『壹』 怎樣豐胸有效果
豐胸要選擇健康的方式，首先坐姿很重要。正確的坐姿(上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距離)可以讓胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循環。
不要小看文胸的重要，選擇罩杯大1碼而胸圍小1碼的內衣，穿好後左右旋轉一下上半身，如果胸罩最下圍鋼托沒有絲毫移位則可表示剛好合適。
按摩豐胸，每天沐浴或者是睡覺前都是最佳時機。雙手放在乳房外側，雙手虎口向上壓。雙手從內到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側然後鬆手。重復練習這個動作15-25次。
『貳』 怎樣豐胸，怎樣豐胸效果好
原來這么多人問豐胸！！！
我大力推薦海綠之謎精油按摩這個方法，很有用！！
食補之類的方法確實是最健康的，但是效果沒有啊，後來我自己就是用的這個豐胸產品才成功，挑了也很久的，原裝進口的豐胸產品，效果挺好的，而且又安全，效果也不錯，你去了解一下也無妨的~~
『叄』 怎樣豐胸效果好呀
給你說幾種運動豐胸的方法
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳房20-50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次後，換右手按摩左乳房20-50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鍾，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。