⑴ 如何提升自己管理能力
1、理解管理語言是不一樣的。
管理語言服務於特殊目的，與非管理語言不同。你的溝通有責任提供現在和未來的意圖，解釋復雜的交易，展示面對不利情況的決心，清楚地表達別人沒有注意到的事情，訪問支持承諾和標準的組織，灌輸目的和靈感。這些都不是平淡、隨意、模糊的語言可以實現的。
2、知道自己想要什麼。
許多管理人不知道該說些什麼，因為他們不知道他們想要什麼。不管是正式的還是非正式的，他們都會問自己：接下來會怎樣?你想要什麼？如果回答是基於組織分享的目的，而不是你的個人需求，你有更好的機會說出這些更廣泛的需求和目標。如果你不知道自己想要什麼，你應該保持安靜，直到你准備清楚地表達組織更廣泛的觀點。
3、非常小心使用但是。
但是是反駁性的連詞，如果你的意圖是積極的，不要在積極的短語後面使用。但是表示，以前無論發生什麼事情都不是完全有效的。常見的表現是我喜歡你的項目，但是……，懷疑喜歡的誠實，強調發言者想要改變。
4、少用zui高級。
過度使用zui高水平會降低真正的意圖。當一個管理者把普通的事情描繪成非凡的時候，他就形成了是一樣的模式。不要用這樣的常規演講，用簡單的語言解釋行為和反應。並非讓銷售陳述過高，而是把他講清楚，引人注目，調查清楚，有很多正確的數據等等。別讓表演團隊用類似優秀的詞，可以用做得好。
5、停止使用升調的語調。
在語言中，陳述句的後面用升調包含諷刺的意思。也許很多人沒有注意到這個壞習慣，作為管理者需要注意這些語言和語調。提升的習慣是缺乏信心、紀律和注意力。
6、簡單快捷的行為模式。
管理者面對復雜快速變化的管理環境，只有速度足夠快才能繼續生存。具有簡潔快速行為模式的管理者，能夠控制快速變化的工作節奏的多任務和高壓環境中，頭腦清晰，思維敏捷，善於把握工作任務的優先順序，找到解決問題的簡潔方法。
7、持續的自我發展熱情
具有發展潛力的管理者通常具有持續的自我發展熱情、強烈的學習慾望和強烈的持續學習能力。自我發展熱情高的管理者認為，持續學習是持續創新和持續工作的動力和源泉。他們以一種學習的心態看待工作，不放過任何學習的機會。向老闆學習，向同事學習，向下屬學習，向客戶學習，在失敗中學習，在學習中成長。
8、超強的情緒管理能力。
協調各方關系，整合各種資源是管理工作的主要任務。在這個過程中，只有管理好自己的情緒，才能化解各種沖突。情商也成為預測管理潛力的重要指標，管理者善於管理自己的情緒，他們了解自己，當某種負面情緒出現時，就能察覺到情緒的原因；當遇到溝通阻力時，他們可以時刻監控情緒的變化，表現出很強的情緒理解。他們有很強的情緒調節能力，可以根據不同的情況和交流對象及時、適當、適度地表達自己的情緒。
9、善於用目標激勵自己。
具有發展潛力的管理者善於用目標激勵自己，追求目標的實現，以滿足自己的成就需求。她們希望能夠和上級一起參與目標的設定，以獲得上級的支持；具有強烈的目標協同意識，從不孤立地看待個人目標，具有超乎尋常的遠景視野；她們不容易承諾任務，也不設定難以實現的目標期限；在目標實施過程中，她們積極尋求任務反饋和人際反饋，善於利用反饋進行調整，激發自己的目標實現行為。
10、願意繼續工作。
有發展潛力的經理經常沉醉於忘我的工作中，所以被稱為工作狂。她們有自覺加班的習慣，甚至在星期天，她們的興奮點也和工作分不清。對她們來說，工作是生活中獨特的風景，工作是享受。
11、堅信過程可以決定結果。
有發展潛力的管理者相信：一份耕耘，一份收獲。他們關注結果，更加關注過程。她們認為機遇和錯誤都是在這個過程中產生的，她們一手拿放大鏡找錯，一手拿鞭子糾正錯誤。她們經常表現出超強的過程監控能力，能夠抓住任務成功實施的關鍵環節。
12、以客戶為導向的工作理念。
有發展潛力的管理者常常從顧客的角度來界定、解釋和糾正自己的行為。對他們來說，工作關系就是為顧客服務，上級、同事和下屬都是自己的內部顧客，所以，工作的目的就是盡可能地讓顧客滿意。
13、編制網路關系意識。
具有發展潛力的管理者總是可以發展自己，也可以發展他人。他們認為，建立、儲備和管理關系資源是管理成功的保證。但是他們沒有關系，堅信誠實務實的工作作風是人際關系吸引的基石。
