⑴ 海王補鈣效果怎麼樣
其實補鈣還是以食補為佳,每天合理的膳食對我們的身體是有很大的幫助的。補鈣的食物有很多,不過奶製品是吸收相對較好的,還有豆製品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等等都是含鈣很豐富的食物。
補鈣不能只通過食物來補充,人體每天對鈣的需求量很大,單單食物是無法滿足每天的攝入量的,還要吃一些補鈣制劑,有些鈣片含鈣量高,吸收好而且服用安全,見效也快,如鈣之緣片等。小孩缺鈣對身體的成長發育影響很大,以後易患佝僂病、雞胸等,所以平時要多帶寶寶去曬太陽,合理飲食。
⑵ 請問(海王牌葉酸片)怎麼樣好嗎
你說的這個葉酸確實沒有聽說過,也不知道你老婆買的斯利安葉酸片是那種規格的,現在市面上有基本有兩種,一種是5毫克的主要用於治療巨幼紅細胞貧血,還有一種就是國家推薦的0.4毫克的孕婦小劑量葉酸增補劑,主要用於預防胎兒神經管畸形,先天性心臟病,兔唇等,孕婦專用的葉酸國家推薦的是0.4毫克的斯利安葉酸片。
⑶ 海王海嬰寶鈣軟膠囊好嗎鈣吸收的怎麼樣/
海王海嬰寶鈣軟膠囊是最好的鈣,吸收率高達92%
⑷ 有誰知道"海王"牌的兒童鈣片嗎
牛乳鈣片和牛初乳片,兒童,老年人,孕婦,都可以吃,質量保證
⑸ 鈣片哪個牌子好,鈣片什麼牌子好,鈣片十大品牌排名
鈣片哪個牌子好?我給樓主一個比較實用的辦法啊
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像鈣爾奇Caltrate,樂力,三精Sanchine,健民-龍牡,蓋中蓋都是榜上有名的知名牌子
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⑹ 鈣片哪個牌子好,鈣片十大品牌排名什麼牌子好
可以口服Swisse鈣片,多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉,期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物,如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。
⑺ 鈣片哪個牌子好
鈣是骨骼系統生長發育的基礎和必要元素,所以長個子一定要攝入足夠的鈣,除了平常不挑食多吃動物性食物外,補充鈣片也是很好的選擇。
維生素D能促進身體對鈣的吸收,所以長個子的關鍵時期除了要攝入足夠的鈣還要適當補充一些維生素,另外皮膚接觸陽光也能自動合成維生素D,樓主還可以多做些室外活動,曬曬太陽。
國內鈣劑的鈣源會選擇動物骨骼、海洋生物等,這些鈣源受到環境污染的影響容易含有鉛、鎘等重金屬。
德國擁有全世界最嚴格的食品葯品檢測標准,比如德國奶粉金屬量1.7微克就算超標,而中國乳製品金屬量超標是0.4毫克,相當於400微克金屬量才算超標。德國Hansal鈣片是適合2歲以上人群的安全補鈣產品,添加維生素C,清新果味,口感酸甜。
⑻ 哪種牌子的鈣片效果好
總掉頭發可能跟腎氣不足有關哦,可以適當補腎,既能固發又能黑發,一舉兩得。
⑼ pregvita牌子的鈣片好不好
您好。補充鈣片,可以選擇紐崔萊,鈣爾奇,湯成倍健等等品牌的保健產品。。
⑽ 那個牌子的鈣片最有效果
我覺得營養最重要
鈣是支持生命的重要元素,像吃鹽一樣,人一生中的各階段都要不斷地補鈣,但千萬別因此被拐進「死胡同」。
俗話說「葯補不如食補」,其實我們身邊含鈣量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百克含鈣100~120毫克,每袋市售牛奶中含鈣約為240~280毫克,而且容易被人體吸收,被認為是最理想的鈣源。日本1995年的一項研究提示,牛奶對人類骨骼有「鎮靜」作用,可減低骨鈣丟失。如果一個兒童每天喝500毫升奶,就可以補充600毫克鈣,再輔以含鈣豐富的蔬菜、豆製品、麵包等,基本上可以達到攝鈣標准。
豆類尤其是大豆製品中含有的植物性雌激素異黃酮對骨質疏鬆的防治有很好的作用。魚蝦蟹類,禽蛋肉類,榛子、花生、芝麻等乾果,海帶、木耳、香菇等均不失為鈣的良好來源。豆腐在點鹵過程中加入一些電解質,使蛋白沉澱,如南豆腐中加石膏即硫酸鈣,北豆腐加的鹵水即是含鎂的鹽,對骨質也是有益的。
作為鈣劑產品,廠家應該在說明中標示每個包裝(片、袋、丸、瓶)中鈣的含量,有些鈣劑每片(袋)含鈣量22~25毫克,這對於更年期婦女或成人補鈣就不太適宜,因為若每天補充500毫克鈣,就需服用10~20片,這么大把地吃葯片一般人較難接受。對於說明中不標示鈣含量的產品最好不予選用。
有些鈣劑經過加工特別是鍛燒後,生成氧化鈣,鹼性增大,服用後對食道及胃腸道會有一定的刺激作用引起嘔吐、胃疼等不良反應,一般最好不要選用。
天然來源的生物鈣如牡蠣殼等,來源於海洋。由於海洋污染問題,所以有報道這類鈣劑存在鉛鎘等元素污染。專家建議對這類產品應進行重金屬監測,並在產品說明中加以標示。
鈣的補充是一個長期的過程,因此在鈣劑的選擇上要考慮價格性能比。專家特別指出,價格高的產品不一定質量好,吸收好。比較我國市場上的一些鈣劑的價格,按每天補充相同鈣量計算,不同鈣劑價格相差10倍甚至20倍之多。
專家建議,鈣劑的補充可分早晚各1次,或早中晚各1次,一般可在進食時補充。晚上睡前服用可防止夜間血鈣濃度下降引起的抽筋,而且對於改善睡眠質量也有較好的效果。貧血病人補鈣與補鐵的時間最好隔開,鈣對鐵的吸收有一定的抑製作用,同樣鐵對鈣的吸收也不利。含磷的可樂飲料、酒精以及富含植酸、鞣酸的食物(如麥麩、菠菜等)會降低鈣的吸收。維生素C對鈣的吸收有一定促進作用,因此多食用富含維生素C的水果或飲用橙汁等有利於鈣的吸收。維生素D不僅是鈣被機體吸收的載體,而且鈣只有在維生素D的作用下才能被骨骼利用。
在日常生活的細節中,要注意減少鈣的損耗:食物應保鮮貯存,牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失;菜不宜切得過碎,炒菜要多加水,烹調時間不要太長;菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應當先用熱水浸泡以溶去草酸。
過量補鈣不僅是一種浪費,對某些人也可能產生不良影響。在補鈣結合補維生素D時,應防止過量維生素D中毒。對絕大多數成人來說,補鈣量在每日2000毫克的范圍內是安全的。