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脂肪肝要怎樣治療效果才最好

發布時間: 2023-11-23 05:23:19

⑴ 脂肪肝一般怎麼治療比較好

脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.要每天早晚喝降脂的干惟槺茶,沒有副作用。
脂肪肝者最好是少吃過甜的水果,如梨,榴槤;脂肪含量高的水果,如牛油果。在水果品種的選擇上,脂肪肝適宜吃些蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益於脂肪肝的水果,對調節膽固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的,而且數量不能太多。必要時要以蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果;在此建議:吃水果盡量在餐前或兩餐之間飢餓時進食水果,以減少正餐的進食量,對脂肪肝控制飲食是很有成效的。