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馬拉松跑全程是多少

發布時間: 2022-02-01 22:26:10

Ⅰ 馬拉松長跑比賽全程大約是多少千米

1、馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。分全程馬拉松(Full Marathon),半程馬拉松(Half Marathon)和四分馬拉松(Quarter Marathon)三種。以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。

2、半程馬拉松,二分之一馬拉松,英文:Half Marathon,目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里,或13.1英里。因為半程馬拉松的程長很有挑戰性,但對跑步者的要求又不像全程馬拉松那麼嚴苛。通常,半程馬拉松會與全程馬拉松(有時候也有四分一馬拉松)同時舉辦。

3、四分馬拉松,即四分之一的馬拉松。英文:Quarter Marathon,縮寫:QM。是一種國際上很普及的長跑運動。由於跑馬拉松全程需要很專業的訓練之後才能完成,國際上比較普及的是四分馬拉松長跑。四分馬拉松,一般不需專業訓練也可完成。初始者需要大約1小時45分鍾完成。長期堅持四分馬拉松的長跑愛好者則一般在1小時以內完成。「四分馬拉松」可指四分馬拉松比賽和四分馬拉松鍛煉兩個意義。前者是嚴格的比賽項目,有嚴格的距離規定;後者則是一般愛好者的日常鍛煉,距離上可以因人而異。

四分馬拉松嚴格的按照馬拉松長度的四分之一進行長跑比賽。全程距離10,548.25米(全程馬拉松長度的1/4)。國際上定期舉辦四分馬拉松比賽的城市有加拿大的德漢姆四分馬拉松(Durham Quarter Marathon,每年七月),美國芝加哥四分馬拉松(Chicago Quarter Marathon,每年七月)。有很多國際的馬拉松賽同時舉辦全程馬拉松和四分馬拉松比賽,如馬來西亞的檳城大橋國際馬拉松賽(Penang Bridge International Marathon,每年八月)和美國麥迪遜馬拉松(Madison Marathon,每年五月)。

Ⅱ 馬拉松跑全程世界紀錄是多少

男子馬拉松世界紀錄是由肯亞著名馬拉松選手特蓋特在2003年9月28日的第三十屆柏林馬拉松賽上創造的,他僅用了2小時04分55秒跑完了全程,這個成績在2004年1月1日年被國際田聯宣布為男子馬拉松的第一個世界紀錄。

女子馬拉松世界紀錄是在2003年4月13日的倫敦馬拉松賽上創造的,英國選手拉德克里夫僅用2小時15分25秒跑完了全程,這個成績也在2004年1月1日被國際田聯宣布為女子馬拉松的第一個世界紀錄。



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比賽規則

在馬拉松賽中,比賽的起點和終點都提供水和其他飲料,而在比賽路線上,每隔2.5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方,運動員也可自備飲用水,並且可以在他們要求的地方設置飲料站。

飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。在那裡,長跑運動員和競走運動員經過時可以取到飲用水,還可以從海綿中擠水沖洗頭部,起到冷卻作用。除此之外,運動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。

可以說,「水」是馬拉松比賽中規定最為嚴格的部分。除此之外,運動員只要在裁判的監督下沿正確的路線比賽即可,如有特殊原因,還可在裁判員的監督下離開賽跑路線,但如果不在監督下離開就會失掉比賽資格。

Ⅲ 馬拉松全程多少公里

約42.195公里。國際標准全程馬拉松距離為26英里385碼,摺合為42.195公里。全程馬拉松的魅力之一,是比賽場地的開放。

其他體育項目,只要是可以用來比賽的,要麼是類似的一塊地,要麼是不變的一個圈,而全程馬拉松賽的場地多從城市道路選取,對參賽者來說,每跑一步、每過一段都是不同的風景。

(3)馬拉松跑全程是多少擴展閱讀

全馬的中國女子紀錄是由孫英傑在2003年北京馬拉松上,以2:19:39保持。男子由任龍雲在2007年北京馬拉松,以2:08:15保持。

2019年10月12日,維也納的普拉特公園里肯亞選手埃魯德·基普喬格跑出了1小時59分40秒的成績,最終成績不會得到國際田聯的官方認可。

Ⅳ 馬拉松跑全程是多少,業余選手跑全程馬拉松,跑

馬拉松全程是42.195公里,馬拉松一般人無法完成馬拉松,只有經過專業訓練的人才能跑完全程。

馬拉松賽道一般使用城市公路,會經過柏油路、石板路甚至土路,且折返和起伏坡度差異巨大,比賽時間也分布在一年四季,各場比賽的條件差異很大,所以最開始馬拉松只有「最好成績」。

