『壹』 表情管理的方法
掌握表情管理「4大原則」
1.控制力度
多數時候，表情崩塌都是因為「用力過猛」，在笑的時候要注意控制五官的變化幅度，避免過於「放飛自我」。
2.放慢動作
在做表情的時候，有意識地放慢表情切換的速度，可以讓對方看清表情的變化過程、更好地表達情緒，還能避免用力過猛導致表情崩塌。
3. 減少不必要的「小表情」
有的人笑的時候鼻子兩側會不自覺抬起，或者挑眉、抬額頭，這些小表情很容易讓對方對表情表達的情緒產生誤解，還可能加深臉部皺紋。平常可以對著鏡子留意一下自己的笑容，盡量克制無意識的小表情。
4. 注意麵部的協調感
笑是一個五官聯動的過程，嘴角會翹、眼角會彎，看起來才會自然、親切。只是單純翹起嘴角，就會有點假笑的感覺。所以笑的時候要注意麵部肌肉和五官的協調。
Tips 2
數牙齒，找到適合你的笑容
在不同的社交場合、情緒的波動程度不同，笑容的幅度也不一樣，我們可以根據露出牙齒的數量來控制笑容的幅度，找到最適合自己的笑容。
含蓄笑：嘴角兩端一起向上提，可以稍露2顆門牙，保持10秒。
微笑：嘴角兩端一齊向上提，露出上門牙6顆左右，眼睛也笑一點
大笑：拉緊肌肉，一邊把嘴角兩邊向上提，露出10個左右的上門牙，也稍微露出下排牙齒，保持10秒，恢復原來的狀態並放鬆。
Tips 3
笑容瑜伽，讓表情「收放自如」
「笑容瑜伽」是最近走紅網路的一種臉部肌肉鍛煉法，通過誇張的表情來放鬆臉部肌肉，實現表情「收放自如」的目的，我們來看看具體的做法吧：
第一步：面對鏡子，上排牙齒緊緊咬住下嘴唇，把上唇肌肉往上拉，拉到可以看到自己的牙齦
第二步：用力的把嘴角肌肉往上提，直到感覺到自己兩個臉頰開始微微顫動
第三步：用力量撐大雙眼，並且維持兩分鍾（嘴巴保持第三步咬著下唇但嘴角上揚的狀態）
以上的方法每次堅持15分鍾，堅持練習1周，就可以收獲自然又好看的笑臉啦！
今天小i推薦到方法你都掌握了嗎？你還有哪些表情管理方面的心得，歡迎評論區里跟大家分享哦！
『貳』 微信自定義表情怎麼添加
微信自定義表情包方法有兩個，一個是當我們看到好友發的好看錶情包時，可以直接添加，還有一種是在表情包功能里去添加自己想要的表情，可以通過以下步驟添加：
1.方法一是打開和好友的聊天窗口，長按點擊看中的表情包，方法二是點擊圖中右下角的笑臉（如下圖）：