❶ 蟲草一次吃幾根
蟲草一次吃一根即可，蟲草具體的量還需要根據身體狀況而定。
蟲草一般一天吃一點就好了，最好吃一根左右就可以了。每個人的身體狀況以及需求是不一樣的，所以服用的最佳的蟲草量也是不一樣的。一般來說，健康以及亞健康的人，一天的蟲草服用量建議是在0.5g-2g之間即可，如果是調理，那就可以根據情況，適當增加到3g-5g左右。
蟲草雖然它的營養價值以及療效特別好，能夠很好地提高人體的免疫力，但是也不能多吃，吃多了之後容易對身體造成一定的負擔，從而影響身體健康。平時一定要注意飲食均衡，要多吃含維生素豐富的蔬菜以及水果。
(1)冬蟲夏草一次吃多少擴展閱讀：
關於冬蟲夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5克左右是最好的，常見的有煎煮食用、燉湯食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。冬蟲夏草泡酒也僅需每日服用2次，每次飲服15～20毫升，喝完酒後，可以將冬蟲夏草吃掉，不浪費營養。
直接咀嚼食用冬蟲夏草是吃法中較為傳統的吃法也是較為古老的吃法，一般來說冬蟲夏草是可以直接生吃的，但一些存放太久的冬蟲夏草在表面可能會有一些細菌與寄生蟲，直接生吃的話會對健康造成一定的影響。所以，想要直接咀嚼使用冬蟲夏草，就必須選擇新鮮的冬蟲夏草。
❷ 蟲草一次吃多少合適
用作湯葯，煎服一般是5~15克。如果每天服用，作為保健，2~3根。蟲草甘溫，歸腎肺經，能夠補腎益肺、止血化痰，主要用於治療陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘，勞嗽痰血，用作湯葯，煎服一般是5~15克。如果每天服用，作為保健，2~3根就夠了。
❸ 蟲草一次吃多少克合適 冬蟲夏草的吃法
1、一般情況下，一次可以服用1-4或6-12粒蟲草。
2、冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。很多人喜歡用蟲草來燉各種肉類，事實上這樣做一方面會削弱蟲草本身天然的香味，還可因蒸煮時溫度過高，破壞其葯用成分。
3、因此，建議首選泡茶或研末沖服，泡茶時可用一兩顆蟲草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以後，再將之嚼服咽下，若研末沖服則可用該葯每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
❹ 冬蟲夏草能每天吃嗎 冬蟲夏草一天吃多少為好
冬蟲夏草是可以用來泡酒的，而且冬蟲夏草泡酒喝強壯筋骨、養心護腦、增強免疫力，對於身體健康是十分有好處的。那麼冬蟲夏草可以每天都吃嗎？冬蟲夏草一天吃多少是比較合適的呢？
冬蟲夏草能每天吃嗎
視情況而定，身體健康者不必要吃。對於這個可以間斷性的服用，並不能天天吃，可以一周一次。這種情況首先是需要根據患者的具體的病情，如果病情需要，是可以的。但是如果患者沒有明確的臨床表現，沒有疾病，是不需要長期的使用這種中葯的。
冬蟲夏草一天吃多少為好
保健用量為2克以內，葯用量為3-5克左右 冬蟲夏草雖然具有補虛損、益精氣、止咳化痰、保護心血管、提高免疫力等多種功效，但是它畢竟是一種中葯材，有嚴格的劑量規定，建議日常保健每天用量為2克以內，如果是作為葯用，一般葯用量為3-5克左右，但是具體用量建議遵循醫生的指導。
冬蟲夏草煮水放多少
3-6根左右即可。一般建議冬蟲夏草的保健用量為2克以內，葯用量為3-5克，而冬蟲夏草的大小不一樣，重量也不相同，通常市面上常見的冬蟲夏草大約2根為1克左右，所以冬蟲夏草煮水時放3-6根左右就可以了，也可以根據冬蟲夏草的大小適當增加或減少。
冬蟲夏草煮水要注意什麼
1、用量不宜過多：用冬蟲夏草煮水時用量不宜過多，因為冬蟲夏草中含有砷元素，長期過量食用冬蟲夏草可能會導致慢性中毒，損傷人體的免疫系統、心血管系統等。
2、容器的選擇：在用冬蟲夏草煮水時，最好選用玻璃水壺，不要用金屬類容器，因為金屬類容器可能會與冬蟲夏草發生反應，產生對人體有害的物質，不利於人體健康。
3、煮水時間：冬蟲夏草煮水時，水開後，建議再煮6-10分鍾左右，煮水時間太短，葯物成分無法完全發揮出來，煮水時間過長，冬蟲夏草中的營養成分容易流失，降低葯效。