① 用手機拍鏡子里的自己更好看
首先，如果你經常照鏡子而不是自拍，心理學上的重復曝光效應可能會起作用。熟悉鏡子中的自己後，再看到自拍照片中的鏡像，可能會覺得不那麼自然，因為照片中的形象與鏡子中的形象有所不同。此外，凍臉效應也可能影響我們的判斷，因為鏡子中動態的面部表情比靜態的照片更能激活面部識別神經機制，讓我們覺得鏡子中的自己更真實。
智能手機的前置攝像頭也可能影響我們的自拍效果。由於人像攝影的最佳焦段在50mm至100mm之間，而大多數智能手機的前置攝像頭焦距約為25mm，這導致了廣角鏡頭可能扭曲我們的面部特徵。為了改善這一點，可以將手機前置攝像頭放在與眼睛同高的地方，大約1米遠，這樣拍攝出來的照片會讓面部看起來更正常。
光線也是影響自拍效果的一個重要因素。不同的拍照技術和光線條件可能會導致自拍成品與真實面貌有較大差異。在衛生間等有補光效果的環境中拍照，通常能幫助拍出更好的效果。
總結來說，鏡子里的自己可能會比自拍更吸引人，甚至可能比真實的自己看起來更好。如果不使用美顏功能，手機自拍可能看起來不如鏡子中的自己。
對於女性來說，自拍時對著鏡子可以更好地控製表情和姿勢，使照片中的自己看起來更漂亮。以下是六個對鏡自拍的小技巧，可以幫助拍攝出又高又瘦又好看的照片：
1. 坐著拍照時，膝蓋彎曲：挺直腰背，一隻腳直放，另一隻腳膝蓋彎曲放在一側，這樣可以讓腿看起來更長，姿態更優雅。
2. 歪頭插兜腿外伸：站立時稍微歪頭，一隻腳向前伸展，身體和雙腳呈A字型，頭向一側傾斜，這樣拍攝出來的效果既酷又高挑。
3. 雙腳呈A型，頭側一邊：站立時雙腳分開，形成A字型，頭部向一側傾斜，這樣的姿勢既高挑又顯瘦。
4. 側身自拍，彎腰伸腿：側身對著鏡子，彎腰並伸出一隻腿，這樣的動作可以讓拍攝出來的照片更加生動，同時顯高又好看。
5. 坐著拍照，表情豐富：即使是對著鏡子自拍，也要避免表情尷尬不自然。嘗試讓表情更加豐富，一隻腿可以伸出去一些，這樣看起來更自然、好看，也顯高顯瘦。
6. 坐著自拍，雙腿斜放：坐著對鏡自拍時，不要獃獃地坐著，可以將雙腿向鏡頭伸展並斜放，這樣特別能顯腿長，配合頭部的傾斜，非常上鏡好看。
② 怎麼樣對鏡自拍才好看可以加什麼貼紙嗎
說起鏡面自拍相信大家都不會陌生，很多人常常都會以這樣一種拍照方式來展現我們的生活，我們的穿搭等等。喜歡自拍的姐妹們，一定也已經注意到了今年ins上的新風潮。全世界的時尚博主們都紛紛拋棄了自家的專業攝影師，在鏡子面前掏出了手機。
但是為啥自己的鏡面自拍沒有那麼好看呢？難道是你「底子」不行么，當然不是！其實鏡拍是有小竅門的，學習到了就可以助你排出美美的照片。
那麼如何將鏡拍拍的好看呢？
姿勢
站姿切記不可太直，因為我們拿手機的角度對著鏡子常常會壓縮我們的比例，讓我們看起來矮一些，甚至會顯頭大，不可「正直」說的就是千萬不要站的又正又直，這樣·拍出來的真的就是很傻，有時候歪一點反而會讓畫面更鮮活。
這些鏡面自拍的小技巧你學會了嗎？
③ 在自己照鏡子的時候總感覺自己的皮膚很白，但拍照片的時候，很不上鏡，很黑，很肥，很醜，怎麼辦求幫助
這很正常。我們在鏡子中看到的自己和照片中的自己是很不一樣的。有的人在現實生活中還不錯，相片卻總不盡人意。有句話叫做「不照相不知道自己長的肥」。當然也有一些人照起相來比現實生活中好看。也就是俗稱 「上鏡」。我想LZ屬於前面一種情況吧。
下面關於怎樣變得上鏡的。希望可以幫到LZ.
