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每天喝多少水合適

發布時間: 2023-04-16 03:39:48

A. 人每天喝多少水合適

正常人每天飲水量,需要根據當前人體活動量、飲食量及排泄量進行判斷。如果當前人體活動量較小且很少排便、排尿,其飲水量僅需一千五毫升即可,如果一個人出汗較多且進食較少,其飲水量可能需要兩千毫升左右。