為了更好推廣馬拉松賽事,2004年起,國際田聯開始設立馬拉松的「世界紀錄」。但對於創造「世界紀錄」的比賽條件要求苛刻,如距離絕對不能短於42.195公里,賽道距離必須按最短距離原則測量;直線距離須少於50%的長度;起終點的海拔落差坡度不能超過1‰等。

不能滿足相關條件的賽事所創造的記錄將不被國際田聯承認。

截止到2020年1月,男子馬拉松世界紀錄為2小時1分39秒。2018年9月16日,肯亞著名長跑運動員埃魯德·基普喬蓋在柏林馬拉松比賽中以2小時1分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄,比原紀錄足足提高了78秒。

女子馬拉松世界紀錄:2小時14分04秒。2019年10月13日,在2019年芝加哥馬拉松比賽中,肯亞著名長跑運動員科斯蓋以2小時14分04秒獲得女子組冠軍,打破塵封16年女子馬拉松世界紀錄。

馬拉松的來源

希臘波斯戰爭(公元前492-前449年)中,公元前490年,波斯王大流士一世渡海西侵,進擊阿蒂卡,在距雅典城東北的馬拉松海灣登陸。雅典軍奮勇應戰,在馬拉松平原打敗波斯軍隊,史稱馬拉松之戰。

為了把勝利消息迅速告訴雅典人,希臘派遣長跑優勝者斐迪庇第斯從馬拉松跑至雅典中央廣場。在極速完成36.2公里的路程並傳達勝利的消息後,體力衰竭倒地而亡。而其奇跡光榮的功績而成為希臘的民族英雄。

1896年舉行首屆奧運會時,顧拜旦採納了歷史學家布萊爾以這一史事設立一個比賽項目的建設,並定名為「馬拉松」。比賽沿用當年斐地庇第斯所跑的路線,距離約為40公里。此後十幾年,馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。

1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時,為方便英國王室人員觀看馬拉松賽,特意將起點設在溫莎宮的陽台下,終點設在奧林匹克運動場內,起點到終點的距離經丈量為26英里385碼,摺合成42.195公里。國際田聯後來將該距離確定為馬拉松跑的標准距離。

Ⅳ 馬拉松長跑比賽全程大約是多少千米到底是多少

全程距離26英里385碼,摺合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。

  • 馬拉松分類:

1、全程馬拉松(Full Marathon),

2、半程馬拉松(Half Marathon),

3、四分馬拉松(Quarter Marathon)。

  • 馬拉松具體介紹:

1、以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。

2、半程馬拉松,二分之一馬拉松,英文:Half Marathon,目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里,或13.1英里。通常,半程馬拉松會與全程馬拉松(有時候也有四分一馬拉松)同時舉辦。

3、四分馬拉松,即四分之一的馬拉松。英文:Quarter Marathon,縮寫:QM。是一種國際上很普及的長跑運動。由於跑馬拉松全程需要很專業的訓練之後才能完成,國際上比較普及的是四分馬拉松長跑。

Ⅵ 馬拉松跑全程是多少

你好。馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。分全程馬拉松(Full Marathon),半程馬拉松(Half Marathon)和四分馬拉松(Quarter Marathon)三種。以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。

Ⅶ 馬拉松跑全程是多少

馬拉松全程約為42.195公里。項目分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。馬拉鬆起源於古代希波戰爭,希臘統帥派士兵菲迪皮茨回到故鄉報告勝利的消息,菲迪皮茨一口氣跑回了雅典,當他把勝利的消息告訴人民後,就倒在地上死去了。人們為了紀念他,把馬拉松作為一項固定的比賽項目,一直延續至今。

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由於馬拉松比賽一般在室外進行,不確定因素較多,所以在2004年1月1日前馬拉松一直使用世界最好成績,沒有世界記錄。2004年1月1日,國際田聯宣布了一項新決定:包括馬拉松在內的公路賽跑和競走項目將告別只有世界最好成績的時代,開始擁有世界紀錄。

國際田聯宣布這個決定後,英國長跑女將拉德克利夫被正式認定為女子10公里、20公里和馬拉松三個項目的世界紀錄保持者,而波蘭人科熱日尼奧夫斯基則是男子50公里競走的第一個世界紀錄擁有者。

Ⅷ 馬拉松跑全程是多少千米

摘要 你好(^0^)/親,很高興為您解答,經過我們查詢與分析此題為:

Ⅸ 迷你馬拉松跑全程是多少

一般是3-8公里不等,不會超過10公里,最常見的是5公里。

這些都是平時運動量少的人參與,其實也就是和快走差不多。

這個迷你項目的初衷就是通過較短的路程,提高業余馬拉松愛好者的參與度.

拓展資料

馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。

分全程馬拉松(Full Marathon),半程馬拉松(Half Marathon)和四分馬拉松(Quarter Marathon)三種。

以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。