⑵ 如何進行自我管理提升能力
直接影響工作效率的四種能力：溝通能力、自學能力、自我管理能力、問題解決能力。之前我們分享了《直接提高溝通能力的四本書》、《直接提高問題解決能力的三本書》、《直接提高自學能力的二本書》。今天是自我管理主題。
在分享書單之前，我們先來明確「自我管理」，管理的是什麼，我個人覺得，自我管理，管理的是狀態！當狀態對了，你會發現很多事不是對立的，而是相輔相成的，比如賺錢和存錢、學習和工作、愛人和被愛。
首先，我們還是要說態度。不要總強調你有多無奈，沒人能強迫你做決定，只有你自己，除非你願意。大多數人總是得過且過，然後找很多理由，證明困窘的生活不是自己的本意。人要趁年輕，謹慎的活成你自己，不要被這樣那樣的理由局限，放棄了想要的生活。真正想要的人找方法，而放棄的人只會找借口。不要介意努力了卻沒有成功，你在奮斗路上看到的風景，放棄的人可能都沒機會聽說。
我們在生活中隨時隨地都背負著壓力，這就需要我們有緩解壓力、控制情緒的能力，很多負面事件都來源於情緒的失控，路怒族、家庭暴力、職場排擠、校園暴力、自殺等等。自我管理很重要的一個方面就是控制情緒，在這方面先做自我檢視，如果有問題要及時就醫，不用覺得不好意思，心理學家建議每個人都應該有自己的心理醫生。該吃葯吃葯，該鍛煉鍛煉，該傾訴傾訴。讀相關的書，提高心理素質，自我疏導。我今天就會介紹一些。
自我管理的另外一方面是自我認知，在我的老家，有句俗話「也不看看你自己是什麼變的。」是很難聽的話，意思是說一個人不知道自己幾斤幾兩。這是我接觸到的普通人最容易接受的關於自我認知的解釋了。
自我認知到底有多重要，它直接決定你的態度、職業規劃方向、甚至你的未來。美國基礎商業教材《認識商業》用大篇幅內容講自我認知、通過大量習題讓學生評估自己的情況、通過大量案例讓學生了解自身擅長的與那些行業、職位相對應。這就是商業社會把自我認知與「財富」掛鉤的最直接說明。
我是學物流專業的，在大一學校組織去各種物流相關企業參觀之後，老師說大二開始學校會聯系企業單位在假期給學生提供一些實習機會，大家可以提前看看職場相關的工具書，提前學習一下工作的實際技能，然後發給每個人一個書單。一位班幹部持相反的意見，她說讀書尤其是課外讀書，是一件放鬆、消遣的事。某某名人說功利的讀書是有害的。很多同學都覺得非常有道理，我也覺得有道理。但是想到我一個普通農民家庭出來，沒背景、沒人脈的普通學生，我還是先功利點，把書看了找到穩定工作再放鬆、消遣吧！
就是通過老師給的書單里的職場書面信息提取的書，我看到一本過期雜志上的招聘啟事找到了一份實習工作，這使我沒有參加學校安排的12:1（24個人實習有2個人能入職）的實習工作。雜志發行部實習的時候看了信息檢索的工具書，通過書里的方法創下歷史最高的銷售記錄，後來人力跟我說，本來當月領導就想讓我入職，但是因為我還有兩年才畢業，只好簽勞務合同。
在一次讀書會里我們分享《認識商業》的經典內容時，一位同學說他看《認識商業》裡面《你有可以用來賺錢的愛好嗎？》這一小節的時候，幾乎影響了他的價值觀、人生觀、世界觀，為什麼他不快樂，是因為他沒有把自己的愛好變成自己擅長的，他沒有「能用來賺錢的愛好」。讀完這節，他發愣了一下午，然後果斷給自己報了喜歡的培訓班，雖然要過好幾年他才能靠自己的愛好賺錢。但是他一想到未來就興奮不已，努力的積累著。
我們分享的第一本書《認識商業》，推薦理由就是它的導言：作好准備，迎接你的黃金時代。如果你在職場方向上迷茫，請認真按照裡面的習題列表評估你的情況，找到你擅長的，找到你「能用來賺錢的愛好」。不要以為找到就算了，馬上行動起來，按照書里的目錄，仔細閱讀你「能用來賺錢的愛好」的相關知識。如果你已經畢業了，工作幾年了，覺得已經晚了。記住，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。如果你行動起來，不一定能實現，但你不行動，永遠都不可能實現。
《認識商業》
