⑴ 瓠子菱形切法
1.首先,我們准備一下食材,瓠子一根,把外皮削干凈,把瓠子破成四半,去除瓜瓤,斜刀切成片,改刀成菱形片,和瓠子放在一起,用來配色。
3.紅椒一個,先切去蒂,再從中間破開,把籽去除後,切片。番茄一個,切成大小均勻的滾刀塊,大蒜幾粒,切成片,和番茄放在一起。
4.食材准備好以後,我們把瓠子焯一下水,鍋內加入適量的清水,大火把水燒開,倒入切好的瓠子和紅椒,焯水40秒左右,瓠子斷生以後倒出,用清水沖洗,冷卻備用,清水沖洗,能使瓠子口感更脆。
5.鍋內燒油,油熱以後,放入幾粒干辣椒,爆出香味,倒入切好的番茄蒜片,快速翻炒出番茄的紅汁,倒入控過水的瓠子,顛鍋翻炒均勻以後,淋入5克白醋,突出酸爽的口感,白醋放入的時機要早一點。
6.加入食鹽2克、雞粉1克、白糖少許提鮮,顛鍋翻炒給食材入味,然後,淋入少許明油,提亮色澤,翻勻後即可出鍋裝盤