① 毛孔堵塞怎麼清理，臉上毛孔堵塞怎麼清理
1、飯團搓臉
毛孔堵塞會造成毛孔粗大，而用飯團搓臉對中年女性來說不僅簡單省錢，而且效果還十分明顯。使用方法就是每次等到飯熟的時候，就趁熱取出一勺，然後揉成球狀在臉上毛孔粗大的地方做滾球運動，這樣既能把肌膚裡面的黑頭粉刺吸出來，還能清潔肌膚。
2、服用維生素C
維生素C是人體不可缺少的營養元素，不僅能促進血液循環，還能排除面部肌膚的毒素，有效抑制黑色素的沉澱和黑色素細胞的繁殖，所以建議在每天晚上睡前服用維生素C來幫助面部排毒。
3、運動出汗
運動是由內而外的調節，從而改善毛孔粗大的問題，平時多做運動讓肌膚出汗，這樣還能預防各種肌膚問題的發生。因為運動可以加速血液循環讓肌膚含氧量增加，可以促進肌膚的新陳代謝，當身體排出很多汗的時候，汗液可以帶走堵塞在毛孔內污垢，讓毛孔可以得到自由的呼吸。
4、清潔面膜
有時候單純的洗面奶很難深入清潔面部皮膚，此時我們就需要一款能徹底清潔皮膚的清潔面膜了，清潔面膜的主要功效就是用來吸附皮膚裡面的臟東西，建議每周一次。
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導致毛孔堵塞的壞習慣：
1、飲食不均衡
如果身體缺乏營養，最早受害的就是皮膚，比如過多地食用糖、油脂、肉類等食物會使血液酸化，使皮膚粗糙、變黑，脂肪攝入過多易誘發痤瘡和黃褐斑，易使毛孔張開，而脂肪攝入不足會影響皮下脂肪的豐滿，使皮膚失去光澤等。
2、經常熬夜
人長時間熬夜，會破壞內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會導致皮膚出現乾燥、彈性差、缺乏光澤、毛孔粗大等問題。皮膚和人的身體一樣，都需要足夠的時間「休息」，並維持正常的新陳代謝功能，只有保證足夠的睡眠，才能擁有一個健康的肌膚。
② 臉上毛孔堵塞怎麼清理
人體的皮膚是具有呼吸功能的，因為在皮膚的內部含有很多的毛孔在呼吸，那麼要是毛孔堵塞就會出現這樣那樣的皮膚病，會起痘痘，會長粉刺，會暗黑無光澤等，那麼怎麼樣才能清理毛孔內的垃圾呢？下面將給大家一步一步的介紹。