《認識商業》指導實用商業技能，立足多變商業世界，全球300萬人選用的商業入門書。有助於讀者全方位理解商業，規劃自己的職業生涯；有助於創業者和職業經理人更清醒地認清機遇與風險，找准自己的定位。不論是尚在進修的莘莘學子，還是浮沉商海的企業人士，均可通過本書提高自己的商業競爭力。
《抗壓力》
你是否有過難以適應工作環境的改變、面對討厭的工作拖延症發作、心裡一有事就徹夜輾轉難眠的體驗？你需要的是讓你笑對困境、見招拆招、原地滿血復活的抗壓力！你需要做的不是一味積極樂觀向前看，而是掌握在逆境中直面消極情緒、應對壓力的技巧。作者針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況，提出了培養抗壓力的七大實用技能，這些訣竅也是他在日本積極心理學學校面向大眾進行培訓時教授內容的精華所在。不只是商業人士，從企業到院校，從老人到兒童，掌握抗壓力就像養成定期運動的好習慣一樣，可以讓任何人受益終生。
《可愛的詛咒：聖母型人格心理自助手冊》
心理學家把這些始終把友善待人作為唯一行為准則並因此受盡委屈的人稱為「聖母型人格」。本書不是讓人們放棄對這個世界表達善意，而是鼓勵過人們為自己爭取一些時間和自由，畢竟，每個人都有權利好好愛自己。
《解憂禪繞畫》
禪繞畫是一種全新的繪畫形式，被譽為來自美國的心靈藝術，風靡歐美。它有兩大特點，一是簡單，繪畫零基礎也能創造禪繞作品；一是減壓，繪制禪繞畫可以使人進入一種冥想的狀態，釋放出壓力，達到身心平和。有位叫艾倫·高斯菱的禪繞畫愛好者說：「我喜歡禪繞畫的原因就是我可以在任何地方繪制。即使是在非常忙碌的時候，我也可以停下手中的工作，畫上五分鍾禪繞畫，這可以幫助我放鬆下來並更有勁去工作。」《解憂禪繞畫》不僅講了畫禪繞畫的步驟，還收錄了137位藝術家們的禪繞畫畫作，非常精美。在你感到煩憂之際，何不試試禪繞畫呢。
—THE END—
⑶ 如何提高自己的管理能力
轉載以下資料供參考
管理是一門大學問，其實無論生活還是工作都為我們設置了各種管理題目，有些人做得好只是找到了對的方法而已，那麼怎麼提升自己的管理能力呢？
1、
讀書
管理類的書籍、管理學的培訓、成功學的培訓、心理學的培訓、基礎的業務技能培訓等等，這些都是要學習的，而且要堅持不斷。另外，學習後要總結和分享，只有當你把知識變成自己的話說出來的時候才能轉換為自己的行為意識。
2、
主動
要主動把握各種機會，無論是工作的，還是生活的，比如要組辦一次部門聚會，要遴選晚會的主持人，要開展一次跨部門合作，你要主動出擊爭取這樣的機會，只有在實踐中你才能學把學到的知識進行自檢。不要害怕失敗，機會不會光顧畏首畏尾的人
3、
制怒
怒火多數情況下會干擾你的決策，年輕氣盛的時候更要注意，當你深處一定職位一定要學會控制好自己的情緒，仔細分析問題的症結在哪裡，時刻保持清醒的頭腦。
4、
多想
不要急於表達自己的想法或意見，多數人都會犯這一毛病，即使你知道正確的答案。但是，還有多想一想，是否有更好的方法，是否有更恰當的表述方式。組織好自己的思路與語言後再講不遲。這樣總會給人踏實靠譜的感覺。
5、
讀心
讀懂大家的心思，這是是一件相對困難的事情。需要你平常多觀察，多聽，多交流，多思考。只有讀懂了大家內心深處真實的想法，你才能在管理中有針對性的措施。
6、
權術
怎樣用人，怎樣管人，每個人都有不同的風格。但無外乎抓住人們關注的幾件事，權利的渴望，成就感的提升，待遇的提高等，善加利用即可。
7、
⑷ 如何提高自我管理
很多成功人士都有一個共同的體會：要想有所作為，就必須提升自我管理能力。縱觀古今中外，凡大成者，絕不僅僅是被別人管理或管理別人中獲得成功的，無不是通過嚴格的自我管理才獲得大成和圓滿的。只有學會了自我管理，才會把自己造就成一個能夠持續成功的人。
1.時間管理能力
每個人都同樣地享有每年365天、每天24小。可是，為什麼有人能夠在有限的時間里既完成了輝煌事業又能充分享受到親情和友情，還能使自己的業餘生活多姿多彩呢？他有三頭六臂嗎？他們會分身術嗎？時間老人過多地偏愛他們嗎？不，關鍵的秘訣就在於成功人士善於進行自我時間管理。
2.人際管理能力
