⑴ 怎麼美白快速美白方法
1.多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鍾也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
2.豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
3.多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4.少吃油炸、辛辣食物
油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃。
5.曬後要及時保養才可以全身美白
無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡，再用冷水沖一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。
⑵ 怎樣美白最有效果
1、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除
2、黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
3、蜂蜜
蜂蜜美白的配方：
a、將蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並進行按摩。蜂蜜美白功效：可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋。
b、蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。蜂蜜美白功效：對皮膚乾燥有明顯效果。
c、蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。蜂蜜美白功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效
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4、蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
5、枸杞
鮮者120克，干者60克，煎煮代茶，不拘量飲用
或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光艷潔白。
6、冬瓜
冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，一日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
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7、土豆
土豆去皮(用1/3個即可)，研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麵粉，作為面膜塗在面上，25分鍾後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
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8、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次
⑶ 有哪些效果好的美白方法
效果驚人的美白方法
效果驚人的美白方法，相信美白是女性朋友們畢生追求的事情，因為很多人都覺得「一拆棚亂白遮百丑，一黑毀所有」，那麼大家知道有哪些效果好的美白方法，一起來看看那些效果驚人的美白方法吧！
有哪些效果好的美白方法1
方法一、注射美白針
注射美白針，實現肌膚白皙水嫩效果的首選方式，美白針內含的DSW能抑制細胞氧化，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新，從而改善缺氧性暗啞、粗糙皮膚等一系列青春消逝現象，令肌膚由內至外白里透紅、恢復彈性，由內而外調節肌膚，達到全身美白效果。
美白針的作用：
1、強效美白：激活細胞，產生大量美白因子，抑制黑色素，亮白肌膚。
2、改善膚質：形成抗氧化、排毒等多個機制，美白又嫩膚。
3、面部年輕化：內調外治，多種活化旅檔幹細胞因子，緊致除皺，全面年輕化。
專家意見：美白針注射後的效果一般情況下可以維持1至2年，如果想延長維持時間建議2至3個月做一次相應的皮膚護理。
方法二、光學嫩膚美白
光學嫩膚美白是一種先進的高科技美容項目，採用一特定的寬光譜彩光，直接照射於皮膚表面。它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除肌膚上的各種瑕疵；同時光學嫩膚美白還能刺激皮下膠原蛋白增生，讓肌膚變得清爽、年輕、健康有光澤。
