① 青汁效果怎麼樣，我想減肥
減肥可能有降低難度的方法，但是絕對沒有不努力就能達到的捷徑，如果是只服用青汁，由於熱量攝入的減少自然可以減肥，但是只服用青汁不僅人體承受不了飢餓感，而且單一飲食不能提供滿足身體需要的所有營養物質，會給健康造成極大危害，正確的減肥方法是控制每日熱量攝入的總量，食材選用低熱量的食物，但是一定要多樣化，及時補充蛋白質、糖分和維生素、微量元素。其實一些正規的減肥產品也可以考慮，比如舒爾佳。
② 青汁減肥效果如何~有人用過嗎
我沒用過，但是聽那些藝人在節目中說過，應該是減肥不錯的選擇
③ 青汁減肥怎麼樣
少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。
原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
餐前喝水減胃口
：很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能
掩蓋。
下午喝水減贅肉
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肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒
而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的慾望，同時花草的氣味還能降低食慾，也算是為只吃
七分飽的晚飯打下了埋伏
最後你也可以適當的使用減肥葯，要沒有副作用的那種，我知道的經典瘦身膠囊,你可以上網上了解一些，這個對於，臉部，腹部，臀
部，大小腿等，針對局部減肥效果很好。你自己選擇吧
祝你早日成功！
④ 青汁真的能起到減肥的效果嗎
能，但是容易反彈，最好還是過午不食加運動最好，我都瘦了6斤了。還在努力中。
早上可以吃營養點，不要太飽，中午吃五分飽，晚上不吃，或者晚上可以吃點水果。再運動40分鍾。真的很有效果的哈~
⑤ 青汁減肥有效嗎
青汁是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所沖調的飲品。同時材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，隨人體有保健作用。（其實說白了就是蔬菜汁，聽起來就很健康！在日本由於蔬菜產量少且價錢貴，為了彌補蔬菜不足，青汁就這樣誕生啦！）
青汁減肥有用嗎
青汁可以起到減肥效果，但是單純依靠青汁減肥是不靠譜的。
青汁，是鹼性植物之王，可綜合酸鹼平衡，調節易胖體質。大麥若葉粉是鹼性食物，吃多鹼性食物的好處就是四個字「酸鹼平衡」，具體講多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖……
大麥若（嫩）葉的鉀含量同比香蕉多出 25倍，鈣比牛奶多出10倍，鐵比菠菜多出5 倍，鎂比小麥麵粉多出 6倍；維他命方面，維他命B1比蕃茄多出16倍， 維他命 B2比生菜多出45倍，維他命C比橙多出7倍，維他命E比小麥麵粉多出20倍；其它營養素如葉酸比菠菜多出8倍，反正就是對人體有利的神奇食物。
如果你想光憑借「青汁」瘦他個十幾二十斤，成功從土肥圓變身白瘦美，那也是一件不可能的事情（真的是你想的太多），人家只是個可以排毒清腸，改善便秘，有日常保養作用的，高大上素食零嘴飲品。如果你是個不葷不食飯的人，挑食嚴重到基本不會與蔬菜打照面的，那請與青汁交好。說白了，青汁就是一種綠葉蔬菜，幫助腸道蠕動，補充膳食中少攝入的維生素、礦物質、綠葉蘇、纖維素……總而言之，青汁存在的意義不是瘦身，而是健康的瘦！堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽，而且長期飲用，還可以改善使用者經常會過敏和長痘的皮膚。
⑥ 青汁有什麼作用能減肥嗎
不能，大麥青汁在我國很火，傳說來自日本，營養價值比牛奶還高，每日飲用能減肥、增強免疫力，還能治療糖尿病、高血壓、心臟病和癌症。
其實，青汁並沒有什麼特別的功效。最近，日本政府對一家虛假宣傳「喝大麥青汁可以減肥」的企業開出了史上最高罰單，約合618萬人民幣。
(6)青汁減肥效果怎樣擴展閱讀：
如果喝青汁，還狂吃其他食物，同樣無法減肥。至於說青汁能抗癌、治療疾病，一個理由說是因為「葉綠素相當於血紅素」「可以促進血液循環、消化以及排出身體中的毒素」。
一項研究顯示，16個地中海貧血的病人飲用青汁，一年後，有8個病人的輸血需求量減少25%以上。不過，隨後一項研究對53個地中海貧血的病人進行了一年的青汁療法，結果發現，輸血需求量沒有任何下降。
⑦ 青汁減肥效果怎樣
一般對此有一點作用，但也不能完全依靠青汁，另外這個品牌具體不清楚是否有用。
1、胖的原因很多，生活飲食習慣是主要的問題，還有各個方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一樣，最多促進腸道蠕動，幫助消化排泄，有一定的幫助，但這些遠遠不夠，如果想達到這樣的目的，多吃蔬菜水果也可以，不過相對喝青汁方便一些。
3、其實如果不改變現在自己的生活和飲食習慣，用什麼都不管用，建議理性看待青汁，不要迷信。