1.臉頰盡量呈45度或65度微側面，如此臉蛋看起來會更小，輪廓更明顯。
2.表情盡可能自然可愛，但不要僵硬，笑時眼睛最好微微目米眼，笑得太誇張的話會出現魚尾紋喔。要注意嘴角上揚，露齒不露齒皆OK。
3.姿態可以誇張，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。
4.最好微縮脖子，然後往上看，如此眼睛會更加大而有神。（註：我們推薦遠距離拍照時要伸長脖子盡顯高雅）
5.拍大頭貼要注意框線，否則容易拍出半臉照或半隻手的照片喔。
下面是針對存在的小缺點的不同拍照方法。
1、前額突出：下頦上傾。手、頭發等掩飾前額。
2、胖臉型：半側面對著鏡頭。拍正面人像，忌使用大平光。
3、瘦臉型：正對鏡頭，用大平光、低光位。在取景框中看不要使人物面部顴骨或腮幫輪廊突出。
4、鼻形不正：以半側面或側面對著鏡頭。避面正面拍攝。
5、高鼻粱：正面對鏡頭，用平光位，柔性光。
6、凹鼻粱：正對鏡頭，用順光位，最好在人物鼻粱上產生高光。
7，雙下巴：無論胖瘦，這是一種常見的現象。拍攝時請被攝者下巴向前伸、拉長下巴肌肉，就不會擠在一起。還可以採用高機位拍攝。
8、凸眼睛：拍攝時可以拍正面人像，用平柔的光線順光投向被攝者。
9、面部一側有斑痕：讓被攝者有斑痕的一側背向照相機或者用頭發、手、飾物掩蓋。
10、體形矮胖：讓被攝者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍攝。
11、兩腿稍短：拍攝時讓被攝者穿統一色調的服裝，機位偏低拍攝。
12、手臂太粗：用服飾修飾改善。拍照時手臂離開身體，不要擠壓手臂，用飾物遮掩手指，減少手臂在畫面中所佔面積。
13、小腹突出：拍攝時讓顧客挺胸收腹，並可用手勢或拿花等方式來作改善。
14、兩人合影胖瘦距離太大：讓較瘦的一方靠近相機，將另一方遮擋一部分或者轉動角度使較胖者顯瘦。
15、兩腿太租：讓被攝者穿長裙或用道具、飾物掩飾。
還有就是其實你可以嘗試下PS的，人無完人啊！！！
④ 怎麼照鏡子很好看上鏡頭和拍照就難看
你好.
朋友.
人像的拍攝一定要選擇好的角度.和光線.
好的相機鏡頭的拍攝技巧.
附拍攝人像的要點:
拍好肖像的6招(1)——長焦距
什麼鏡頭拍肖像最好？一隻中等望遠的變焦或定焦鏡頭就能勝任。如果使用35毫米膠片拍攝的話，這就意味著應使用85至135毫米焦距的鏡頭。因較短的焦距（50毫米以下）拍肖像常常會誇張人物面部的特徵，有時會使鼻子顯得比實際的大，你會因此而讓朋友們掃興。
使用經常被稱為人像鏡頭的85至135毫米的較長鏡頭時，透視則有所壓縮，這樣面部特徵就會表現出正確的比例。而若要使用200毫米以上長焦距鏡頭的話，則會使面孔顯得太平。
用中等望遠鏡頭來拍攝肖像效果比較好。上圖用35毫米廣角鏡頭靠近拍攝的面容太難看。而下圖用 105毫米長焦距鏡頭拍攝的肖像壓縮了透視和面部特徵，把被攝者表現得自然悅目。
拍好肖像的6招(2)——靠近點
沒有經驗的人像攝影師拍攝失敗的另一個原因是他們在拍攝時沒有盡可能地靠近。如果你拍攝的人物在畫面上太小，以至於其面容和表情不能成為照片上一目瞭然的表現中心，那麼效果就差了。解決的辦法就是再靠近一些拍攝。你可以走上前去靠近被攝者，或者是使用較長焦距的鏡頭拍攝。
近產生美。著名戰地攝影師羅伯特·卡帕說，如果你的照片拍得不夠好，那是因為你靠得不夠近。對人像照片來說這當然是對的。上邊的照片是在15英尺距離上拍攝的，既算不上肖像，也算不上是市容照片。在下圖中，由於靠近了被攝者，其效果沒人懷疑它是肖像，而且是一幅成功的肖像。順便說一下，上圖還存在另一個常見的問題，即人物的頭部處在畫面中央。在人像構圖時，要盡量使關部處在畫面的上半部分。
拍好肖像的6招(3)——選擇簡單的衣著
