① 什麼姿勢更容易懷孕
懷孕是兩個人的事，夫妻雙方應提前做好計劃生育工作，在排卵期期間同房的時候注意性姿勢和動作，也有利於提供受孕機會，那麼，可能有的女性還不清楚，排卵期怎麼算?夫妻之間，什麼姿勢更容易懷孕?我們一起來看看。
什麼姿勢更容易懷孕
1、騎馬體位
騎馬體位的結合度變化比較大，妻子坐在丈夫的腰上，並用手肘撐住身體。由於在同房中，妻子相對而言是在上方，所以丈夫進入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。這種體位可以由妻子掌控進入的深度，所以更容易達到高潮，而高潮則有助於精子進一步向子宮頸移動。
2、後位式
後位式可以確保丈夫的陰莖盡可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從後面進入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。
3、背後體位
背後位是這樣的：妻子抬高臀部，露出陰部，丈夫由後背環抱妻子腰部，讓陰莖由後方進入。背後體位能給妻子較大的刺激。丈夫的位置可以決定結合深度和性運動的程度。
採用這種同房姿勢，由於陰莖和陰道方向一致，所以兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒，而丈夫的睾丸也有機會刺激到妻子的陰蒂，從而引起妻子的快感，最終到達高潮，讓精子游得更快。
4、交叉體位
採用這種體位的時候，妻子平躺，臉向上並將雙腿張開，丈夫則將一隻腳伸進妻子的大腿內側，用腿的力量用力壓住妻子性器官，可使妻子達到性刺激的滿足。為了讓陰莖能更順利的進入，妻子可將膝蓋輕輕彎曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手愛撫妻子乳房，增進親密感。
5、屈曲位
屈曲位就是讓妻子的陰道和床成垂直角度，並讓陰道口大開，而夫妻之間保持不平行的姿勢，且盡量以垂直的方式進行同房。此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩，以利性交活動的進行。由於陰道與床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。
可見，屈曲位的結合度非常高，陰莖可以深深地進入，有助於受孕，可以說是最快最理想的受孕姿勢。不過，這種體位也有一些不足，主要是妻子的陰道口有距離，陰蒂難以接受刺激，從而降低妻子高潮的享受。
排卵期怎麼算
由於每個人的月經周期不同，月經過後幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是，大家可以根據這個公式來測算排卵期：
1、對於經期比較穩定的女性：排卵日一般是下個月經潮來之前的第14天，那麼在這天的前面5天，包括這天以及這天的後面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月經周期不穩定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。
② 如何快速懷孕的姿勢 如何快速懷孕的方法
年輕的夫婦結婚後長時間都不懷孕，其實並不完全都是夫妻雙方有人有毛病，大多數時候這些夫妻們都是正常的健康的，而導致不能懷孕的也許就是夫妻同房時的姿勢不正確，那麼有沒有能夠促進快速懷孕的姿勢呢，一起來看一看都有哪些姿勢適合快速懷孕吧。
如何快速懷孕的姿勢
1、後位式插入式
此方式是男性從後面插入女性陰道，女性朋友可以採取雙手伏地，臀部稍微的翹起，這不僅利於性交的完成，同時，還可以使精子接近子宮頸，有助於快速的受精成功。當然，姿勢不是固定死的，無論躺下還是跪著都可以，根據個人喜好選擇即可。
2、背後體位式
背後體位式也是利於快速懷孕的姿勢，在嘗試此姿勢的時候，妻子需要雙手撐直，然後丈夫從後背抱住妻子的腰部進行性交，這種姿勢的話在性交的時候，離宮頸是很接近的，有的時候會直接觸及到宮頸，射精後利於精子順利從宮頸口進入，對於快速受精幫助很大。
3、屈曲位式
屈曲位式對於快速受精懷孕效果也比較好，具體的方法是妻子的手肘支撐重心，雙膝跪在床上，腹部貼緊大腿，把臀部抬高，丈夫可用手抱住女性的手臂，然後從妻子的後方進行到女性陰道，此方法達到性高潮的時候，精子射出後離卵子很近，利於受精成功。
如何快速懷孕的方法
1、注意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期
快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。
3、選擇最佳性交時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
4、性交後仰卧
性交之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰卧位，在射精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。
以上這些都是能夠促進快速懷孕的姿勢，年輕夫妻長久不能懷孕的可以參照以上的姿勢來試一試，不過在使用以上姿勢的同時最好還是先測試一下女方的排卵期，最好選擇在女方的排卵期前後進行同房並採用以上的姿勢，能夠有效的提高懷孕的效率。