⑴ 健身徒步走的活動方案
健身徒步走的活動方案
為了確保活動取得實效，常常需要提前制定一份優秀的活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。活動方案要怎麼制定呢？以下是我整理的健身徒步走的活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身徒步走的活動方案1
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質，豐富文化生活，增強教職工團隊意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創建和省級改革發展示範校建設中的主力軍作用，學校決定舉辦「教職工徒步健身大賽」活動，特製定本方案。
一、活動主題
本次大賽的主題是：「我行走我快樂，健康工作，幸福一生」。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。
五、獎項設置
大賽共設七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多
最佳風貌獎一個：服裝整齊統一
最佳創意獎一個：徒步行進中創意獨特
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一
最佳狀態獎一個：精神飽滿形象好
最佳環保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現象
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮
六、評比小組
由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統一評獎。
七、組織協調
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像
李楷 王紅麗 姜瑤
十、安全保衛
何玉相 任來泉 楊博 王嘯東
十一、活動要求
1.參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2.要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務於05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。
3.要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員准時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。
4.各小組領隊於5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處（實訓樓410室）。
5.要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。
6.要愛護環境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
健身徒步走的活動方案2
一、活動目的.
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動宗旨
磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動內容
1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。
2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交
流，提高團隊凝聚力。
四、活動組織
此活動為業余自由組織，有意願者自由參加
五、 活動時間
活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。
六、 行程路線
從 一基地籃球場 徒步出發經 鄉下小路 至 紅花湖 ，坐車返回
七、活動人數
自由參加，不限人數，我們都是同路人
八、活動物品
活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。
必備物品：
旅行包 麵包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜 藿香正氣液 葡萄糖 手機 等
九、注意事項
1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；
2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；
3、路途中請愛護環境，不要亂扔垃圾。
健身徒步走的活動方案3
一、活動目的
通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到夥伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂並存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項工作做到有創新，有突破，有成績。
二、活動宗旨
「攜手互助，永葆佳績」是我們的口號， 磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。
三、活動時間
活動時間20xx年5月1日，北京時間 9點
四、活動地點：
白楊溝徒步路
五、活動內容
（一）活動基本內容
1.清晨九點所有人員按時到達集合地點（XXXX），在社區門口統一乘車前往活動地點。
2、宣布徒步人員注意事項：
①本次徒步活動要徒步走完全程，
②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及XX形象的事。
④遊玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。
⑤請自帶攝像器材，並注意保管。
3、下車後由組長整理隊伍，並舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢後，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發。到達最終目的地後可自由活動。並在規定時間內，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。
六、行程路線
從白楊溝停車場徒步出發至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。
七、活動人數
全體工作人員
八、安全、環保溫馨提示
1.各位隊員應注意個人安全，不允許自駕車。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
3.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束後，將廢棄物分類裝好並置於垃圾分類箱內。
健身徒步走的活動方案4
一、活動時間： 11月20周日8:00-17:00
二、活動形式： 35公里城市徒步
三、參與人數： 至少80人
四、參與對象 ：10歲以上學員及學員家長
五、活動道具物資： 學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印製）
背心
條幅2條起點+終點
手舉旗8個
休息點噴繪1個
榮譽證書
士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）
采訪小視頻及活動跟拍、擺拍
醫葯箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）
擴音喇叭（最少2個）、音響1個
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師准備）
飲用水、衛生紙（各校自己購買）
六、路線選擇： 在城市主要街道規劃好起止路線，不要重復路線（各校提前預報路線總部審核）
七、活動邀約： 學校招生部、教學部提前兩周定向邀約目標客戶報名
八、現場宣傳： 攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二並轉發朋友圈推動觸發式傳播
十、人員安排及分工
活動主負責人：趙璐璐
主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成
宣誓帶領人：趙璐璐
宣講人：趙璐璐
邀約負責人：侯廣真 王岩
邀約部成員：李莉 李青 張盼 孫淑娟 陳環環 劉傳玉 戚俏俏 於菲
主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動群報名參加，確保活動參與人數最低80人
參與家長3人結為一個小組，9—12人結為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）
徒步活動負責人：侯廣真
成員：李青 孫淑娟 張敏戚俏俏 王岩 王曉傑 陳真汝
主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的有序、順利進行
安保部負責人：張東依
安保部成員：孫晉鵬 張輝
主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的安全和突發事件處理
後勤部負責人：於菲
後勤部成員：劉傳玉 戚俏俏 王岩
主要工作：准備好創可貼、常用葯品及必備物資
媒宣負責人：馮碩
備註：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照
十一、路線安排
早上8點學校門前集合出發----鴻潤商務賓館（九都國際）----珠江花園----大學生創業園----頤正園----職業中專----曹沃----壹號院----鴻陽熱力公司----石榴園西門----黃風口----環城森林公園綠道（巨山綠道）----楊樹林驛站----東巨山----新城實驗高中----瀚景名座----體育館----中醫院----互聯網小鎮----奚仲中學----永泰花園----到達學校
備註：全程35公里
備註：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點准備好水、衛生紙、路程牌及常用葯品（物品服務點循環使用）