令人目不暇接的彩色服裝只會轉移觀眾對被攝者的注意。要採用樸素的設計和沉靜的色彩。如果你打算拍攝有些隨意的肖像，手頭上可以常備一件簡單的汗衫。若為大土拍照，把一塊紅色或藍色的綢緞料子圍搭在她的上身用別外固定，能夠代替露肩的或敞領夜禮服。如果你在拍攝時遇到被攝者身著不台時宜的服裝，則要想方設法改變這一點。可以在構圖上把畫面處理得緊湊些，從而避開那件華而不實的襯衫，或在布光時把那件襯衫部位留在陰影里，並使面部相對更亮一些。
人物的看裝要保持簡單。花哨的著裝會使人們把對被攝者五官的注意力轉移到人物身上（上圖）。在色彩方面，保持簡單的著裝通常是行之有效的。鮮艷的原色能為人像增添生氣（下圖）。但要注意選擇能與被攝者的本色般配的服裝。如果可能的話，讓被攝者自己選擇衣服顏色，這效果會最理想。幾乎所有的人都知道什麼顏色會讓他們最好看。如果他或她身著顏色匹配的服裝的話，被攝者的天藍或采色眼睛將會更加明顯。（紅、綠、藍的補色是黃、品紅、青——編者注）
拍好肖像的6招(4)——使用大光圈
好了，你在起居室里建立了一個小攝影室。你肯定能為孩子們拍出比超市中設立的自拍攝影攤更好的照片。有一點要注意的就是應避免使用 f／11到 f／22的小光圈。用小光圈對於在強光下拍風光是好的，但是對於拍攝人像則會出問題。小光圈能使背景顯得相當清晰，會轉移對被攝者的注意。f／1.8至f/4的大光圈能使背景虛化,使之處於焦點之外，而讓母親和孩子成為母子照片中唯一讓人關注的目標。不過，大光圈有可能使景深太淺，如果被攝者的一隻眼睛比另一隻離相機更遠，那麼距離較遠的那隻眼睛也許會處在焦點之外。補救的辦法是在取景時舍棄背景，這樣就可以使用較小一擋的光圈，或者是調整被報者的頭部位置，使其雙眼與相機的距離相等。
你所要展示的是你的被攝者而非背景。在上邊這幅用f／16拍攝的人像上背景相當清晰。人們就會試圖分辨那是什麼或那是哪裡。而在下邊這幅用f／2.8拍攝的更為有力的人像上就根本不存在背景會分散注意力的問題。人們的注意力會集中在攝影師所希望的地方：被攝者身上。然而虛化背景並不總是必須的。你不妨試拍一種環境人像,為此，你需要保持周圍背景清晰,通過環境特點和細節來對被攝者加以介紹。
拍好肖像的6招(5) ——試用豎畫面構圖
人像攝影新手常犯的錯誤之一是把人像拍成橫畫面。這種橫畫面的構圖對於群像來說是好的、但當你拍攝單人時就要把相機轉到豎畫面的位置。堅畫幅取景比較適合單人肖像，因為這種畫幅與頭部本身或頭與上身的立式長方形造型相對應。立式結構也適合干拍夫妻照片，特別是當他們擁抱的時候。能讓兩口子親密無間的浪漫情調淋漓盡致地表現出來。
採用橫畫幅時要注意一些問題。例如，上圖的橫幅人像雖然不錯，但是請注意作者採取的從胸部剪裁的方式使畫面顯得生硬而不自然。對人物最自然的剪裁要選擇在身上最窄的部位，如脖子和腰。下圖對被攝者的豎畫面取景採用了這樣的部位剪裁，就取得相對平衡而令人滿意的構圖。
拍好肖像的6招(6)——要避免刺目的光線
拍人像最忌諱的就是使用從頭頂上直射下來的陽光。它將在眼窩、鼻子周圍和下巴底下造成黑影。為了避免這種破壞性的光線效果，職業人像攝影師喜歡選用開闊的蔭涼場地，如晴天時大樹底下，四周有大量的反射光可以對局部陰影進行補光，在人物臉上形成流暢的沒有陰影的照明。
如果你不得不在正午時分抓拍人像，你可以很容易地自己創造一個開闊的背蔭條件，即讓被攝者把背對著太陽，從技術上說這叫逆光。這對於你的相機測光表會形成一種挑戰，下面介紹的方法可以解決這個問題。為了改善上圖用直射陽光拍攝的效果，可用一把半透明的 白傘遮擋中午的陽光。另一種辦法就是採用這光照明來解決問題，不過被攝者周圍的強光會干擾你的測光表而造成人物曝光不足。為了避免這種情況，你應靠近被攝者直接從其面部測取曝光讀數。或者如果你的相機帶點測光勸能，那麼就用它測取被攝者面部的反射光好了。