⑴ 榴槤一次吃多少合適
榴槤一次吃50到100克比較合適。一塊榴槤的重量在40-70克之間，每次食用1-2塊即可。因為榴槤容易引起腹脹、發胖、痰濕凝滯，所以是不能多吃的。
榴槤一次吃多少合適：50到100克。
榴槤的營養價值非常的高，里邊含有多種的維生素、礦物質、膳食纖維。在幫助人體補充維生素、微量元素等方面有很好的作用。但是榴槤也不能夠多吃，榴槤是熱性的水果，一般建議每次控制在50到100克為好，量不要太多。因為榴槤容易引起腹脹、發胖、痰濕凝滯，所以是不能多吃的。
榴槤一次吃幾塊合適：1-2塊。
一塊榴槤的重量在40-70克之間。每次食用1-2塊是比較合適的，榴槤肉口感香甜、入口絲滑，營養價值也很高，蛋白質、纖維素、糖分都是水果中首屈一指的，一次食用1-2塊過了嘴癮，再多吃就不好了，榴槤性熱，食用太多會增加身體中的燥熱之氣，對健康不利。
榴槤多久吃一次比較好：榴槤可以每天吃，但是一次要適量。
榴槤中含有維生素C、鈣元素、鐵元素、氨基酸、脂肪、葉酸、碳水化合物等營養成分，適量吃對身體好，如果每天吃的話吃50克是比較恰當的，如果要間隔吃，那麼可以一周吃2、3次，但是也不能過量，所以要注意些。