光學嫩膚美白的作用：
1、治療范圍廣泛：復合彩光嫩膚在解決多種肌膚的問題，標本兼治，徹底的解決從而全面改善肌膚質地，美白嫩膚，增加肌膚彈性，宛如新生。
2、快速有效：針對各種肌膚問題，快速的解決，採用採用非介入性的光動力療法，因此對人體不會產生任何的傷口、大大減小人體疼痛，並且不會引起有傷口引發的一些列副作用。由於操作簡單快速，做完無需要恢復期，完全不影響生活工作學習。
專家意見：光學嫩膚美白的安全性是比較可靠的，只要在操作過程中不出現問題，同時大家在治療前也確定自己身體健康，沒有特別的禁忌症，就不會出現彩光嫩膚的後遺症。
方法三、黑臉娃娃
黑臉娃娃其實就是一種美白嫩膚的方法，由於在治療時，要在面部塗有一些黑色碳粉，臉會黑黑的，因此，稱之為「黑臉娃娃」，黑臉娃娃治療時，面部塗有黑色碳粉後，碳粉可以吸附皮膚下的污垢以及角質，從而達到美白肌膚，清除黑頭的效果，在利用激光爆破，擊碎碳粉，從而達到理想的美白肌膚效果。
黑臉娃娃的作用：
1、祛皺緊膚：黑臉娃娃治療特別配置的超級納和祥米碳粉能深層滲透求美者的皮膚，經過激光作用後，可以促進皮下膠原纖維和彈性纖維重新排列，從而有效的祛除臉部的幼紋和表情紋，起到收緊提拉麵部輪廓的作用。
2、美白靚膚：利用通過萘米炭粉爆破產生的熱能和光能來祛除皮膚深層的黑色素、並且刺激小血管釋放生長因子，這樣可以有效的促使皮膚內的膠原蛋白再生，讓肌膚變得白皙靚麗更有光澤。
3、抗衰嫩膚：黑臉娃娃美容治療可以使真皮組織大量吸收1320nm波長的激光來刺激真皮層的纖維母細胞，可以有效的治療臉部痤瘡和痤瘡疤痕，收細皮膚上粗大的毛孔，使膚質更加細膩光滑。
專家意見：由於極少部分人對碳粉過敏，因此在做黑臉娃娃之前要進行皮膚過敏試驗，防止過敏現象出現。
有哪些效果好的美白方法2
美白針功效
1、美白針有什麼功效
美容針可以改善微循環，消除色素沉著，抑制黑色素，達到全身美白的效果；可以消除自由基，延緩衰老，補充營養，調整身體的內分泌；能排毒養顏，消除肌膚的晦暗，提亮膚色；能收縮毛孔，增加肌膚彈性，增強皮膚的免疫力，安定睡眠；對於改善皮膚過敏體質，改善黑斑、肝臟等都具有功效。
除此之外，它還可以防止便秘、貧血等，改善月經不調導致的腰酸背痛、手腳冰涼；能由內而外的調節膚質，達到全身美白強肝健體的效果。美白針可以進行日常的全身美白、還可以舒緩鐳射和脈沖光術後的反黑、淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉澱。
2、美白針是什麼
美白針又稱美白注射液，其中主要成分谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸等三種氨基酸結合而成的三肽。谷胱甘除了擁有強大的解毒功能外，它還具有抑制自由基的作用，能有效地防止機體氧化，減緩皮膚衰老。當對人體有益的物質，通過靜脈點滴進入人體後，在機體的`細胞層次發生反應，不僅能有效地阻止了黑素色的形成，而且對已形成的黑色素進行還原，使皮膚呈現由內到外的細嫩美白。
3、美白針的美膚原理
通常的療程是：10次一個療程，一個療程結束後，如果需要第二個療程則需要間隔5天後進行第二個療程。
治療的過程：通常一次施打的時間是40—60分鍾不等。所以，注射的量一定要合理，才不會導致美白針的副作用產生。
美白針是以點滴的形式，達到迅速且均勻遍及全身的效果。美白點滴的液體成分主要是以維生素C、B群、銀杏萃取物、循環代謝劑等加入氨基酸溶液、生理鹽水或葡萄糖等注射用水中。從這些所加「養分」就可以看出，美白抗氧化之外，這些成分還能起到抗衰老、調節免疫系統與內分泌、改善睡眠、平衡情緒等作用。
打美白針要注意什麼
注射當天請不要蒸桑拿，泡溫泉。請勿與口服避孕葯同時使用（最好的是提前7天都不要吃口服避孕葯）。月經期間不可以使用，月經後3天可以放心使用。不要和其他葯物同時使用，間隔4個小時。
如果注射完有頭暈的現象，不要緊張，這是正常現象，休息20分鍾即可。如果注射後皮膚感到乾燥，則加強補水保濕。注射後不要飲酒，避免吃辛辣食物，多喝水，忌海鮮。注射後一星期內不能食用含有果酸、A酸、水楊酸、去角質、高濃度維他命C、酒精等刺激性成分的保養品。
請保持充足睡眠，白回來後仍然要注意防曬等基礎保養，否則很快又黑了。建議使用的防曬品，外出請2—3小時補擦一次，最好能撐傘、戴帽子來做好物理性防曬。
哪些人適合打美白針
1、面部色斑與全身膚色較暗的人。
2、曬後皮膚需要修護的旅遊者。
3、整形術後、光電治療後的皮膚保養著。
4、生活不規律、過量飲酒或肝臟功能不全而導致的膚色不佳者。
但注射美白針時需注意，有以下情況者應禁忌：
孕婦及心血管病患者。女性生理期。對維生素過敏者。糖尿病患者。其他嚴重疾病患者，尤其是對由內分泌造成的色素問題，效果較差。在注射美白針一周之內，不能做激光、磨皮及果酸治療。注射美白針一個月內，勿過度日曬、做日光浴。