有人說「成功＝30%知識＋70%人脈」；更有人說「人際關系與人力技能才是真正的第一生產力。」因為人的生命永遠不孤立，我們和所有的東西都會發生關系，而生命中最主要的，也就是這種人際關系。因此，要想成功，就應該加強自我人際管理能力。
3.目標管理能力
生命的悲劇不在於目標沒有達成，而在於沒有目標。目標有多遠，我們就能走多遠。目標是指引我們工作的總方向。我們每天的生活與工作，其實都可以理解為：一個不斷地提出目標，不斷追求目標並實現目標的過程
4.壓力管理能力
情緒能改變人的生活，有助於改善人際關系和說服他人。情商高的人可以控制、化解不良情緒。在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄；成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。成功人士善於管理自我情緒。
5.行為管理能力
根據社會倫理和組織所要求的行為規范，每個人的行為都可以分為正確的行為和錯誤的行為。我們要堅守的正確行事規范，不斷將自我行為進行管理以達到職業化行為規范的要求。能夠對自己進行好職業行為管理，堅守職業操守，是優良職業素質的成熟表現。
6.學習與成長的能力
學習是人類生存與發展的推動力。人不是生而知之，而是學而知之。知識和能力不是天上掉下來的，而是從學習和實踐中來的。學習能力是優秀競爭力的表現，也是人類靈性的表現。
7.自我反省管理能力
失敗不是成功之母，只有善於不斷從失敗中反省，才是成功之母。因此，也可以這樣說：「反省是成功的加速器。」經常反省自己，可以去除心中的雜念，可以理性地認識自己，對事物有清晰的判斷；也可以提醒自己改正過失。我們只有全面地反省，才能真正認識自己，而只有真正認識了自己並付出了相應的行動，才能不斷完善自己。因此，每日反省自己是不可或缺的，「反省自己」應該成為我們工作的一個重要組成部分。不斷地檢查自己行為中的不足，及時地反思自己失誤之原因，就一定能夠不斷地完善自我。
我們只有堅持自我管理，成功就一定會是水到渠成的事情！
⑸ 大學生自己如何提升自我管理能力的方法和計劃
如何提高自我管理能力，我的想法是這樣的：
一、有一個明確的目標。
比如說考英語四級，你可以報個培訓班，利用外在的上課來約束自己，利用周圍同學的努力來約束自己，時間久了，自然而然也就成為習慣了。
二、每天堅持一件事。
比如說堅持睡覺前刷牙，堅持每天准時吃早飯，這些事情都很小，很容易做到，當這些小事成為一種習慣的時候，你就有很好的自我管理能力了。
三、認真完成老師布置的作業
大學時候很多人作業是用抄的，你可以自己獨立完成。
四、多去圖書館。
圖書館的學習氛圍是很濃的，很容易受周圍同學的感染，養成愛看書的好習慣。
五、堅持每天寫日記。
一天下來，把一些經歷和感悟記錄一下，會更加認清自己，前進的方向也會更加明晰。
自我管理（self-management），可以視為與自我的關系管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理。
自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程。
自我管理又稱為自我控制。
是指利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現。
自我管理注重的是一個人的自我教導及約束的力量，亦即行為的制約是透過內控的力量（自己），而非傳統的外控力量
⑹ 如何提高自身的自我管理能力
從心理學操作性反射的原則為基礎，對於人類的行為方式進行觀察後，心理學家提出這樣一種改進方式，以糾正惰性生活方式，並由這種惰性生活方式的結束而帶來整個人生的良性改變。這也叫普瑞馬法則。普瑞馬法則:就是如果把一件更難完成的事情放在比較容易完成的事情前面做。那更難完成的事情就可以成為比較容易完成的事情的強化刺激。換句話說，把不願意乾的任務或者工作放在喜歡完成的任務之前。如果經常完成困難的、有挑戰性的任務，那麼工作能力就會增長;相反的話，工作能力就要下降。也就是說，把好玩的事情留在後面做。