A. 手機藍光貼護眼膜，應該如何減少藍光
在我們平常的生活中我們都會接觸到藍光，它不僅僅是出現在我們的手機上還有一些各種各樣的電子設備，只要有液晶屏顯示的東西都會有藍光對我們的干擾。大家都知道藍光對我們眼睛會造成很多的危害，即使在手機上貼一些藍光護眼膜，也不能夠完全阻止藍光對我們的傷害。所以我們在平常的生活中可以通過一些方式和技巧，來減少手機上的藍光和身邊所出現的藍光。
不單單是使用手機藍光貼膜來從物理上進行防止藍光的侵害，我們還需要保護自己的雙眼，讓雙眼在工作的時候得到適當的休息，才能夠有效的防止藍光對我們的傷害。在平常的時候也可以嘗試適當減少一些電子設備的使用時間，也能夠讓視覺疲勞相對來說不容易出現。