『壹』 韭菜籽怎麼吃才能補腎壯陽
韭菜籽怎麼吃?
1. 秦嶺韭菜籽粉+枸杞：用於補腎益精、滋陰補陽、養肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。
2. 秦嶺韭菜籽粉+鎖陽粉：用於補腎壯陽、腎虛陽痿、早泄、夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。
3. 秦嶺韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用於補腎壯陽、益精補血、烏發強筋、固精止遺、早泄陽痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來鞏固)
4. 秦嶺韭菜籽粉+山葯粉：有補腎壯陽、益腎填精作用外，還有補肺、健脾的作用。
建議：韭菜籽有壯陽補腎益精的作用，所以不論怎麼吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，經常喝就會有作用的；韭菜籽、枸杞一起來泡水喝，效果也不錯；還可以把韭菜籽和山葯一起打成粉末，每天用開水沖服，對腎虧少精的人很有幫助。
『貳』 韭菜籽泡水喝的方法 韭菜籽泡水用生的熟的
1韭菜籽泡水喝的方法
方法一
去韭菜籽3-9克，放入陶鍋中，加水300毫升，蓋上蓋子煮沸5分鍾左右，即可倒出，放涼飲用。
方法二
將韭菜籽10克洗凈，與紅茶3克吵斗培同入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋悶5分鍾後即成。
方法三
將韭菜籽打粉，每次取5克左右，加入枸杞子3-5克，投入杯中，倒入開水，悶5分鍾，既可以飲用。
2韭菜籽泡水用生的熟的
生的和熟的都可以，但是熟的效果更佳。
韭菜籽採集之後，可以生用，也可以鹽水炙用，兩種用法主要的功效並沒有發生改變。而熟的韭菜銷激籽就是鹽水炙出來的，能夠起到增強葯效或者降低毒副作用的效果，因此更推薦用熟的韭菜籽來泡水喝。
3韭菜籽泡醋怎麼做
配方：生韭菜籽700克，醋1000毫克。
做升唯法：
1.將醋煮開，加入韭菜籽，再次煮開，放涼，煮開，重復5-6次。
2.將韭菜籽撈出，焙乾，碾成粉末，加入蜂蜜，蜜煉成丸，即可。
功效：補肝益腎、助陽。
4吃韭菜籽多久才起作用
不同人群見效的時間不一樣，少則1-2天，多則1-2星期，如果服用2個星期沒有改善或者變好的趨勢，那麼要立即停止服用，考慮葯不對症。
韭菜籽主要是有溫補肝腎、壯陽固精的功效，適合肝腎不足、腰膝酸軟、陽痿遺精、遺尿尿頻的人群使用，但是陰虛火旺者忌服。