1. 男士專用的拍照擺姿技巧：坐姿篇
做了那麼多期教程，技巧君聽過無數次這樣的抱怨：「為什麼拍照姿勢類的文章，都是針對女性的？就沒有專門給男士用的拍照擺 POSE 技巧嗎？」
群眾需要的，就是我們樂於奉獻的。今天，技巧君為您帶來一篇專門針對男性的拍照擺姿要點，無論顏值高低年齡大小都可以用，不要錯過哦~
我們先從最能體現男性 「沉穩，成熟」 氣質的坐姿開始講起吧。
1. 坐在椅子上
·深坐式
最經典、最傳統的坐姿是就是深深坐進椅子里，輕輕靠在椅背上，腿部擺放得自然些，並攏、伸直或者蹺起來都可以。
由於重心靠後，這一姿勢會顯得比較沉穩，再搭配上稍正式的服裝和較嚴肅的神情，「成熟」「穩重」 的感覺滿滿。
也正是因為如此，這個姿勢經常用來被拍攝正式個人肖像或企業形象片。
最好不要選擇椅面太軟背太高的椅子，否則這姿勢很容易演變成 「葛優躺」，顯得特別 「垮」 和 「癱」，瞬間就沒有氣場了！
·淺坐式
淺坐式和深坐式相反：重心靠前，不要完全坐進椅子；身體微轉向鏡頭，配上輕松一些的表情，比如說，微笑：
這個姿勢比較放鬆，搭配輕松的表情，整體上會顯得平易近人，富有親和力。
2. 坐在桌子前
·正坐式
坐在桌子前，正面面對鏡頭，雙手交叉放在桌上，重心略靠後；或一手虛握拳頂在下巴上，以支撐重心。
說句題外話，換成女性拍這一場景，握拳支撐下巴就會演變成經典的托腮動作。
這個姿勢特別適合體重偏高或比較壯實的男性。
理由很簡單，男性的身材走形，往往更集中體現在肚子和下半身，這一姿勢恰好把身材走形的部位遮住了，只露出特別能撐起身材的胸和肩。
桌上可以再放上書本、筆、茶杯、電腦之類的物件，可以使這類照片更有場景感和生活感。
·側坐式
如果身材有點胖，想讓自己看起來瘦些，或者覺得正坐式太嚴肅，可以稍微把它變化一下，微微側身，用一隻手的手肘支撐在桌面上：
這樣一來，由於側面正對鏡頭，身材會看起來瘦些了，畫面氛圍也多出了幾分輕松感。
從也讓攝影師挪動位置，從側方或斜側方拍攝，讓被攝者身體微轉，臉朝鏡頭。這個姿勢比正面拍攝少了幾分沉穩，卻更為活潑：
這一姿勢有個額外好處：不用直面鏡頭。這樣能減少面對鏡頭時的緊張感，讓表情更自然。這一點，對於不經常拍照的男士來說尤為重要。
·轉身式
從背後拍攝，讓被攝者轉過身，臉朝鏡頭，一隻手扶在桌面上，也是男性職業寫真的一個常用姿勢：
這個姿勢既能展示豐富的場景信息，又能創造出一種 「非擺拍」 的自然感，還會帶給觀眾一種 「熱情、親近」 的感覺。
需要注意的是，臉上頗有點肉的男士需要控制轉頭幅度，否則下巴的贅肉會堆起來的，影響美觀和個人形象。
3. 坐在地上先來看看基礎的坐地姿勢：雙腿交叉，一隻手搭在膝蓋上，一隻手支撐作為重心，側身面對鏡頭，微笑或者扮酷：
這種坐姿穩定而又不失靈活，也可以多嘗試用不同的角度和機位拍攝，會產生不同的效果。
把重心進一步後移，膝蓋上的手放在身後，以雙手撐地，就變成了截然不同的另一個姿勢：
這個姿勢比較活潑，更適合年輕人和自認為 「小鮮肉」 的群體使用。當然，年紀大一些的也可以用來扮嫩。
基礎坐姿的另一個變式是，找到一面牆或者一棵樹，把背貼上去，另一隻手也放到前邊來：
這一姿勢有種慵懶、瀟灑、隨意的感覺，而兩只手都在前邊，可以做出更多樣性的變化，可發揮程度更大。
需要注意的是，這個姿勢比較 「吃身材」，尤其不適合肚子較大者使用，但對於運動型男士和健美黨人來說，卻是秀身材的大好機會。
2. 男性攝影怎麼擺拍姿勢
男性一般很少喜歡照相，通常男性較難放鬆，這已不是什麼秘密，特別是在鏡頭前。為了使攝影過程更舒適，請記住這10個簡單自然的男性攝影姿勢。
用不同的角度，不同的情感拍攝許多照片。如果肖像是全臉，請朝鏡頭看。如果頭部轉過頭，請看向側面。還可以稍微傾斜頭部，可以把手放在臉上。請務必嘗試將照片轉換為黑白，也會變得很酷。
以上男性攝影姿勢並不是嚴格的拍攝規則，但是通過遵循這些技巧，可以找到2-3個好的角度。然後在鏡頭前更加自信，並可以嘗試拍出更多有趣的照片。