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lr照片怎樣同步導出 2024-12-04 18:15:21

怎樣臉型才能變得好看

發布時間: 2024-12-03 15:24:13

❶ 怎麼讓臉型變好看

讓臉型變好看的方法:

1、臉頰運動:將右手的五指並攏,無名指放在鼻翼胖(即右側),然後輕輕地將手指往鼻子的方向滑動,再將臉頰往顴骨的方向推動,同時雙眼直視正前方。這樣可以使上唇舉肌、上唇鼻翼肌、小頰骨肌、嘴角舉肌、大額骨肌、笑肌得到鍛煉。雙側交替進行,重復做10次。

2、眼瞼運動:右眼呈半閉狀態,左眼睜開,右手食指放在右眼眉上方,拇指放在眉骨下方,拇指輕輕將眼皮往上拉,靜止6秒鍾,眉毛保持不動狀態。這樣可以使前頭肌、眼輪匝肌得到鍛煉。左右兩眼交替進行,各做10次。



3、鼻部運動:用右手拇指和食指輕輕捏住鼻子,深深吸氣,靜止6秒鍾,再用另一隻手放在鼻子兩側,以確認肌肉是否收縮,這樣可以使鼻肌和鼻擴張肌得到鍛煉。重復做10次。

4、叩齒運動:叩齒時,嘴應稍長大,向下叩時用力適中。這樣可以鍛煉咀嚼肌,使肌肉發達、兩腮豐滿、牙齒牢固。這種運動隨時可以進行,次數也不限,但最好能在每天早晚各叩200-500次。