⑷ 什麼方法美白最快最有效
什麼方法美白最快最有效
什麼方法美白最快最有效，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，清潔面部之後就是保濕鎖水，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，我整理了什麼方法美白最快最有效。
什麼方法美白最快最有效1
美白皮膚，主要是通過減少皮膚黑色素細胞產生黑色素實現的，減少黑色素生成的方法都有能增白皮膚的效果。
可以通過以下方法進行改善：
1、補充維生素C和維生素E。
2、多吃橘子、獼猴桃、豆漿等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。
3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質和鈣的成分，以上都是對皮膚的美白具有較好的作用。
平時生活當中還要注意的習慣：
第一、避免過多接觸的紫外線，如果要長時間接觸，可以事先塗抹防曬霜。
第二、避免熬夜勞累、心情焦慮，導致機體內激素紊亂加速皮膚老化、黑色素堆積的現象。
第三、避免使用過多的化妝品，引發導致皮膚角質層變薄，皮膚敏感性增加，刺激色斑出現。
什麼方法美白最快最有效2
1、 牛奶
牛奶是有著美白養顏的功效，因為牛奶有著很好的漂白皮膚的作用，所以使用牛奶是能夠快速變白的。用牛奶幫助皮膚變白的方法有兩種，一種是用酸奶來敷臉能夠起到美白的功效。還可以使用新鮮的牛奶來洗臉是能夠起到很好的美白的功效。
2、 西紅柿
西紅柿也是有著美白的功效，這是因為西紅柿含有大量的維生素C是能夠起到美白的作用的，西紅柿還有著很好的抑制黑色素形成的作用。使用西紅柿快速美白是將西紅柿和玫瑰花搗碎後敷在臉上來幫助美白。但是要注意想要長期美白是需要長期飲用西紅柿的。
3、 啤酒
啤酒也是有著很好的.美白的功效，啤酒是有著漂白的作用的，頭發上沾到啤酒後是會發現碰到啤酒的頭發是比別的顏色要淺一些的。啤酒美白的方法是將啤酒放進干凈的碗中然後將醫用紗布或者化妝棉放入其中，然後擰半干敷臉起到美白養顏的作用。
4、 茶葉
茶葉也是有著美白的作用的，茶葉水是能夠美白的，具體的美白方法是在洗臉前先泡一杯茶葉水。然後在洗完臉後將茶葉水輕輕的拍打在臉頰上是能夠起到很好的美白的功效，除此之外還可以使用茶葉水裡面的茶葉直接敷在臉上美白效果非常好。
5、 薰衣草精油
薰衣草精油的味道是很香的是能夠起到安神助眠的作用，薰衣草精油也是能夠起到美白的作用的，薰衣草精油直接塗抹到肌膚上是能夠幫助祛除臉上的黑色素從而美白的。薰衣草精油美白的功效非常強，要注意均勻使用避免皮膚出現顏色不均。
6、 檸檬
檸檬也是有著美白的功效，檸檬美白是很多人都知道的，很多人也有嘗試使用，一般會發現用過後皮膚是出現了快速的變白，但是可能第二天之後就皮膚逐漸恢復成原來的樣子。這是因為檸檬美白需要注意防曬，太陽照射會導致皮膚吸收紫外線可能會引起皮膚更黑。
什麼方法美白最快最有效3
多喝水
可能很多人認為喝水沒啥效果，自己天天喝水皮膚一樣很難看，但事實上這個方法最簡單，也最有效，不過卻需要堅持很長一段時間才能看到效果。因為人的皮膚之所以會粗糙、暗淡、發黃，很大一部分原因就是缺水所致，所以市場上也有很多化妝品、保養品都是以補水為主，但這些都是從表面補水，一段時間之後水分就會消失。
所以於其花錢買那些只能從外部補水的產品，不如自己多喝水來補充水分。皮膚水分含量較高的情況下能夠將皮膚細胞中一些老舊廢物一並帶走。而且如果是長時間被紫外線照射導致皮膚出現黑色素，通過補水也能夠強化新陳代謝速度，從而將這些黑色素清理干凈，繼而起到快速美白的效果，所以想要美白就必須多喝水。
去角質
老舊的角質堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃、粗糙，而且要注意，不光只有臉上會有角質出現，身體各個部位都會有角質存在，所以想要美白，一定要定期的去角質，而且是全身性的去角質，如果是從來沒有去過角質的人，第一次去角質美白效果會非常明顯。
至於如何去角質，在這里給大家的建議是購買一些具有去角質效果的沐浴乳或者是專門的去角質產品，並且進行全身使用，美白效果還是比較明顯的。
保濕美白護理
想要美白肌膚最重要的當然屬於保濕護理工作，在清潔完肌膚之後，先給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，並且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養，促進美白。
高效補水保濕
保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態，並且能從深層煥發白皙光彩。