，胡蘿卜最值得推薦，其含有豐富的β-胡蘿卜素，對上皮細胞具有良好的保護作用，可保護孩子上呼吸道與消化道粘膜完整，增強對病原微生物的抵抗力，防止春季易發生的感染性疾病，為孩子春季養生提供一個良好的內環境。另外，柑橘、黃綠色蔬菜等含的胡蘿卜素也不少，亦可多安排。 其次，烹調多用以水為傳熱介質的方法，如湯、羹、糕等，且要注意保溫；少用煎、烤等以油為介質的烹調方法，以利於脾胃的消化吸收。再次，注意食有節制，防止過飽傷及本來就虛弱的脾胃，使孩子始終保持旺盛的食慾。 藉助葯物之功 中西葯物也可在調理脾胃方面助一臂之力，但宜在醫生指導下選用—中葯有山葯、茯苓、扁豆、蓮子、芡實、苡米等。這些葯物又是食物，用起來安全而方便。另外，也可選用神曲、山楂、雞內金、麥芽等，以消除積存的宿食，清空腸胃，提高食慾。 西葯有各種消化酶，如胰酶、蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶等，這些酶可有效地促進消化，防止食積。另外，B族維生素、酵母片、乳酶生等亦有異曲同工之效。 按摩穴位 推拿按摩適當的穴位，也有調理脾胃的效果。主要穴位有兩個：一個是足三里，位於膝眼下三寸的脛骨外大筋內，為全身性的強壯要穴。常按摩此穴，可使小兒消化系統功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦獲得改善。 另一個是中脘，位於臍上四寸，屬於任脈穴，常按摩能行氣活血，清熱化滯，健脾和胃，對於小兒食積疳積、腹痛脹滿、便秘瀉泄等有較好的作用。 按摩可採用揉、推、摩、旋摩等手法，力度適中，每天早晚各一次。若再配合捏脊法，效果會更好。
⑵ 對於脾胃不好的寶寶，該如何調理最有效呢
相信有很多寶媽都抱怨過寶寶不喜歡吃飯，時不時的還會拉肚子還是不愛吃飯，主要的原因就是因為孩子的脾胃功能比較差，需要從根本上調理，堅持調理下去脾胃就會得到改善。那麼寶寶脾胃不好怎麼調理呢？接下來就為大家介紹。
寶寶脾胃不好怎麼調理
1.推拿調理
對於調理寶寶脾胃不和的情況時，媽媽還可以選擇採取中醫推拿的方式進行寶寶脾胃的調理，媽媽可以通過彎曲寶寶的大拇指，然後從寶寶的指尖開始推向指尖部位，每次大概100次這樣，每日做1-2次就行，但是需要堅持一段時間後才可以使寶寶的脾胃情況上有所改善。
6.堅持適當的體育鍛煉
適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
⑶ 寶寶脾胃不好怎麼調理
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用葯，脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對於脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養胃丸，對於脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛成葯較少，可湯葯調理。 飲食調養基本原則 1飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食；平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。 2常食用健脾養胃的食物。例如粳米，小米 ，牛肉 ，山葯，茯苓等等。